Lugege täidisega kalmaar

Seafood kodanikest meie riigi on muutumas populaarseks ja üha enam ilmumist tabelite kujul suupisteid ja soojasid roogasid. Suur nõudlus kalmaar. Nad on suurepärased salatid, põhiroad. Squid ei ole mitte ainult väga maitsev, vaid ka kasulik. Need liha sisaldavad suures koguses valku, vitamiine C, F, B ja teised, samuti arvukate mikroelemente. Kalmaarlasi rikas kaaliumi, joodi, vask, raud. See toode on madala kalorsusega, nii et see saab ohutult tarbida inimesed, kes vaatavad näitaja ja jääda dieeti.

On mitmeid viise cooking kalmaar. Vormis, nad on suurepärane täitematerjaliks. Täidetud kalmaar võib olla riis, makra, köögiviljad ja muid tooteid. See roog on originaal maitse ja tundub väga huvitav. Kulinaarne brošüürid on palju võimalusi , kuidas teha täidisega kalmaar. Fotod lehekülgedel näitab, kuidas elegantne ja nad näevad isuäratavad.

Mõtle päris lihtne, kuid originaal mereannid retsepte.

Olgem täidisega kalmaar makra ja juustu. Kalmaari sabad katkestas, ja puhastage rümba jätta keevasse vette mõneks minutiks. Sa pead teadma, et nad ei saa süüa pikka aega, vastasel liha on raske. Võtame välja kalmaari ja teeme täidised. Peenelt tükelda makra, juust rest, lõigatud saba ja peenelt shinkuem. Seejärel lisame üles kõik kaussi, lisada riivitud küüslaugu majoneesi ja jätkake täidis. Täida rümbaliha õrnalt. Võite süüa valmistada paar minutit panna mikrolaineahju ja teenida peeneks hakitud maitseroheline.

Te saate kokk ahjus täidisega kalmaar. See nõuab tassi riisi, purk maisi, muna, sibul, sool, pipar maitsta, majonees. Kalmaar puhas, pesta ja keeta kuni keedetud viie minuti jooksul. Kuigi nad jahtuda, tehes täidised. Keeda ja pesu riisi (parem kuni pool), valage mais, võib selle asendada riivitud porgandid, lisa peeneks hakitud ja praetud sibul võis. Siis kogu mass segu, sool, pipar. Sest mahlakus saab lisada hapukoor või majonees.

Alustame täidisega kalmaar. Kui rümbad on valmis, panime neile kastrulis ja panna ahju viis kuni seitse minutit. Pange valmis roog plaadile, mille kohal hapukoor või majonees. Serveeri koos viilutatud köögiviljad ja maitseroheline.

Seal on palju võimalusi, retseptid, soovitusi ja milline on parim täidisega kalmaar. See sobib hästi ja keedetud munad juustu ja küüslauguga. Selgub maitsev toppings seened, munad, juust, sibul ja maitsetaimed. See kõik sõltub maitse ja soov armuke.

See roog on alati kaunistada puhkus laud ja tõstke oma piiritust hallis päeva. Mõnikord lapsed on halb süüa kala. Sel juhul appi see roog on. Kui see ilusasti asetatud plaadi ja siis lõbus ja eredalt kaunistada. Näiteks kui teete silmis oliivid ja majonees juhtida naeratus, siis maitsev ja tervislik nägu laps sööb mõnu.