Suur puusad - puudumise väärikust

Renessansiperioodil, naiste suur puusad peeti ilus. Täna mass läikiv ajakirjad püsivalt kehtestatud meile väga erinevad ideaalid. Kaasaegne naine, nende arvates on lihtsalt kohustatud olema hip ja lihtsalt vihje neist. Süveneda ajaloo selles küsimuses, siis me ei, kuid see anorektik summa ei tohi olla atraktiivne, kahtlemata. Kindlasti, mahukas reied tselluliidiga aegunud, liiga, on ebatõenäoline, et kaunistada tüdruk. Aga sportlik, figuuri lihaste - on täpselt kuldne keskmine püüelda. See saab olla ainult tegeleb regulaarselt saavutada häid tulemusi. Olgu see lihtne harjutus 10 või 15 minutit, kuid iga päev. Ära oota, et puusad on vähem homme. Kiirete tulemuste kasutada üksi ei piisa, sa pead kulutama raha salong ravi. Kui soovite laiad puusad kohandada oma kodus, tulemus on märgatav mitte varem kui paar kuud.

Kuidas eemaldada laiad puusad? Top parim sport tegevused

Arvatakse, et parim viis reguleerida laiad puusad on jalgrattaga. Kombinatsioon aeroobne ja võimsus koormus tõepoolest annab tähelepanuväärselt head tulemused. Kui jalgrattaga peamine koormus on esiküljel ja tagaküljel reied.

Etapp aeroobika on ka suurepärane võimalus korrigeerida Naishahmo. Ajal klassi suurim koormus langeb vasika lihaseid, tuharad, esi- ja tagaküljel reie. Samal ajal suureneb lihaste maht ei esine, kuid keha rasva sulab enne meie silmad.

Kui Teie probleemid - siinpool ja sisemine reie, pöörama tähelepanu õppetunde koreograafia. Igasuguseid kihtide ja Batman täiesti töötavad ainult nendes valdkondades. Teha võib seadme üksi või grupiga. Hea koormuse jalalihaseid anna tantsu klassi. Vali. mis sulle meeldib: süütaja salsa, kirglik tango või dünaamilise hip-hop.

Fitness jooga või Pilates tagab jalad mitte ainult atraktiivne välimus, vaid ka tervist. Täna on veel moes Figuuri korrigeerimine süsteem - Bodyflex. Selle tõhusus on kinnitanud arvukad kommentaarid.

Harjutamiseks tõhusalt õige summa, kuid klassi on kõige parem teha järelevalve all juhendaja. Asi on selles, et harjutusi annab soovitud tulemuse ainult siis, kui veatu täitmise. Ära unusta dieet, muidu oht saada mõju vastupidine. Ja ilma, et laiad puusad ka lisatakse mahud.

Kuidas peita laiad puusad

Visuaalselt reguleerida laiad puusad ei ole liiga raske. Seega kõige mõistlikum mitte varjata all naiselik vorm vormitu lahti tunked ja tõhusalt rõhutada mahlane üksikasju.

Tüdrukud, kes on käänulised puusad koos väikese talje, võib soovitada riided semiadherent siluett seelikud, mõõdukas mahus. Lover teksaseid sel juhul on parem positsioon kui klassikaline tumesinine mudelid teha jalad visuaalselt õhem ja pikem. Top sel juhul ei tohiks olla liiga pikk. Parim variant - tuunika või kampsuni, ulatudes kuni poolde reide.

Kui soovite seelikud, valida kangast ei ole liiga õhuke, säilitab oma kuju tootes. Külm toonid visuaalselt vähendada mahud. Ei ole vaja riietuda musta riideid. Bright sinine värv teeb mitte vähem figuuri. Seoses siluetid, sirge pliiats seelik pikkus keskpaigani vasika - parim valik lai puusad. Zastrochennye sügav voldid ka sobib suurepäraselt korral. Aga modellide põlve, plisseeritud või sulin tuleks loobuda. Esimese teha ruudukujuline ja teine lisab paar ekstra sentimeetrit.

Moodsad maxi lihtsalt loodud naiselik näitaja. Jättes kõrvale asjaolu, et pikk seelik on väga edukalt peidab kõik ebavajalikud, see ikka tekitab ideaalsetest proportsioonidest, visuaalselt laiendada alumine kehaosa.

Omanikud suurte puusad võib isegi kandma valged püksid, kuid need peaksid olema tasuta sõidavad siluett. Liigkogused edukalt varjata sobiva pikkusega tuunika, kampsun või jakk. Moodsad kangast "lagunevad" koos sujuva üleminekuga värvus tume valguse äsjaloodud varjata tarbetu ümarus.

Naised, kellel on joonisel kuju liivakell on ehk kõige soodsama positsiooni. Raskem noored daamid, kes on käänulised puusad koos väljaulatuvad kõht. Sel juhul õige otsus on moes kleidid ja tuunikad kõrge talje. Suurepärane lahendus antud juhul - Kietaisu kleit. Tema tõug edukalt keskendub dekoltee, segavad lopsakas puusad. Et vahetada tähelepanu alt üles, valida mudel algse kaelarihmad, ilus sallid või kaelakeed. Hea midagi, mis võiks juhtida tähelepanu näo ja rindkere. Bright kõrgetasemelisi ehteid ja aksessuaare märgatav - just see, mida vajate.

Kui loodus on õnnistatud sa aru kujul pirni, siis väljakutseks leida tasakaal mõõtmed. Kitsas õlad visuaalselt laiendada originaal tüüp taskulamp kätised või tiivad. See lõigatud tundub väga naiselik, rõhutab ka kaunid käed. Pintsakud ja kampsunid väikeste õlandid ja align proportsioonid, mis tegeleb lisaks ilusam poos. Igasuguseid RUFFLES, rüüsidega, volangid, lõigatud ujula saab teha veidi mahukam rinnad, samuti taskud riiulitel.

Pick up alumine osa kit tükki nagu "pirni" on keeruline. Kategooriliselt ei sobi sel juhul seelik maxi ja põlvikud. Lõigatud aastal - tasuvam võimalus, kuid valida sellised mudelid, mille laienemine kiilu algab poolde reide. Kõige kasulikum siluett figuuri raske alumine osa, muidugi, trapets. See kehtib mitte ainult seelikud, vaid ka kampsunid või joped.

On mõned üldised reeglid, mis on seotud mis tahes tüüpi joonis koos laiad puusad.
Eelista tualetid, koosneb mitmest asju, kuid ei saa läbi minema kihiline. Trio - maksimaalne, mida saab endale lubada.

Suured lilled või kaunistused on mõeldud õhuke, siis tuleb valida kangast tavaline või väikese näitaja. Stripes, teemandid, graafika kvaliteediga väljatrükke ja isegi vaadata originaal, kuid liiga moonutatud rida naisekujudes, nii ka nemad on parem mitte sekkuda.

Pöörake tähelepanu mitte ainult osa riided, vaid ka värvi. Pange tähele, et see ei ole asjakohane oma riietuse tsvetotipu varju võimalik olematuks kõik jõupingutused. Lõppude lõpuks, esiteks, riided peaksid sa kaunistada ja seejärel varjata ekstra tolli.

Üks viimase otsa. Ära oota, et niipea, kui laiad puusad vähenemise summa oma elu ühel hetkel muutus paremuse poole. Õnnelik ja ilus võib olla mis tahes kuju. Ärge keskenduge kujuteldava probleeme - alates elada nii palju kohe.