Honey kaalulangus. Vihjeid kasutamiseks mesi kaalulangus

Alates lapsepõlvest, me teame, et mesi - see on kasulik toode, mis aitab säilitada tervist. Seda kasutatakse ka kosmeetikas naha kvaliteedi parandamiseks. Aga vähesed teavad, et mesi kaalulangus võib olla ka suureks abiks. On mitmeid viise.

puhas keha

Muidugi, paljud võib kahelda, kas on võimalik kasutada mett kaalulangus, kuid see on oluline meeles pidada, imelise omadused selle toote kohta. Üllatuseks mõned, juua see delikatess aitab puhastada soolestikku. See on seda protsessi, siis tuleb alustada kaalulangust. Kompositsiooni valmistamiseks vajaliku klaasi puhta sooja veega, millele on lisatud lusikaga mett. Sellele segule paar korda, saate tilk puhas sidrunimahl. Võtke see "kokteil" peaks olema hommikul enne hommikusööki. Samamoodi ja õhtul kasutamise mesi kaalulangus: öösel tund enne viimast sööki ravida ennast teise osa kokteili. Aga see oli puhastamise ja seega kaalulangus peaks järgima mõningaid reegleid:

1. Me peame muutma veidi toitumine ja igapäevane süüa mitte rohkem kui 1500 kcal. Selleks, et investeerida see raamistik, piisab veidi vähendada osade ja piirata tarbimist jahu ja magustoitude, samuti ei ole "lahja" raske süsivesikuid.
2. Kohe pärast juua mee hakata liikuma. Need meetmed võimaldavad imeline koostis tõenäoliselt sooles ja alustada puhastus.

Honey öösel

Sageli võib kuulda, et see magus toote peate kasutama seda enne magamaminekut. Aga kuidas see toimib sel juhul? Kui kasutate mesi kaalulangus öösel, ta täidab kaks olulist funktsiooni. Esiteks, see võimaldab vältida snacking maiasmokk, vähendades isu, samuti soodsat mõju tugev unistus. On teada, et kui inimene magab, siis ta oli parem metabolism, vähendades seega soovi süüa pidevalt. Teiseks, mesi, möödunud ööl, saate higi ja see protsess aitab liigsetest vedelikud kehast.

Samuti on mitmeid viise, kuidas seda magusus õhtul: seda lahjendada sooja veega või taimetee. Või on seal ilma vedel, kuid enne segage lusikaga maiustusi schepotochkoy kaneel ja kurkum. Aga ole ettevaatlik: see valik võib põhjustada allergia kujul lööve.

Kokteilid salenemist ingveri

Naised sageli segu, millele on lisatud ingver, sidrun ja mesi. Retsept seda jooki on piisavalt lihtne, kuid see on tõhus võitlus figuur saledam. Mul on vaja kolme spl riivitud juur. Mass valatakse tassi puhta veega ja aeglaselt toonud 100 ^° C keeva vedeliku dekanteerikse. Cool veidi, lisas ta lusikatäis sidrunimahla ja pool lusikatäis mett. Lisaks joogi tarbimine.

On veel üks versioon tee kaalulangus, mis ka panna ingver, sidrun ja mesi. Retsept erinevad toiduvalmistamise meetod. Root lõika kuubikuteks ja jäta zavarnichke, siin panna kaks viilu sidruni. Massi täidetakse kuuma veega ja settib Poole tunni jooksul. Lõpus pane lusikatäis mett ja näputäis kaneeli. Käesolev juua saab purjus kogu päeva.

Mesi ja kaneel

Kompositsioon kaneeli ained, mis aktiivselt neelavad glükoosi ja seega kiirendab põletavad rasva ja isu vähenemist. Sweet juua koos see vürtsi on hea abimees võitluses hoiused külgedel. See on põhjus, miks naised on aktiivselt kaasatud protsessi nagu kaalulangus, kaneel ja mesi. Arvustused näitavad, et kompleksis teatud toidu piirangud, see segu on kena lisaks, kuid ei ole peamine vahend. Kõige lihtsam retsept selle "tee" on kombinatsioon kahest osast mett ja teiselt poolt kaneelipulbrit. Tl vürtse valada keeva veega. Alusel infusiooni 20 minuti pärast valatakse mett. Pool tassi võetakse öösel, ja ülejäänud viimistlusega hommikul enne hommikusööki.

