Jooga filosoofia algajatele

Filosoofia jooga on väga populaarne täna. Paljudele on saanud tõeline avastus elus. Jooga säästab piinatud inimesi igapäevase stressi ja aitab neil näha kõige tähtsam, visates väike. Sel juhul ei ole vähendatud tavaline keeruline ülesanne. Jooga iidne traditsioon ja usk, jooga kui filosoofia ja meditsiin - see on, mida arutatakse käesolevas artiklis.

Põhjused populaarsus jooga tänapäeva maailmas

Nagu juba öeldud, jooga täna väga populaarne. Võib isegi öelda, et see on moes tänapäeva ühiskonnas. Millised on põhjused populaarsus?

Selleks on vaja vastata ühele küsimusele. Modern identiteedi - mis see on? Väsinud, masendunud ja rõhutud. Man XXI sajandi tavaliselt veedab oma elu jätkamist küsitav kasu. Jooga aitab mitte ainult toime tulla igapäevase stressi, vaid ka õpetab keskenduma (ja võimu) kõige olulisem, tõeliselt olulised asjad.

Jooga filosoofia näitab inimesele ainus viis mõista oma olemuselt, see aitab täielikult vallandada oma sisemine potentsiaal.

Kummalisel kombel tava jooga tehnikad on niikuinii. Isegi kui inimene ei usu neid või ei ole aimugi, olemust ja alust selle filosoofia. See on veel üks unikaalne omadus jooga.

Jooga filosoofia on (lühidalt)

Mis on jooga? Kas on õiglane, et helistada see filosoofia, teaduse või religioon?

Sõna sanskriti keeles tähendab "liit". Kitsas mõttes me räägime peamiselt umbes harmoonia keha ja hinge, ja ühinemise mees. Ühes üldises tähenduses on liit mehe Jumalaga.

Jooga - India filosoofia on väga vana. Tema tugisambaid tõi teises sajandil eKr, kuulus guru Patanjali. Kuid väita, et filosoofia jooga asutati vaid neid õigesti. Lõppude lõpuks, see on uskunud, et jooga andis inimkonnale Looja (mida avatar Krishna).

Aluste see doktriin on vastuolus. Nende üksikute aspektide võib leida erinevaid iidse India allikatest, kuna Vedas. See on põhjus, miks ajaloolased ei saa kindlaks teha täpne kronoloogilises raames selles suunas.

Jooga filosoofia on väga mitmekülgne. Kuid peamine eesmärk õpetamine - on saavutada nirvaana. See termin viitab täielik taasühinemine Looja.

Praeguseks uurijad on tuvastanud mitmeid jooga. Need on:

• Karma jooga;
• bhakti-jooga;
• Gnjaana Jooga;
• Mantra-jooga;
• hatha jooga ja teised.

Kõik need alad - on vaid üks samm ühise eesmärgi jooga filosoofia - Liidu kõrgeimate. Selles artiklis me keskenduma üksikasjalikumalt viimasel vormis.

Tähendamissõna peidetud jumalikkuse

Filosoofia jooga algajatele on parim illustreeritud üks iidse India tähendamissõna. See aitab paremini mõista sisuliselt õpetused neile, kes on hakanud just saada tuttavaks temaga.

Niisiis, tähendamissõna peidetud jumalikkuse ...

Legendi järgi enne, kui kõik inimesed Maal olid jumalad. Nii nad lõid Brahma. Varsti aga kapten kõigi jumalate nägin, et nad kasutavad oma jõudu ei ole päris püsti, ning seetõttu otsustas võtta oma jumaliku võimu. Samal ajal esitas ta küsimuse: kus on varjatud jumalikkus inimestele, et nad ei suutnud seda leida?

Selle dilemma lahendamiseks, Brahma kutsutud nõunikud. Nad hakkasid täitke see erinevaid võimalusi: üks pakutakse matta jumalikkuse maapinnale, teine - et viska see ookeani põhjas ... aga ühtegi ettepanekut ei meeldinud Brahma. "Varem või hiljem inimesed saavad põhjas ookeani" - ta vastas mõtlikult.

Järsku isand jumalad ta mõistis, mida teha. Ta otsustas peita jumalikkust mees ise. Ja ta tegi. Man vallutanud taeva ja mere sügavustesse, kilomeetri tunnel igav maa all, kuid ei ole kunagi tegelikult kunagi vaadanud sees ise.

