Kuidas eemaldada mao pärast keisrilõige - oluline küsimus naistele

Sünnitoetus - grand sündmus. Aga see jääb jälg joonisel emad. Iga naine tahab olla täiuslik näitaja. harjutusi, mille mitu komplekti, mis aitab tagasi oma endise kuju pärast sünnitust. Need harjutused sõltub sellest, kuidas sünd toimus kas looduslikult või läbi keisrilõige.

Operatsiooni käigus nimetatakse "keisrilõiget" sisselõige. Lõigatud kihti kõhu eesseina ja emakaõõnde. Kui loode eemaldatud kude õmmeldi. Õmblus võib olla nii piki-. Kõht pärast "keisrilõiget", muidugi, tundub üsna atraktiivne. Vastavalt soovitustele arstid, naine, soovi korral võib naasta vana vormi, täielikult taastunud.

Seal on palju erinevaid viise, kuidas aidata vabaneda vähemalt ekstra sentimeetrit kõhu, talje.

Kuidas eemaldada mao pärast "keisrilõige"? See on küsimus!

Paljud raseduse ajal sidemed, ja palju muud, ja pärast ei loobunud ta. Sidemega pingutab kõhtu, aitab emaka kokkutõmbeid.

Naised kasutavad erinevaid kosmeetika, nagu kreemid, puhastamine, mis siis, kui nahale sile ta.

Kuna valik - kõht massaaž, masseerides nahka valdkonnas teepuuõli. See peaks tooma tulemusi.

Magu pärast keisrilõige aitab korrastada ujumine. Järelejõudmisest ujumine, siis ei ole mitte ainult soodne tööd oma figuuri, vaid ka saada suur rõõm.

Seda saab teha joogat. Spetsiaalsetes keskustes töötab välja komplekt harjutusi spetsiaalselt eelkõige isik, kes on olnud keisrilõiget. Kui te otsustate seda teha lühikese aja jooksul on möödunud sündi, siis pakutakse harjutusi lõõgastumiseks stressi leevendamiseks sünnitust. Aga selles olukorras peaks konsulteerima arstiga enne kui keha koormus. Press pump tuleks alustada ainult juhul, kui armi on hästi paranenud ja möödunud piisavalt aega pärast operatsiooni.

Paljud naised, kes on olnud selle operatsiooni, kannatavad hiljem küsimus: "Kuidas eemaldada kõht rasva ? Pärast keisrilõike" See muutub oluline neile. Samal ajal nad visatakse ühest äärmusest teise. Nad ahistada dieet, kasutades erinevaid ravimeid kaalulangus, toidulisandid, ja sellised meetodid kipuvad põhjustada ärritust, nõrkus. Aga ärge unustage, et operatsioon - tohutu stressi keha, stress närvisüsteemi naiste. Nii et enne natsedivat oma tähelepanu nende meetodite, pead mõtlema oma tervisele. Sellises olukorras keha on eriti hooldust vajav, tasakaalustatud toitumine rikas toitainete, vitamiinide, makro- ja mikroelemente. Seetõttu on vajalik, et näha spetsialist, kes valib toitumine spetsiaalselt teile. Soovitage, kuidas eemaldada kõht rasva pärast "keisrilõiget", töötab koos teiega individuaalselt.

Mõned naised pärast sünnitust täiesti unustada ise. Nende jaoks on ainult laps. Ülejäänud ei ole oluline. See on põhimõtteliselt vale. Väga hea, et olla ema, aga sa ei lakka olemast naine. Ei ole vaja joosta ise. Ei ole vaja olla närvis, sest asjaolu, et joonisel on halvenenud. Lõpuks - ajutine nähtus. see taastub pärast teatud aja. Nii loomupäraste. Aga niipalju kui ta tagasi, see sõltub teie ja teid. Kui teil on raske sellega toime tulla oma, nüüd on palju rehabilitatsioonikeskused. Nad mitte ainult õpetab, kuidas eemaldada kõht rasva pärast "keisrilõiget", vaid ka annab ekspert psühholoogilist abi.

Seetõttu tegutseda kiiresti. Ja oma tööd premeeritakse. Õnn, armastus ja kannatlikkust teile!