Ginger kasutatakse kaalulangus edu

Peaaegu iga kaasaegne naine kaebab kaalu. Kas see on kaasasündinud mõttes Bowling, või kas see on tegelikult, kuid kaalus taha palju, isegi kui see on täiesti tarbetu.

See ei ole vaja kasutada erinevaid pille tundmatu päritoluga, sest raviomadusi mõned taimed ei ole tühistatud. Ja koos kasutamise ja õige toitumine, võite saavutada hämmastavaid tulemusi.

Mõtle assistendina ingver.

Arvatakse, et ingver ilmus India, kuid kasvab praegu on Hiinas. Iidsetest aegadest, ingver kasutatakse ravimite ja kulinaarias. Aga isegi see ei ole oluline, ja mis kõige tähtsam - need on omadused, mis tal on.

Raviomadused ingver

Ingveritaime sisaldab valke, rasvu, süsivesikuid ja kiudaineid. Mineraale: kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, naatriumi, tsinki, rauda, fosforit. Vitamiinide võib nimetada: A, C, B1, B6, niatsiin.

Ginger kaalulangus kasutatakse üsna laialdaselt. Tal on toniseerivad omadused, valuvaigistav, diureetikum. On ka tugevdab immuunsüsteemi, on positiivne mõju seedetrakti. Samuti omane anti ingver, imenduvad paranemist, toonik, bakteritsiidne ja antibakteriaalsete omadustega. Noh, lihtsalt leida!

Gripp, ägedad hingamisteede nakkused, bronhiit, rasvumine, juuresolekul toksiinid, kõhuvalu, röhitsemine või oksendamine, ainevahetushäirete ja metabolismi - see pole terve nimekirja mured milles ingveri aitab.

Vastunäidustused ingver.

Rasedus ja imetamine, haavandiline koliit, maohaavand, kaksteistsõrmikuhaavand, refluksösofagiiti, divertikuliit ja divertikuloos, hüpertensioon. Igal juhul süüa teil on krooniline haigus, see on parem konsulteerida arstiga. See kehtib mitte ainult ingver.

Kõrvaltoimeid.

Üleannustamise võib tekkida iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine. Ärge kasutage ingver.

Ginger kaalulangus

Tänu olemasolevate ainete ingveri, selle kasutamisega, parandab ainevahetust, millel on positiivne mõju vabaneda ülekaalust. Lihtsamalt öeldes, ingver "kiirendab" vere ja stimuleerib ainevahetust, seega ingver on väga kasulik kaalulangus.

Paljud viiakse otsingumootori ingver kaalulangus retseptid, ja andke neile.

Kõige populaarsem meetod - ingveri tee.

See valmistatakse järgmiselt: tükk ingverijuurt rest, volditud termosed umbes kaks supilusikatäit liitri kohta, lisada sidrunimahl ja mett maitse. Vala keeva veega ja lase seista tund aega. Ärge lüüa ja lihtsalt juua kogu liiter, sest sa lihtsalt ei viska palavik. Võite lisada ka sidrunmeliss ja piparmünt.

Samuti on retsept: Riivi ingver root riiv, panna neid potti, kata veega ja keeda viisteist minutit. Kui tee on jahtunud, lisada sidruni ja meega.

Neile, kes tõesti kannatavad suure kehamassi, on soovitatav juua ingveri kaalulangus ja lisage küüslauk. Retsept on järgmine: kaks liitrit vett (kuumas vees) tuleb võtta kaks zubochka küüslauk ja ingver, suurus aprikoos.

Väga populaarne ja salat ingver.

Küpseta peet, võtta värske porgand ja lisage ingver. Proportsioonid on järgmised: 3 osast peet, porgand, ingver ja 2 osa 1 osa. Samuti lisage 1 osa apelsinikoor ja kaks tükki sidruni, 1 osa seller. Kõik täitke oliiviõli (kui mitte, siis on olemas).

Tuleb meeles pidada, et ingveri tee ei tohiks juua enne magamaminekut, sest see on kosutavat omadused. Tea vaja tüve enne kasutamist.

Kui juua tee ingveri vahetult enne söömist, näljatunnet oluliselt nüristunud ja inimesed söövad väiksema koguse toiduga.