Jooga ajalugu: Vana-leiud

On raske määrata, kuidas sügavale ajaloo jooga venitada juured. Seega Induse jõe orus arheoloogid iidse tihendid leiti, ulatuvad tagasi teise aastatuhande eKr. Nad kujutavad inimesi ja jumalused ebatavaline positsioone (teadlaste loendati 16 erinevat toodet). See leid on ajendanud ajaloolased soovitada, et üks vorm jooga on teada, et elanikud Harappa tsivilisatsiooni.

Kui me räägime kirjalik tunnistus, termin "jooga" toimub kõigepealt Rigveeda - üks kõige iidsed monumendid India kirjanduse.

Patanjali ja tema "Jooga Sutras"

See doktriin viitab nimekirja, mis koosneb kuuest õigeusu koolid hinduism. Jooga filosoofia on väga tihedalt seotud suunas sänkhya. Kuid võrreldes sellega, jooga - rohkem teistlikud.

Umbes seost nende kahe kooli ütles omal ajal, ja Genrih Tsimmer. Kuid ta väitis, et sänkhya pakub üldist selgitust, milline mees, samas kui jooga tavasid ja avab tee oma täielikku vabanemist (mokša riik).

Nagu iga teine kool India filosoofia, jooga on oma pühad tekstid. See niinimetatud "Jooga Sutras" kirjeldatud salvei Patanjali. Ühes neist, muide, õpetaja näitab väga sisuliselt mõiste enne meid. Vastavalt teksti teine Sutra, jooga - on "protsess ohjeldada põnevust omane meelt."

Vivekananda: eluviisi filosoof

Üks targemaid esindajad selles koolis on India salvei ja sotsiaalse aktivist Vivekananda. Jooga filosoofia oma töös saavutanud uue tähenduse. Ta oli võimeline selgitama oma võtmepositsiooni poolest läänemaailmas.

Vivekananda elas ja töötas teisel poolel XIX sajandil. Ta sündis 1863. aastal väga religioosne perekond. Ta õppis Šoti kirik College, mis oli eriti huvi filosoofia. Samal ajal, Vivekananda, mille eesmärk on leida inimene, kes kohtus Jumal ise. Varsti leiab ta. See oli omamoodi Ramakrishna. Vivekananda varsti muutub tema õpilane.

1888. aastal koos teiste jüngrite Ramakrishna, hakkab läbi sõita India. Siis saadetakse teistes riikides (USA, Prantsusmaa, Jaapan, Inglismaa ja teised). Salvei suri 1902. aastal. Swami keha, samuti tema vaimse mentor, oli tuhastatud pangad Gangese jõgi.

Oma elu jooksul Vivekananda kirjutas mitmeid teoseid. Kõige olulisem neist on järgmised:

• "Karma jooga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta filosoofia: loenguid gnjaana-jooga" (1902).

Vivekananda: filosoofiaid

Vivekananda kuulub väga tuntud ütlus: "Jumal on üks kuid tema nimed on erinevad." Mõned kutsuvad teda Jeesuse teine - Jumala, ja teised - Buddha ja nii edasi.

Vivekananda oli iseloomulik originaalsus oma mõtte. Tema peamine saavutus kui filosoof on see, et ta suutis tõestada, et võti ideid Vedanta saab rakendada puhtalt praktilistel eesmärkidel, avalikus elus.

"Iga inimene - on jumalik iseenesest" - see ütlus Ramakrishna oli punane niit elu filosoof. Ta oli kindel, et keegi ei tasuta, kui vaba tahe ei keegi teine. Vivekananda kinnitas, et tõeliselt valgustatud isik on kohustatud töötama väsimatult päästmiseks teised. Filosoof kiitis ennastsalgavus ja võidelnud kõik mitte kaotada usku endasse.

Vivekananda sotsiaalse seisukohti põhineb asjaolul, et riik ja kirik peaks olema eraldatud. Religioon, et tema arvates igal juhul ei tohiks sekkuda küsimustes abielu, pärimise suhted jms. Ta uskus, et ühiskond peaks ideaalis olema ühtne segu kõigist neljast kastid. Ja ta oli veendunud, et religiooni ei tohiks sekkuda ülesehitamisel ideaalne ühiskond.

Hatha jooga: School of Philosophy

Nime see rida jooga tähendab sanskriti nagu "tõhustatud fusion". Esimese põhipostulaadid selles koolis süstematiseeritud Svātmārāma. Ta uskus, et hatha jooga on ettevalmistamise protsessi inimkeha keerulise meditatsioone.

Sõna "hatha" teadlased näitavad, koosneb kahest osast: "ha" - vaimu ja "tha" - elu jõud.