Honey wrap

Lisaks kodumaise selle ravimi kasutamise kohta, seda kasutatakse paikselt. Samuti on mitmeid viise. Esimene võimalus - see on mee wrap. Kodus selle protseduuri läbiviimiseks on väga lihtne, kuid mitte kõik see lahendatud, sest ebameeldivaid kleepuv tunne. Lihtsaim viis on kohaldada wrap puhta toote kõigile "armastata" kehaosadele. Need kohad on kõige tihedalt pakitud toidukilesse. Järgmine 50 minutit läheme lõõgastuda diivanil soojem tekk pakitud. Keha soojeneb, mesi rakkudesse tungimise, mis tulenevad probleemsed valdkonnad üleliigne vedelik. See võtab dušš pärast eemaldamist film. Töödeldud nahk määritakse sobiva kreemi. Aga see retsept ei ole unikaalne. Et menetlus tõhusamaks, mida saab kasutada üks järgmised ühendid:

1. Ettevalmistatud pakkimiseks mesi lisatakse viis tilka tahes tsitrusviljade eeterlikud õlid, mis on anti-tselluliidi mõju.
2. Kaks supilusikatäit mett lahjendatud äädikaga, kuid õuna siider (võib asendada viina).

Et saada nähtav mõju, mesi ravi nuzho toimus kolm nädalat iga päev või kaks. Kuna iga kord nõuab kannatlikkust, see ei ole erand. Lisaks mesi on oluline kaalulangus koos mõõduka füüsilise aktiivsuse ja toitumise.

massaaž

Järelejõudmisest mesi ravi, mida saate teha regulaarselt massaaž meega. Selle tulemusena saate mitte ainult kasvanud õhuke sile reied ja kõht, vaid ka sujuv õrna nahka nendes valdkondades. Massaaži käigus mesi võib tungida piisavalt sügavalt koesse ja seal on otsene mõju. Pärast mitmeid nahka nähtavalt silutud menetluste ja keha rasva vähendatakse mahu.

Et teha korda tema käed määrdunud veidi mett. Kõigi probleemsed valdkonnad on hakanud kergelt pat, jättes kleepuv sõrmejäljed. Edasine palm käitumise nahka, muutes perioodiliselt terav eraldamine kehast. Press ja "pull" jalad ja tuharad on vaja tugevat survet. Sellised meetmed on teostatud kuni 20 minutit. Menetluse käigus magus osa vahenditest on imendunud, jääb muutuda valge segu, mis on kindlasti pesta. Pärast keha hinge niisutatakse. Isegi üks selline intensiivne massaaž võimaldab näha väike tulemusi.

vann

Teine teostus, kuidas kasutada mett kaalulangus on vannid. See võib tunduda üllatav, kuid ilusalongid vabaneda ekstra kilo, see meetod on rakendatav ka. Lahjendamiseks vann vaja 200 grammi magus toodete ja kaks liitrit piima. Lisaks saate lisada 4 tilka üks eeterlikud õlid. Sobivaim on olla apelsin, sidrun, lavendel või piparmündi. Vastuvõtmine vanni ei tohi ületada 15 minutit.

Kasu mee

Miks on see toode on nii kasulik ja rolli mett kaalulangus? Teadlased on läbi viinud uurimusi laboris ja järeldas, et kompositsiooni ja suhe olemasolevate mikroelementide selle toote takistuseks tagada, et soovimatu organism kaalus. See toode on kombineeritud komponente nagu raud, vitamiinid C, _{B2, B3, B5, 9} ja proteiini olemasolust.

Pärast neid uuringuid, otsustati katsetada kaasates naisi. Seitse daamid hommikusöögi võttis suhkur, teist seitse sõid mett. Kalorite hommikul sööki oli mõlemal rühmal 450 kcal. Lõpptulemus andis sama tulemuslikkuse sisu insuliini ja oli identne vastuseks kaalulangus. Ainus erinevus oli see, et naised, kes sõid mett, aeglustunud areng greliini. See hormoon vastutab tunne nälga. Need katsed on näidanud, et mett ei soodusta vabaneda ekstra kilo, kuid see ei mõjuta seadme raskust erinevalt suhkrut. Seega, need, kes vaatavad oma kaalu, kuid ei saa loobuda magus, parim võimalus on süüa mett.

Kui te olete dieedil

Nähes, et see magus toode ei edendada kaalulangus, ei ärritunud. Lõppude lõpuks, see on palju kasulikke komponente, mis aitavad toetada immuunsüsteemi ja takistab keha nõrgendada korraga, kuni tüdruk järgib dieeti. Lisaks on paljud naised ütlevad, et nad tõesti tunda kasu, kui võtta mett tühja kõhuga veega. Kehakaalu loomulikult seda ei juhtu väga aktiivne, kuid sooled vabastati toksiinid. See omakorda parandab, ja paljud tooted ei ole hoiule rasva. See mesi tõesti kasu, tasub meenutada, et seda ei tohi lahjendada keeva veega, vastasel väärtuslikke vitamiine sisalduvad see hävitatakse. Lisaks, kui naine kleepub toitumine on oluline meeles pidada, et see toode on "dieet" on väga palju kaloreid, nii et see on keha ei osutunud "üleliigne", see on võetud koos selliste vürtsidega nagu ingver, kaneel, ženšenn, sest nad annavad kõige soovitud tulemuse.