Väiteid Kaalulangus: tõhus täiendus

Tänapäeva Ameerikas, kõhnus peetakse märgiks kuuluva isiku kõrgema sotsiaalse klassi. Mitte ainult, kuid vajalik. Ameerika Ühendriigid lubamist kolledžid ja ülikoolid sageli oluline intervjuud potentsiaalsete õpilast. Eelarvamus vastu rasva inimesed on nii suur, et see on sageli elu algus ülekaalulised ameeriklased lihtsalt ei saa aru. Venemaal, jumal tänatud, ei ole nii oluline, kuid kui taotletakse kõrgelt tasustatud tööd pigem võtta sihvakas kandidaat. On ülekaalulised? Ärge muretsege, see on parandatav.

Salendav psühholoogia tuleks kaaluda arendada üldplaneeringu parandada oma keha jooned. Sageli rääkida imeline nõuded aitavad kaalust alla võtta. See fraas on kurikuulus väiteid kaalulangus. Muidugi, kordamisest väited kaal hakkab võluväel langevad tõsised numbrid. Väiteid kaalulangus - see on üksnes abivahend dieediga ja pärast plaani teostamist.

See on parim kaalulangus väiteid luua ise. Fakt on, et mitte oma kinnistumisele ei saa sind aidata pikka aega. Õige isiklikult teile kinnitus peab olema teatud viisil kehtestatud oma arusaam maailmast ja mõtteviisi. Selles saate aidata hea ekspert teaduse Sotsioonika, mis uurib, mida millist teavet meelitab iga kirjeldatud tema 16 isiksuse tüübid. Ekspert arvestama oma isiklike väärtuste, mis võimaldavad meil mõista, miks sa kaalust.

Hea ekspert oma linna leida ei ole alati võimalik, nii lähemalt, kuidas sõnastada väiteid kaalulangus oma. Tõesti töö heakskiitmine võib jagada 2 rühma. Esimene rühm - väiteid, mis kirjeldavad tulemus. Teiseks - väiteid, motiveerivat jääda "protsessi." Esimene rühm teile esialgse tõuke alguses kaalulangus. Kuid teine rühm on tähtsam, sest see toetab teid rasketel hetkedel. Samuti saate luua kombineeritud väiteid.

Enne loomist ise väiteid vaja luua põnevust aju keskel, et on luua tugev pilt tulemus. Selleks, võite leida oma portree fotot väikseim kaal ja leitud välismaiste Internet "star", mis on sarnane teile. (Vene Internet pakub seda teenust tasuta, et otsida tasuta teenus inglise keeles). Leia foto kuulsus naeratades ja pane see taustal töölaual. Järgmine, mõtle, mida see annab teile kaalulangus. Näiteks naine tahab minna tööle pärast puhkust lapsehooldustasu. Ta ei kujuta ette, kuidas kaotada kaalu ja saada maineka tööd, mis on suurepärane palka. Võite võtta album ja kleepida see lõikab soovite riideid ja asju välja ajakirju - kõik need kaubad, mis raha saab osta. Nad ilmuvad teie elu pärast tööde algust. Niisiis, olete loonud tugeva pilt, kuhu pääseb mõne hetke nõrkuse. Mida teha edasi?

On vaja koostada oma visiooni sõnu. Näiteks, ma tahan valida riided poest enam 44go suurus. Või soovite rohkem kirglik sex, või soovite, et meelitada tähelepanu keegi meeldis. Või ma tahan meeldib end peeglist. Sõnastada? Nüüd avage album unistus, vaadata oma "star" koopia ja ütled endale, "Täna ma olen üks samm lähemale 44 suurus, kirglik sex, tähelepanu välja blond või uimastamise ilu read peeglisse." Need kinnitused kaalulangus sageli tuleb asendada, kui nad muutuvad alaline ja vähem tõhusad.

Kaalukadu märkimisväärne arv kilogrammi paratamatult seotud pikaajalise ebamugavust. Nii et sa pead tegema oma meelt, kasutades väiteid, mis aitavad mitte visata kõik esimesel ebamugavuste pärast. Kuid selline väiteid saab hakata kasutama alles nädala aja pärast töö taustal ilma dieediga. nad ei aita niikuinii. Näljatunnet on vältimatu, siis võite näiteks kasutada väiteid nagu "Iga 10 minuti ära võtta nälga vihkasid grammi rasva." Või "iga kilomeetri, et ma saan, nõuab 7 grammi rasva põletamine." Jah, see ei kõla nii muljetavaldav nagu reklaamimist kiire kaalulangus süsteemid, kuid kiire süsteemid, mõned inimesed kaotavad kaalu püsivalt.

Kuidas häälestada kehakaalu? Iga kinnitus tuleb korrata vähemalt 60 korda ise või valjusti, pidades meeles pilt ere tulemus. Samuti on võimalik ühendada kaks liiki väiteid, näiteks "Täna ma olla lähemal suurus 44mu, sest mul on vahemikus 5 km ja taluda ilma toiduta 6:00 vahel lõuna- ja õhtusööki ning õhtusöök toimub plaanipäraselt."

Kaalust ei ole kulul väiteid, kuid väiteid, mis aitavad teil ja ei saa loobuda. Proovi seda - ja veenduda.