Ettevalmistamine lillkapsas erinevalt.

Ettevalmistamine lillkapsas saab teha mitmel viisil. Toiduvalmistamine, praadimine, külmutamine, konserveerimine jms Lillkapsas ei saa ainult olla täiuslik garneering, vaid ka eraldi tassi, täiesti vürtsitatud. See toode on üsna rikas vitamiinide ja valkude, mis on kergesti õppinud inimese keha. Et valmistada lillkapsas ei kaasnenud kaotuse kasulik vitamiine tuleb panna keevasse vette. Mõtle mõned lihtsad retseptid on see huvitav toode.

retsept 1

Värske lillkapsas küpsetatud vesi, millele soovite lisada 1 spl suhkrut ja 1 tl soola. Keedetud lillkapsas valati kuuma paneerimisvahendite. 3 spl aretamiseks peaks küpsetamiseks kuuma võiga. Dish kätte kuum.

retsept 2

Vajalikud koostisosad: lillkapsas, 2 sl jahu, pipar, sool, 1 muna, köömen, taimeõli praadimiseks. Soolatud kapsas veega tuleb tuua poole. Siis lõigati tükkideks ja segada jahu, pipar, vürtsid. Alates saadud mass tehtud kotletid, mis on praetud mõlemal küljel taimeõli kuldpruuniks. Lillkapsas muna sobib hästi kui suupiste.

retsept 3

Vajalikud koostisosad: 700-800 grammi kartuli, lillkapsa 0,5 kg, 100 grammi õlut, 0,5 teelusikas sinepit, 2 tl tärklist, paprika. Kooritud kartulid lõigata ja küpsetatud ahjus 45 minutit. Küpsetatud lillkapsas segada valmis kartul. Ülejäänud koostisained tuleb kokku segada potis ja tõi keema. Seejärel saadud kastmega valatakse segati kapsas kartul. Nõu serveeritakse lauale kuum.

retsept 4

Keetmine lillkapsa tehakse soolases vees, kärpida keskmise suurusega tükkideks, kalla oliivõli ja uinumist viilutatud tomat. Maitsestamine, sool, pipar, värsked ürdid lisatakse maitse järgi. Selgub üsna maitsev ja tervislik salat.

retsept 5

Ettevalmistamine lillkapsas kartuli ja peekoniga on väga huvitav protsess. Koostis tuleb keedetud ja seejärel lõigatakse õhukesteks viiludeks. Segage vaja hooajal sidrunimahla, oliiviõli ja puista riivitud mädarõigas. Proportsioonid: lillkapsas - 150 g keedetud kartuleid - 150 grammi, rasva - 100 grammi. Ülejäänud koostisained maitsta.

retsept 6

Kapsad keedetud soolase veega, kurgid ja tomatid lõigatakse viiludeks. See on nn kiht-kook: kiht kurk ja tomat, siis kiht lillkapsas (mitu korda). Enne serveerimist võid puista sojakaste ja oliiviõli, samuti kaunistada rohelus.

retsept 7

Lillkapsa Broccolikuva keedetud vees 2-3 minutit, suhkur ja sool lisatakse (umbes 1 tl). Salat kaussi määritud küüslaugukastmes, siis levis kihid brokoli ja kapsas. Iga kiht piserdatakse vürtsid (punane pipar, köömen jms) ja majoneesi või koort.

retsept 8

Seal on palju huvitavaid vormiroad retseptid lillkapsas. Näiteks panna küpsetuspaberiga tükki lillkapsas, liha ja baklažaan, tomatid, seened, sibul, porgand, paprika ja kõik valada majoneesi. Siis Kirjuta ahjus. Saad kaunistada top riivitud juust ja maitsetaimed.

Nagu me oleme näinud, valmistamisel lillkapsas saab teha mitmel erineval viisil. Lillkapsas iga päevaga muutub see üha populaarsemaks. Igaüks saab luua viis toiduvalmistamiseks lillkapsas, sest see on üsna kasulik ja lihtne valmistada. See nõuab kujutlusvõimet. Head isu!