Mis saab keedetud kiiresti lõuna

Mitte igaüks on võime süüa, mitte igaüks saada gourmet sööki, ja mitte igaüks on piisavalt visadust veeta tund või kaks ja valmistada eineid. Aga see ei tähenda, et sa pead sööma ainult võileibu või kiirtoit - lihtsalt piisavalt teada, mida saab keedetud kiiresti, ja iga päev on uus maitsev roog paar minutit.

salat

Lihtsaim vastus küsimusele, mida saab keedetud kiiresti - see salat. See roog ei vaja toiduvalmistamiseks või praadimiseks, see nõuab mingit ravi. Teil on vaja ainult pesta koostisosi, tükelda need kuidagi soovite, segada, maitsestada - ja valmis. Saate nautida värskust oma toitu, mis lisaks nälja ja jahutuse oma keha vajab vitamiine. Kõige populaarsemad tooted eest salat - tomatid ja kurgid. Iga salat saab alustada lõikamine kahe tomati ja kaks kurk viiludeks või kuubikuteks - see on sinust ja siis maitsta, võite lisada pipar, kapsas, porgand ja muu köögivilja. Nagu tankimine on võimalik kasutada päevalilleõli või oliiviõli, hapukoor. Kui olete huvitatud, mida saab keedetud kiiresti suvel salat oleks hea valik. Talvel palju köögivilju ei ole kättesaadavad, nii et sa pead tulla teise retsepti.

Kiire ja originaal liharoa

Kui te arvate, et süüa liha - see on raske, siis on vale. Kui otsite, saate kiiresti süüa liha - see on toode, mis on tagasihoidlik, võib see praad kiiresti ja ebatavaline. Anduma hõrgutisi, mis valmib vaid viisteist minutit, siis tuleb 200 g sealiha, sibul ja küüslauguküüs, taimeõli. Soojenda pannil võid, õhukesed viil liha praadida kiiresti. Kui pann, lisa hakitud sibul ja küüslauk ning seejärel saata see sealiha. Segage, kuni jahu on valmis. Pärast 15 minutit on sul võimalik nautida rõõm valmis liha korea, mis saab laadida sojakaste, tšilli ja riivitud ingver ja fännid vaimukas - kõik koos.

Lisandit kõik korda

Aga kui sa ei ole harjunud sööma liha on tühi, siis tuleb garneering. On üks roog, mis kehtib ka neid, mida saab valmistada kiiresti. Alati hoida roheline oad - on mitmekülgne toode, mis on lihtne süüa kümme minutit, kui see on mitte ainult kaunistada muu roog, kuid on iseenesest hea. Sa pead võtma 300-400 grammi oad ja küpseta see 5 minutit pärast keeva veega. Seejärel see praadida pannil võis, lisades igal maitsetaimi maitsta, samuti küüslauk või sinep, anda nõu veidi teravust. Pärast 3-4 minutit, oad on lõpuks valmis. Gurmaanid saavad puista see hakitud mandleid - need kaks toodet täiendavad teineteist suurepäraselt. Nagu näete, kui sa ei tea, mida süüa kiiresti, siis on suur hulk valikuid maitsvaid roogasid, mis ei nõua palju aega.