Secrets idamaised iludusi. Kuidas valmistuda ingveri tee kaalulangus?

Enne kui me aru saada, kuidas teha ingver tee kaalulangus, see on huvitav näha, millist kasu see toob tegelase ja keha tervikuna.

Kasulikud omadused ingver on tuntud Ida sajandeid. Selle juured on rikkalikult vitamiine A ja E, samuti sisaldab asendamatuid aminohappeid. Eeterlik õli, mida nimetatakse tsingiberenom, aitab kiirendada ainevahetust, stimuleerib vereringet ja põletab rasva efektiivselt. Lisaks ingver sageli kasutatakse migreeni ennetamiseks, seedetrakti haigus, krambid ja spasmid, kõrvaldab valu liigestes ja lihastes, see aitab noorendada organismi. Valmistage ingveri tee võib nii värsked või kuivatatud juur eelnevalt. See võib lisada must, taimsete või roheline tee. Niisiis, oleme pöördunud kõige huvitavam: kuidas teha ingveri tee kaalulangus?

Klassikaline retsept

Termose on vaja panna tl ingveri juur, valada keeva veega 1,5-2 liitrit. Siis sa pead andma ingver ligunema pool tundi. Joomine tee järgmiselt pool tundi enne iga sööki.

Tea ingveri, sidruni ja piparmündiga

Hõõru ingverijuurt riiv (väikseim) ja magama termosed pool lusikas. Samuti on vaja panna paar piparmündilehed (1-2 asjad) ja sidruni kiil. Saadud segu jällegi täitke keeva veega (250-300 ml) ja nõudma 10-15 minutit. See tee tuleb juua 25-30 minutit enne söömist.

Ingveri ja küüslauguga tee

Teine võimalus, kuidas valmistada ingveri tee kaalulangus. Me peame tl ingverit (riivitud võimalikult peeneks) ja küüslauguküüs (samuti peaks olema purustatud). Täida meie tulevik tee tassi keeva veega, ootab 15-20 minutit, mille järel me filtreerida juua. Tuleb juua vähemalt 8 tassi teed päevas (eelistatult umbes pool tundi enne sööki).

Ginger tee ürtide

Kui olete mures, kuidas valmistada ingveri tee kaalulangus, siis see retsept - üks parimaid vastuseid. Juurduda, mis hõõruda väike riiv. Me peame pool tl. Ginger magama termosed, seal pane poole sidruni viilud, üks leht sidrunmeliss, piparmünt ja jõhvikad. Muud maitsetaimed võib lisada ka. Kõik see valada keeva veega (piisavalt poolteist või kaks tassi) ja oodake 10 minutit. Joogi on valmis tarbimiseks.

Nagu näete, midagi keeruline valmistada ingveri tee, ei. Aga kasu, saad lihtsalt fantastiline! Isegi kui sa ei kipu kaalust aeg-ajalt vaja korraldada ise ingveri "ravi". Et juua isegi maitsvam, võite lisada lusikas (tee!) Honey.

On oluline mõista, et ingveri tee ei asenda teile õigest toitumisest. Kui juua neid kuklid, koogid ja küpsised, ei tohi segi poolt kõik. Samuti tuleb vahetada iga joogi ingveri tee - kõik peaks olema meetme omal. Ja muidugi oluline tagada keha täielik füüsilise aktiivsuse - ilma selleta ilus arv võib ainult unistada! Niipalju kui ingveri tee, see on, kõigi oma tõhusust, see on ainult abivahend. Loodame sätestatud artikli kohta, kuidas pruulida ingveri tee kaalulangus.