Delicious retseptid hernes putru

Hernemuhennos mis tahes eine herned on mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik. Vaatamata sellele, et retsepti herne putru võib erineda omavahel, see sisaldab palju olulisi mineraale keha, mineraalsooli ja vitamiine. Herned proteiinisisaldus koosseisu valmistoidud võrdub veiseliha. Seetõttu arstid isegi soovitavad vähemalt paar korda kuus sisaldavad toidud herned oma dieeti. Lisaks valmistamiseks maitsev ja tervislikke toite ei ole ainult lahutamatu herned, vaid ka herne jahu retseptid, mis on ka iseloomustab suur mitmekesisus.

Siin on lihtne retsept, mis on väga lihtne retsept hernes putru. Sest on vaja eelnevalt leotada herned kuskil 7-8 tundi, nii et see on hästi pehmendatud ja lahti tüüpiline "pea" lõhn. See annab ka ligunenud herned valmis roa edaspidi sellest meeldivat "hull" maitse. Pärast leotamist vajadust vee äravooluks, loputada, täitke värske veega, panna väike tulekahju ja hauta täielikult keedetud. Peas ei saa süüa üle kõrge kuumuse, sest see sisaldas valgu voldid väga kiiresti, ja ta jääb kindlaks herned.

Soolatud putru olema päris keetmise lõppu, kui peaaegu kogu vesi keeb ära. Saadud tassi peaks tolkushkoy puder püree ja lisage võid. Kui soovite lahja toidu, teil on vaja lisada taimeõli, rikas roog on täiuslik võtta samas tühja kõhuga. Kui sul ei ole lahja roog, siis maitsta hea lisada praetud peekoni, mõranemisi rasva, praetud sibul ja värsked ürdid.

Väga maitsev hernes püree retsept pöörded köögivilju. Et oleks parem herned leotada üleöö, seda rohkem aega leotamiseks, nii et see muutub pehmemaks ja maitsvam. Hommikul tuleb veest tühjendada, on soovitav täita uue sooja veega, seejärel lase keema. Niipea kui vesi keeb, pead Keera kuumus madalamaks (välja arvatud, et valk võib loobuda, herned ikka on põlenud vara). See on vajalik, et keema tassi väga palju. Kui see on valmis, ja vesi ikka jäi, liigne vesi saab lihtsalt tühjad.

Siis keevitatud hernes püree jahvatama riigi kasutades blender, lisada soojendatud koor, segage hästi keema tõusta, soola ja toiduvalmistamise umbes 10 minutit keskmisel kuumusel. Köögiviljad see roog pead kokk eraldi. Koori ja peeneks hakkida sibulaid ja pesemist porgandid rest. Paprika puhastab tuum ja ribadeks lõigatud. Kõik köögiviljad peaks prae kergelt pannil taimeõli: esiteks, 2-3 minutit sibul, seejärel lisage porgandid ja porgand kohe pärast pipar.

Need retseptid hernes putru tavaliselt serveeritakse lauda kuum, otse tippu pinnal teravilja kaussi sätestatud röstitud köögiviljad. Kui te ei ole rahul vaid hernes putru retseptid, saate kokk maitsev burgereid alates herned. Nende jaoks peate võtma kaks tassi herned, neli porgandit, kaks tassi keedetud riisi, suhkru ja soola maitse järgi. Pre-herned leotada ja küpseta sama teravilja. Porgand on vaja ka keema.

Keedetud porgandid, herned või blender tuleks purustatakse läbib sõela. Lisada sellele kaalust keedetud riisi eelistatavalt viskoosse olekus lisada suhkrut, soola ja segada kõike põhjalikult. Alates saadud mass teha väikese ringi lippudega, veereta neid leivapuru ja praadida pannil. Siis vahetustega potti, lisada veidi vett, paprika herned ja loorberileht, pane umbes viis minutit. Need burgereid saab kaunistatud rohelus ja serveeri keedetud kartulid.