Kasulikum kui linaseemneõli

Lina seemneõli on inimest ammu erinevatel eesmärkidel kasutanud. Teda ei kasutanud mitte ainult toiduks ja paljude haiguste raviks, vaid ka näokaartide ja juuksemaskide valmistamiseks ja isegi värvide tootmiseks.

Linaseemneõli on väga kasulik. See ravib seedetrakti haigusi , alandab kolesterooli, kaitseb diabeedi vastu, vähki ja kõrvaldab allergiliste reaktsioonide ilmingud. See omab rahustavat mõju närvisüsteemile ja parandab meeleolu. Soovitatav on seda süüa nõrgestatud patsientide ja laste jaoks. Raseduse ajal on see väga tähtis, kuna see aitab kaasa lapse nõuetekohasele arengule.

Lina seemned õli on efektiivne kaalulangus. See puhastab soolestikku, parandab ainevahetust ja pärsib isu.

Väga sageli kasutatakse linaseemneõli: paraned põletused, põletikulised haigused ja isegi kiirguskahjustus nahale. Selle toote kasutamisel paranevad kortsud, kõõm ja naha seisund.

Mida võib seletada niisuguse lääneõli suurepärase mõjuga?

See on kõik selle koostise kohta. Linaseemneõli sisaldab palju vitamiine. Ja tal on F-vitamiin, mida keha ei sünteesi, kuid on selle funktsiooni jaoks väga kasulik. Lisaks sisaldab Omega3 rasvhappeid õli väga palju, isegi rohkem kui kalaõli. Võib öelda, et linaseemneõli on ainus selle aine allikas, mida nimetatakse noorte eliksiiriks.

Paljudel inimestel on küsimus, kus osta linaõli.

Parim on osta apteeki. Lina seemnetest ei sisalda mitte ainult puhas õli, vaid ka segatud nisu, astelpaju, millele on lisatud mineraalaineid. Eriti kasulik on seleeni sisaldav linaseemneõli, kuna selle elemendi puudumine viib Nägemise halvenemine ja kiire vananemine. Kuid muudest toitudest pärit seleen on sageli nõrgalt seeditav seedetrakti häirimise, selle tõttu ja kombineerituna linaseemneõliga. See parandab seedetrakti toimet ja soodustab seleeni täielikku imendumist.

Ka supermarketites hakkas nüüd müüma ka linaseemneõli. Kuid selleks, et see oleks kasulik, peab ta olema võimeline õigesti valima. See peaks olema külmpressitud, pudelist tumedast klaasist ja värvus on kuldpruun ja läbipaistev. Kvaliteetne õli ei peaks olema kibe. Selle kasulike omaduste säilitamiseks kasutage seda toidus ilma kuumtöötluseta ja hoidke seda paremini külmkapis.

Kuidas kasutada linaseemneõli?

Seda saab lisada teraviljale, kartulile, salatile. Soovitatav on võtta vähemalt kaks kuni kolm supilusikatäit päevas.

Saate seda ravivat toodet kasutada väliselt.

Hapruse ja hõredate juuste töötlemiseks peate maskist välja vala, vatitatud munakollase või hakitud juurtega juurtega.

Näo nahk muudab selle pehmeks ja õrnaks, eemaldab kortse ja niisutab. Maskide puhul segatakse see enamasti mesi, munakollase või sidrunimahlaga.

Linaseemneõli kasutamiseks pole vastunäidustusi. Saate seda võtta kogu perega, lisades sööki ja erinevaid saiakesi.