Kuidas kokk vutimunadega

Vutimunadega on väärtuslik dieettoode. Nad on rikkad vitamiinide A, D, E, ja mitmed vitamiinid B ja palju muid kasulikke aineid. Lisaks vutimunadega erinevalt kana, palju vähem tõenäoline, et algatada allergiline reaktsioon, mistõttu neid kasutatakse sageli kui imikutoit. Tegelikult, kuidas kokk vutimunadega, ei ole eriti raske, aga sa peaksid teadma mõningaid reegleid.

Seega paigutatakse munad külma veega keema ja siis need, kes eelistavad teostuses keedetud soovitatav keeta neid 1-2 minutit, noh fännid keedetud munad saab soovitatakse keeda neid 4-5 minutit. Tea, kuidas süüa vutimunadega on vajalik, et mitte liialdama neid tulekahju. Paljud koduperenaised kokk neid kana 10 minutit, kuid pea meeles, et iga ületatud minut keevas nad kaotavad mõned toitained.

Keedumunad saab kasutada ettevalmistamisel palju erinevaid salateid. Kuidas kokk vutimunadega sel juhul? Kõik sama 5 minutit, sel juhul munakollane on hea aeg tahkuda ja seejärel lõigatud siis on see lihtne ja mugav. Mis salatid saab valmistada? Iga, mis tavaliselt on kanamunad, sel juhul maitse lõppenud tassi ei muutu, kuid selle toiteväärtus on palju suurem. Ja kui te ei ole laisk, ja küpseta täidisega vutimunadega, rõõmu leibkondade (või isikud) kompenseeritakse kõik endast oleneva seotud sellise raske töö.

Sageli leiad soovitus kutsudes kasutamise vutimunadega toores. Ühelt poolt, sel juhul nad säilitavad rohkem toitaineid, kuid teiselt poolt ilma kuumtöödelda, nad kannavad endas ohtu salmonella ohu ja mõned teised ebameeldivaid haigusi. Muidugi, kui olete end juba tõestanud vutt on usaldusväärne hosts on võimalik kasutada toorest muna, kuid muudel juhtudel (nagu ka siis, kui kasutatakse toitumise laste) on palju ohutum keeda neid esimest (praadida või küpsetada). Teave selle kohta, kas vutimunadega nakatunud salmonelloosi, üsna vastuolulised ning seetõttu on oht, et sinine paljastada tervise ohtu nii tõsine haigus, ikka ei ole seda väärt. Kuidas kokk vutimunadega, et kaitsta ennast ja oma last võimaliku hädas? See on parim keedetud, nii et nad pokipeli mitte vähem kui 4 minutiga.

Nagu juba mainitud, tänu oma kasulikud omadused vutimunadega kasutatakse sageli laste toidus. Moms ei tea alati , kuidas kokk vutimunadega lastele, et nad sageli liialdama neid tulekahju, ja see ei tohiks teha. Lastele on parem neid keeta kõvaks keedetud 4-5 minutit. Paljud vanemad esmakordselt kasutusele lapse toitumine vutimunade ja siis kana, ja seal on teatud loogika. Sel juhul esinemise tõenäosus allergiliste reaktsioonide on palju väiksem. Root peibutis vajalik munakollane ning selle väikesed osakesed, millele järgneb aeglaselt annuse suurendamisel. Kuna valk on parem tutvustada lapse hiljem. Cooking vutimunadega saab erinevalt küpsetamiseks, praadimiseks, küpsetatud, mida kasutatakse koostisosade teisi toite (salat, koogid, cheesecakes). vutimunadega aitavad tugevdada immuunsüsteemi kalduvad sagedased ägeda respiratoorse viirusnakkuste ja nohu, suurendada rauasisaldus aneemia, nad on kasulik haiguste maos ja närvisüsteemis. Huvitav fakt on olemasolevate Jaapan traditsioon, mille kohaselt iga õpilane sööb lõunat kaks vutimunadega. Arvatakse, et see on väga kasulik, et parandada tulemuslikkust ja stimuleerida vaimne tegevus.