Hatha jooga - on terviklik õpetus, kuidas saavutada füüsilist harmooniat abil füüsilise ja psühholoogilise mõju organismile (Asana, Pranayama, Mudra ja bandha). Kõik need mõjutavad teatud osa inimese keha. Hatha jooga on spetsiaalselt valitud komplekse konkreetseid harjutusi, mis aitavad teil parandada oma tervist ja võidelda raskete haigustega.

Breath - elu alus

Põhirõhk Hatha jooga on hingamine. Pooldajad selles koolis usuvad, et mõju hingamine keha on nii tugev, et ainult üks Pranayama (hingamise harjutused) võib oluliselt parandada nende seisundit. Oskuslik kombinatsioon asanas nendega - see garantii terve ja tugev keha.

Hatha jooga meditsiinilise filosoofia eesmärk ülimalt täielik puhastumine inimese hingamiselundeid. Lisaks on kunst lõõgastavaid keha ja kõik selle lihaseid. Lõppude lõpuks, tõeline selgus meeles tegemist üksnes lõõgastumiseks organismi.

Seisund keha, meeleolu ja mõtlemise protsesse lähedalt seotud isik tema hingamine. Ma arvan, ma nõustun sellega kõik. See on põhjus, miks hatha jooga on tähelepanu pööratud kunsti ja tehnikat õige hingamine. Samal ajal õpetab inimestele, kuidas hingata õigesti, mitte ainult eriistungjärgud, vaid ka igapäevaelus. Wise ja hoolikat suhtumist oma tervist - see on see, mida õpetab inimesi hatha jooga. Filosoofia ja praktika samal ajal orgaaniliselt kootakse seda õpetust.

Üldised eesmärgid ja eesmärgid jooga

Igaüks, kes on otsustanud tõsiselt osalema jooga, saab erinevad eesmärgid. See võib olla lihtne soov parandada oma tervist või ravida kroonilist haigust. Ja keegi jooga - on võti saavutada mokša ( "Liidu Brahman").

Muide, see on mokša - protsess ning asjaolu, et vabanemist Samsara - lõppeesmärk paljud koolid iidse India filosoofia. Aga Višnuism peamine eesmärk jooga on soov Jumala Looja. Vastavalt õpetused käesoleva kool, Vaishnava jaguneb seejärel õnnis vaimse maailma, kus ta saab nautida pühendunud teenimise Vishnu.

Areng jooga Venemaa

Eraisikud Venemaa näitas huvi jooga on veel pre-revolutsiooniline korda. Ajastul Nõukogude Liidu selles koolis oli all ideoloogiliste keeld, mis siiski ei takista üksikutel harrastajatele osaleda semi-seaduslikult.

Venemaal erinevatel aegadel, paljud tuntud isiksused olid aktiivsed propagandistid jooga. Nende hulgas - arst BL Smirnov, professor V. Brody kirjanik VI Voronin, insener Ya. I. Koltunov ja paljud teised. Hilistel 80-ndate Moskvas algab kõrgkoolis - nn Yoga Academy. Selle asutaja oli Gennadi Stetsenko. Samal ajal pealinnas Nõukogude Liidu on labor, mis on õppinud mitte-traditsiooniliste ravi ja rehabilitatsiooni. Muidugi, valdkonnas huvi labori ja õpetused iidse India - jooga.

Jooga algajatele: mõned kasulikud soovitused

Täna, jooga kursused õpetatakse peaaegu iga terviseklubi. Kuid kogenud inimesed ikka soovitatav osaleda klassid spetsialiseeritud õppeasutuses.

Lõpuks mõned nõuanded neile, kes kavatsevad alustada harjutamiseks jooga:

• riided koolituse peaks olema mugav ja valmistatud naturaalseid materjale;
• alustada arengut jooga vaja väikest järk-järgult tungib "sügavus" Selle doktriini;
• vahele klasside ebasoovitav, sest iga uus seanss on loogiline jätk eelmise;
• tava jooga tuleb läheneda väga teadlikult ja põhjalikult.

Ja muidugi, ärge unustage, et jooga - see ei ole lihtsalt terve, toonides keha, vaid ka võimaluse kogeda harmoonia keha ja hinge.

Kokkuvõtteks ...

Jooga - filosoofia iidse India, mis on väga populaarne tänapäeva maailmas. Aga see ei ole filosoofia, või pigem mitte ainult seda. Samuti on teadus, religioon, sajanditevanune traditsioon ja praktika. Mis on nii atraktiivne kaasaegne mees jooga filosoofia?

Lühike vastus sellele küsimusele võib olla kaks peamist teesi. Esiteks: Jooga aitab isikul toime tulla tohutu surve julm reaalsus. Teiseks on võimalik iga meist avada tee eneseteadvust, tema sisemine mina.