Kuidas valmistada merevetikate salat

Inimesed, kes on oma tervise pärast mures, eelistavad süüa ainult selliseid toite, mis on rikkad vitamiinide ja teiste kasulike ainetega. Sellise täieliku usalduse saamiseks võib omistada merikarbi. See on parim toitainete allikas. Lisaks sellele puhastatakse selle kasutamine kahjulike toksiinide hulgast. Lihtsaim viis selle valmistamiseks on merekapsa salat . Ja kuna seda toodet võib nimetada toidulisandiks, kasutatakse seda kaalulangusena edukalt. Niisiis, ma ütlen teile, kuidas valmistada salateid merepõõsastega.

Alustuseks on tass, mis meeldib Korea köögi fännidele . Võtke kuivatatud marjakapsa (100-150 grammi) ja lõigake see pikkadeks ribadeks. Seda on lihtne kasutada kääridega või noaga. Siis tuleb loputada seda väga hoolikalt voolava vee all, et ära visata tarbetuid prahti. Seejärel pange kapsas anumasse ja valage külma veega umbes kolm minutit. See on piisav, et see pisut paisteb. Seejärel tühjendage vedelik ja lisage maitseained. Võite kasutada valmistatud maitseaineid Korea porgandite jaoks. Lisage ka seedripuud, sojakaste ja sibul. Seejärel piserdage mõned küüslauguküünt ja valage salatile. Kui soovite anda salatile väikese happesuse, siis võite soovi korral valada veidi õunasiidri äädikat. Me segame kõike hästi ja serveerime seda lauale. Selline merikarbi salat valmistatakse kiiresti ja lihtsalt.

Teine retsepti lihtne eine. Kui kasutate kuivatatud kapsast, siis ärge unustage seda eelnevalt leotada vees. Võite võtta konserveeritud kapsast, mis lühendab toidu valmistamise aega. Võta paprika (200 grammi) ja asetage salati kaussi. Siis lisame poolkast suhkrumaisi (100-150 grammi). Siis peate krabipulgad (150 grammi) peeneks hakkima ja lisama ka salat. Eelkuivatage kaks kana muna ja lõigake need väikesteks kuubikuteks. Valime munad salati kaussi. Alles jääb maitsele lisada pipar ja sool. Seejärel täidame merevetikate salat munaga koos majoneesiga. See on väga lihtne, eriti kui te võtate konserveeritud kapsast toiduvalmistamiseks.

Selleks, et maitsta rohkem maitsvat roogi, saate kalmaari kasutada. Neid tuleks eelnevalt keedetakse või konserveeritud, umbes 200 grammi. Me lõigates need õlgedega ja asetage need salati kaussi. Merekapsas (150 grammi) tuleks ka lõigata väiksemateks tükkideks ja lisada kalmaari. Seal lõigame värske kurgi ja keedetud munad. Merekarbi salat on ilusaks saanud, on parem, kui kõik lõigatakse ribadeks. Soovi korral võib lisada vürtse ja soola. Kõik koos majoneesi või taimeõli. Valik sõltub teie eelistustest. Kiire, kuid väga maitsev salat on valmis.

Merevetikateks saate lisada mis tahes koostisosi ja valmistada oma originaalsed roogad. Võtke merikapsast (200 grammi) ja ühendage see muna, kurgi ja redisiga. Kõik tuleb lõigata ükskõik milliste tükkidega. Siis pissime paar lehte salatit ja lõigake rohelised. Lisage need ülejäänud koostisosadele. Pärast seda peate lisama rohelise sibula sala, peeneks lõigatud ja läbima küüslaugupressi. Apteegis kasutame majoneesi.

Selleks, et muuta salat toitevamaks, peate selle lisama keedetud liha. Võtke see veiseliha (200 grammi) ja lõigake see ribadeks. Me ühendame merikarbi (150 grammi). Seal on vaja lisada ka veidi hapukapsa, marineeritud kurk, keedetud muna ja natuke marineeritud buker. Me panime rohelised tahtmist. Kogu soola ja puista pipraga. Hautatud salat majoneesiga.

Nagu näete, pole merepõõsas salatit valmistamine keeruline. Sellistel salatitel kasutatavad koostisosad on alati käepärast. Kuid samaaegselt küpsetamise lihtsusega, eristab seda salat suur kogus vitamiine ja toitaineid.