Kotletid kalast - retsept

Kala - see on üks kõige kasulikum tooteid normaalse toimimise keha. Inimene võib tunda ennast hästi, kui ta loobub liha, aga kui ta keeldub kala - tema tervis võib ohus olla. Lõppude lõpuks, see roog miski muu täis vitamiine ja olulisi inimese aineid. Kõige olulisem selle tohutu nimekiri - on fluoriidi ja kaltsiumi. Me kõik teame, et kala, eriti mere, sisaldab palju joodi. See nõuab joodi peaaegu kõik inimesed, kes elavad endises Nõukogude Liidus, sest pärast Tšernobõli katastroofi , paljud olid probleemid kilpnääre.

Nii et meil on tutvustada kala oma dieeti nii tihti kui võimalik. Aga kõik nõus, et seal on üks ja sama sööki iga päev on üsna igav, nagu grillitud kala. Aga kala kööki võib varieeruda, näiteks süüa kala kotletid. Retsept võib võtta meie artikkel.

Muide, siis kalapirukaid võib olla ka erinev, näiteks kotletid kala kala hakkima või konserveeritud kala.

Eriti siis meil leida ja avaldanud mitmeid huvitavaid viise cooking. Niisiis, kala burgereid, retsepti esimene:

Pool kilo kala, 2 spl jahu, 1 muna, 1 sibul, 2 spl majoneesi - spl, soola, vürtse ja jahvatatud musta pipart, oma äranägemise järgi.

See retsept ütleb teile, kuidas kokk burgereid kalahakklihast. Peenelt lõigatud sibul, seejärel lõigatud kala tükkideks - midagi sink salat - kuubikuteks. Seejärel segada sibul ja kala, lisada muna, jahu, majonees ja lõpuks - soola ja pipraga. Saate lisada tilli. Mõned lisada piima segu, et muuta see mahlane burgereid kala. Retsept on mitmekülgne ja kasulik teile, kui te ei ole aega, et pesta hakklihamasin või blender. Karbonaadid praetud päevalilleõlis keskmisel kuumusel, vastavalt põhimõttele lihtsate pannkoogid või oladushek. Tainas peaks olema vedel, kuid ei levinud.

Nüüd tuleb muul moel - kalade burgereid, retsept, mida me ütlen teile kohe, põhineb kalahakklihast. Et valmistada roog, mida on vaja järgmisi komplekt tooted: maisijahu - 20 grammi, taimeõli - 40 grammi, 4 muna, kalafileed (mis tahes) - 800 grammi sojakaste - 20 grammi veini - 20 grammi, parim magustoit . Ja tuleb ka pipar, sool ja suhkur.

Kala väljalaske-eelse luud, siis läbib hakklihamasin fileed, on soovitav kasutada väiksemat düüsi, et maksimeerida liha ja purustama kogemata tabas luu.

Siis täidis peaks olema põhjalikult segatud jahu, lisada munakollased, veidi õli. Siis tuleb piitsa valged suhkruga, lisa sama kaal. Samuti valada veidi veini. Garneering kala kotletid võib olla riisi või salatit. Aga iseenesest väga maitsev roog. Muide, kala burgereid, retsept, mida te just lugeda, on kõige paremini külm, samas kui nende maitse on ebatavaline. Võite puista roog sojakaste enne serveerimist.

Kolmas ettevalmistamisel võimalus, et me soovime, et te avastada, sisaldab järgmisi koostisaineid: 200 g margariini, 2 muna, 1 suur sibul, 2 spl manna, 1 kilogramm kala, leivapuru, soola ja pipraga.

Munad ja manna segatakse omavahel ja sebima. Läbi hakklihamasin vahele kala, lisage liha segu muna, siis lisada margariin, siis - vibu. Prae tule ja serveeri riisi või kartulipudruga. Kui burgereid kala, retsept, mida kasutasid overcook, võivad nad vala majonees või sojakaste, et olukorda parandada.

Me ütlesime teile, kuidas kokk kotletid kala, ja nüüd - see on sinust, sa lihtsalt vaja ära meie nõuandeid ja saada parim kokk universumi oma lähedastele!