TervisTervislik toitumine

Kas on võimalik banaan, kui teil on kõhulahtisus?

Iga inimene vähemalt korra oma elu olnud soole haigus. See probleem tekib sageli siis, kui oleme kodust eemal.

Probleemi kirjeldus

Kõhulahtisus, ehk teisisõnu, kõhulahtisus võib esineda iga. Sellises olukorras, siis tuleb järgida teatud dieeti. Oluline osa - see on vedelik, sest seal on dehüdratsiooni. Lisaks vesi, saab juua tugev must tee, õunamahl, puljong. Iga vedeliku toit ei saa laadida keha, kuid kõik toitained tulevad niikuinii. Mis saab süüa tahket toitu, kui alustas seedehäired?

Mis tahes toidule tungib kehasse, tuleb kõigepealt rahustavad ärritunud soole. Enamasti soovitavad süüa aurutatud riisi. On rohkesti kiudaineid, mis suurtes kogustes võivad põhjustada kõhukinnisust, kuid kui teil on kõhulahtisus - on parim viis, et normaliseerida soolestiku tööd. Kõvaks keedetud muna ja saab süüakse küpsiseid või leiba, kuid ei lisa majonees või muud kastmed toidu sel perioodil. Puu- tuleks välja toitumine, välja arvatud need, mis on rikas pektiin. Tekib küsimus, kas banaanid kõhulahtisust. Kui tihti ma neid kasutada saan?

Kas on võimalik banaan lapse kõhulahtisus?

Banaanid on rikas vitamiinide ja mikroelementide vajalikud organismi jaoks soolehäireks või mürgistus. Kiuline struktuuri puu, on kasulik kõhuga. Mida rikas banaanid? Asjaolu, et see sisaldab:

  • Vitamiinid B, C, E ja K.
  • Kaalium.
  • Magneesium.
  • Kaltsium.
  • Naatrium.
  • Zinc.
  • Raud.
  • Fluoriid.
  • Fosforit.
  • Karoteen.

Banaani kõhulahtisus vajalikud organismi. Lõppude lõpuks, see on rikas mikroelementide. Ajal seedehäirete meie keha pesta kõik need elemendid ja mineraalid. Seetõttu on vaja süüa puu- korraga. Ka see puu kasutatakse sageli sportlaste, et taastada oma jõudu ja energiat. Eakad inimesed ja lapsed koos kõhulahtisuse banaanide võib süüa sagedamini. Kuna suur sisaldus kaalium tugevdab südamelihast, aitab probleemide korral seedetraktis, maks ja neerud. Kuid suur hulk banaane süüakse kõhulahtisus ja võib kahjustada. Nagu kõik siin peame teadma, millal lõpetada. Overeating võib aga mõjuda tingimus keha.

Õige puu

Oluline on valida banaan. Smooth kuldne värv näitab, et puu on rikas toitainete. Tume nahk on või väikesed täpid nahal suurtes kogustes näitab, et puu on külmutatakse läbisõidul.

Soonik puu võiks öelda, et ta ei lubatud valmivad puul. Ta oli veel roheline koristatud ja mineraalainete palju väiksem, kuid kahjustada see puu ei vastuta ka. Kui valida viljad sile nahk ja ühtlast värvi kogu.

kasu

Ei ole kahtlust, kasulik banaanide kõhulahtisust. Täiskasvanutel nad rahustavad ärritunud soole, aitavad normaliseerida tooli. Kui teadlik inimene saab kontrollida oma sõltuvusest toidumürgituse ägeda perioodi, siis on lapsed teha raskemaks. Banaan kõhulahtisust tuleb lapsele anda. Pärast rikkalikku piisavalt puuvilju, kuid see ei ärrita magu. Kõik lapsed armastavad seda ja ravida seda rõõmu saab süüa kogu päeva eesmärke.

Vastunäidustused

Lapsed kuni 3 aastat, et saada banaane ei soovitata, sest võimalus allergilise reaktsiooni. Body beebi ei geneetiliselt kohandatud troopiline toitu. Aga banaanid kõhulahtisus lapse vanem kui 3 aastat saab ohutult dieedile lisada. Toitumine ei soovita osaleda selles puu inimestele kõrge keha mass, tromboflebiit ja südame isheemiatõbi.

dieet

Banana saab kasutada toidu magustoit. Kui teil on eesmärk - vähendada kehakaalu, võite võtta mono-dieeti. Kõige tavalisem versioon toitumine - keefiri-banaani. Päev lubatud süüa mitte rohkem kui kolm neist kollane puu ja juua mitte rohkem kui liiter jogurtit või piima.

