Pistaatsia: kasu ja vastunäidustused

Pistaatsia on ilmselt lemmik maiuspala enamik inimesi, kuid väga vähesed inimesed teavad oma päritolu ja kasulikud omadused. Käesolevas artiklis me püüame paljastada kõik need punktid. Pistaatsiapähklid kasvatatakse Kaukaasias ja Krimmis Vene turul neid imporditakse Türgist.

Puu- pistaatsiapähklid kasvavad heitlehised väike puu kuni 10 m. Nad on koduks mägistes piirkondades Edela-ja Kesk-Aasias. Pistaatsia puud kasvavad väga aeglaselt ja elada kuni 300-400 aastat.

Mature pähklid alustada septembrist novembrini. Logi tiinuse - avalikustamine ja luude keemiline pulp on rohekas. Need, kes ise ei avatud, avage mehaaniliselt. Poodides me enamasti osta röstitud pistaatsiapähklid kujul.

Koguge küps seemned ainult öösel, sest pärastlõunal päike lehed eritama väga tugev maitse. Suurtes kogustes, see aroom on isegi peapööritust. Väikestes annustes aromamasla tõsta toonust ja energiat. Et määrata meeleolu - süüa pistaatsiapähklid. Kasu ja positiivset energiat - see on, mida sa saad süüa seemned.

Paljudes riikides leitakse, et pistaatsia puud - heaolu märk ja pikaealisuse. Isegi pühakirju räägitud kasulikud omadused puu, nende kiitust neist valmistub hämmastav roogasid. On ammustest aegadest tuli meile palju huvitavaid retsepte, mis kasutavad pistaatsiapähklid. Kasutamine neid ei ole kahtlust, ja maitsmiskatse lisada mõnutunne iga tassi. Söömine peotäis pähkleid, siis küllastada oma keha kasulikke toitaineid, mis võib olla kasulik mõju aju aktiivsust.

Pistaatsiarisoto: kasutamise ja kompositsioon

100 g puuvilja sisaldas 49 g rasva, 25 g süsivesikuid ja 21 g valku. Need sisaldavad linoleenhape, steariinhape ja oleiinhape palminitovaya. Mutrid on rikkad mangaani, raua, vase, tsingi, kaaliumi, kaltsiumi ja teisi mineraalaineid ja mikroelemente.

Tuleb märkida, et pähklid on põletikuvastane toime, kuna Nad sisaldavad ainet tanniini. Seega, pistaatsiapähklid sageli kasutatud rahvameditsiinis - sest nad teevad erinevaid salve, kreeme, tinktuurid ja dekoktide.

Pistaatsiarisoto: kasulikud omadused

Ei ole juhus, nende seemned on kutsutud "pähklid noorte", kuna neil on antioksüdantne toime. Nad sisaldavad ka luteiini, aine - tugevdab silma lihaseid. See hästi vitamiine: A, B, E, C, PP.

Kui selle väärtus, pähklid on väga toitev toode - 100 grammi seemneid umbes 560 kalorit, nii et ärge innostuko neid. Iga päev saab süüa mitte rohkem kui 10 grammi pistaatsiapähklid. Kui sa iga päev on pistaatsiapähklid, siis pärast umbes kuu või kaks teil madalam veresuhkru tase ja normaliseerib vererõhku (hüpertensioon).

Lääneriikides on olemas on usk, et pidev kasutamine nende seemnete takistab teket vähk. Pähklid on ka Köha tegevus, nad on soovitatav olla perioodi ägeda hingamisteede nakkuste immuunsus. See on suurepärane looduslik vahend võitlemiseks haiguste seedetrakti.

Pähklid on tingimata lisada toitumises sportlased ja inimeste aktiivse eluviisi. Mis suurt edu pistaatsia eeterlikud õlid, mida kasutatakse kosmeetikatoodetes. Neist valmistatud vedelikud, kreemid, maskid, geelid ja isegi šampoonid. See on suurepärane vahend vabaneda kortse ja parandada naha epiteeli.

Õli lisatakse parkimise seda kasutatakse ka seeninfektsioonide raviks ja dermatiit. Kui teil on kõhukinnisus ja soovite puhastada keha toksiinidest - sageli süüa pistaatsiapähklid. Kasu ja tulemus ei võta kaua ootama.

Vastunäidustused

Vaatamata palju eeliseid, kuid on ka negatiivseid aspekte. Esiteks, pähkleid - on allergiat toodet. Näiteks pistaatsiapähklid tiinuse tuleb kasutada äärmiselt ettevaatlikult. Samuti ei tohiks kuritarvitada eeterlikud õlid, sest see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid.

Kui soovite ravitava abil need pähklid, siis tuleb pöörduda arsti poole.