Mõned väidavad, et oliiviõli on kasulik, samas kui teised väidavad, et me ei peaks alistuma Lääne mood. Kellel on õigus ja seista, kummal pool? Olgem uurida.
Oliiviõli ja selle põhilised omadused
Enamikus Euroopa riikides, nagu Kreeka või Itaalia, eelised seda tüüpi õli on täiesti vaieldamatu. Nagu Venemaal, inimesed on ikka kes on skeptilised selle toote. Oliiviõli, hind on tavaliselt kõrgem hind päevalill, on mõned hämmastav omadused. See ei ole ainult ennetavad - see on terapeutilise. Mis on ilmselge need omadused? Oliiviõli alandab kolesteroolitaset veres, on kasulik mõju südame ja veresoonte, kõrvaldada kõrvavalu, aitab võidelda ebameeldivaid probleem kõhukinnisus, konstantse seedehäired, niisutab nahka ja eemaldab venitusarmide teda.
Oliiviõli ja kõike seda
Oliivipuu esimene kasvatatud Aasias. Vahemere maades, kultuuri kasvatatakse viimase kolme tuhande aasta jooksul. See oli seal, avas esimese tehniliselt täiustatud tootmise oliiviõli, mis on olemas ja arendada tänaseni. Mis on otsene töötlemine oliivid? Esiteks, eemaldage seemned. Samuti alus puhastada tselluloosi (paks). Saadud pulp vajutatakse spetsiaalseid seadmeid ja mehhanisme, et pigistada sellest välja mahla. Mahlad sõlmida eriline tsentrifuugi, kus vesi on eraldatud õlikomponendist.
Kas sa tead, kui palju kaloreid sisaldab ainult üks teelusikatäis seda õli? 120! Oliiviõli sisaldab rasvu. Üks lusikas - umbes neliteist grammi. Kuid ärge kartke sellise näiliselt muljetavaldav näitaja. Kõik rasvad monoküllastumata õlid nagu. Teisisõnu, need rasvad on kasulik meie keha. Teine vaieldamatu eelis - lihtne ja kiire seedimist.
Paar sõna kasu oliiviõli
Kui te vaatate statistikat, siis on selge, et Kreeka, mida kasutatakse laialdaselt seda tüüpi õli, inimesed peaaegu ei kannata kardiovaskulaarsete haiguste. Lisaks erilist lima õli katva ja kaitsta maos. Mida me saame öelda iidsed tsivilisatsioonid? Isegi kui nad mõistavad kasuks oliivid ja õlid neist valmistatud aktiivselt kasutades haavade erinevate sügavuste.
Praeguseks dermatoloogid leiavad tegelik väärtus oliiviõli, kuna see võitleb nahahaigused. Kui sul ei ole, siis saad õli kreem, mis on võimeline asendama koor. Teisisõnu, kasu oliiviõli lihtsalt ei loe. Jah, nad tunduvad väga tavalised. Aga millist mõju! Lisaks õli soodustab ainevahetust. Üks teelusikatäis hommikul aitab leevendada teid õrn probleem kõhukinnisus. Tuleb koos sidrunimahla tühja kõhuga. Teine praktiline nõuanne: kui kõrvavalu heldelt spray vati nafta- ja lisada paar tilka eeterlikku lavendliõli. Plaat asetatakse kõrva, kui valu ei taandu täielikult.