See võib tunduda, et see on väga väike. Kuid kui me lõigatud kollane mahlased puuviljad tükkideks ja keefiri juua üks osa, siis võib asendada sööki. Toitumine ei soovita jääda seda tüüpi toidu üle 3-5 päeva. Inimesed gastriit või maohaavand pead olema ettevaatlik. See dieet viib liigse vedeliku kehast ja ka kiirendada seedesüsteemi.

minu puu

Enne kui hakkate süüa banaane kõhulahtisust tuleb hästi pesta puu. Kuna transportimise käigus võivad nad kokku puutuda keemilise töötluse või nende kõrval võib olla nakatunud putukad. Isegi istandus töötajate millega kauba võib rikkuda neid. Hoolikalt kontrollida Banaanikoorest kohta ei tohiks olla hallituse või isegi väiksemaid kahjustusi terviklikkuse. Peske puu- seisab 2 etapis.

Esimese banaan kasta sooja veega. Seejärel pesta hoolikalt seebi ja käsna ja loputati hästi voolava vee all. Ärge kasutage erinevate vahenditega roogasid.

Kuidas anda lastele

Banana beebi kõhulahtisust tuleb lõigata väikesteks tükkideks ja teha väikesteks tükkideks. Võite panna see biskviit (või röstsai). Kõhulahtisus on roog oleks abiks.

Muidugi, apteegis saab osta spetsiaalse vahenditega kõhulahtisuse vastu ja tähendab mürgistuse eelnevalt arsti konsultatsioon, kuid kui see ei ole võimalik, siis saab teha improviseeritud viisil. Alustades sorteerida toitu külmkapis, me ei tea, kas see on võimalik süüa seda või teist. Tänapäeva kaupluste tooted riiulitel, on rikas lisandeid, mis võivad kahjustada mitte ainult haige keha, vaid ka tervislik.

Kui shopping, pöörama tähelepanu kõlblikkusaega ja tootmise kuupäev. Pea meeles, et kõhulahtisus keelatud peaaegu kõik puu- ja köögiviljad, kuid küsimus, kas banaan mürgistusõnnetused ja kõhulahtisus on, saate vastata kindlalt - see puu on mitte ainult ei kahjusta tervist, vaid ka aidata ületada see ajutine haigus. Võtke oksaraag mahlakad banaanid, nad Elavdada isegi välimus. Teadlased leidsid, et inimesed, kes sõid kollane puu, see muutub palju rõõmsamaks ja õnnelikumaks. Ta on energiat ja jõudu, mis on nii oluline seedehäirete. Kõrge kütteväärtusega puu aitab organismil võidelda sees.

Fruktoos sisalduva see puu, asendada šokolaadi, mis on hetkel ei tohi kasutada. Vahelduseks saate teha banaanipüree või mahla vedela toidu imendub organismi kiiremini.

Tips

Kui häire sümptomite mõne päeva pärast ei liigu, temperatuur tõuseb rohkem ja ei kukuks, siis iiveldab, siis tuleb helistada kiirabi. Sellises olukorras on tohutu dehüdratsiooni ja võib põhjustada kohutavaid tagajärgi teie tervisele. Kui arsti poole sa uurib, teada mürgistuse põhjustajaks ning määrab ravi. Aga jääda range dieedi veel, kui nõrgenenud sooled ei ole võimalik kohe alustada tööd täisvõimsusel. Peate järk-järgult lisada mõned toidud on toidus ja mis kõige tähtsam - jälgida reaktsiooni organismi. Sa ei tohiks olla midagi pakkuda ümbritseva, see on parem kuulata arstide. toitumise katsed selles olukorras lubamatu. Hot supp, kreekerid, leib, küpsised, keedetud muna, banaanid mõned päevad on peamine toodete oma dieeti. Kuigi varsti sa jälle hakata süüa normaalne toit.

Pea meeles, et karedad, kõvad või toidu kõrge happesus, mürgistusest või kõhulahtisus võivad põhjustada muid probleeme, mis on seotud töö kõhuga. Püüa mitte kiusata palju toitu kohe pärast tagasisaamist. Mida kauem mahub läbi ettenähtud toit, seda kiiremini oma keha täielikult taastuda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.