Vaimne - mis see on? Põhjused vaimne, oma olemuselt ja kuidas võidelda

Tulevad uue meeskonna ohtu ei sobi oma praeguse elu vastavalt teatavatele eeskirjadele, põhjustades negatiivset suhtumist tema kolleegid ja ülemused. Noh, kui saate kohe aru oma vigadest ja neid parandada, aga kui alguses vastasseisu, erinevatel põhjustel liiga kaugele, uue töötaja võib olla ohver üldise meeldi, põlgust, naeruvääristama, samuti väikeste ja suurte pahandust. See nähtus psühholoogia on "psühholoogilise ahistamise". Mis see on ja kuidas võidelda, siis me käsitleme üksikasjalikumalt hiljem selles artiklis.

Erinevused vaimne ja töö konfliktid

Esiteks, sa pead aru täpselt, mis eristab psühholoogilise ahistamise tavalisest nääklemine, sageli suvalises grupis. Näiteks, kui juht on vastutav pealiskaudsust, sest sa unustasid saata kusagil dokumente ja siis ka lendab tema sekretär, meenutab meile seda juhist paar korda - see ei ole ahistamise ja reaktsiooni oma hooletus.

Aga kui sa tuled tööle, näiteks te regulaarselt kuulda fraas kolleegid: "Oh, tule, ja arvasime, auto tabas ja lõpuks päästa meid tema firma!" Või leiavad, et teil on arvuti kustutada olulisi faile, dokumente segada ja laual on tükid lemmik toidud jne, siis tõenäoliselt sa - .. ohver vaimne.

Mõned meeskonnad nagu vastik nähtus võib esineda suhted üksikute inimestega. Näiteks juht kohtleb keegi alluvatele, näidates näiliselt põhjendamatu vaenulikkus. See psühholoogiline nähtust nimetatakse "kiusamine".

Mis võib põhjustada vaimne

Seega, kiusamine ja vaimne - mis see on? Et nad provotseerida? Nagu selgub, on enamik põhjusi nende nähtuste on üsna mõistetav, ja üks neist võib saada elementaarne kadedus.

Kujutage hetkeks - kogukonnas, kus noorim töötaja pikaajalise neljakümnendates, tuleb noor, täis jõudu ja energiat töötaja. On mõistetav, et ta ei aktsepteeri kohe avasüli. Ja tema noored ja tervis, ja võime lihtsalt teha karjääri äratab istuli oma kohale, "sammaldunud" kolleegid kadestan.

Ja kui firma inimesed on kaua unistanud on valitud töötajate hulgast, kuid mitte kunagi suutnud ronida ettevõtte redel, nad saavad minna ja lihtsamaks isiklikke ambitsioone: püüda täielik alistamine keegi tema kolleegid. Nagu objekti valitakse tavaliselt kõige nõrgem ja protsessi see võimaldab Kurjategijate maiused tunnen suurt isiksused.

Vaimne - märk jõudeelu

Meeskonnad korralikult organiseeritud ja kohustused töötajad on ka väga sageli psühholoogilise ahistamise. Tööl, kus inimesed lihtsalt rügama mitte midagi ja otsin mingit võimalust tappa aega, mida nimetatakse nähtust on midagi, mis võib võtta neid, sega ja teha mõtestatud olemasolu.

Sellises olukorras võib olla mis tahes töönarkomaan petturitest. "Mis, sa pead rohkem kui keegi teine? Mis sa Buck enne vastutav? "- see on üldine rahulolematus argumendid. Muide, on eriti altid seda nähtust kollektiive, kus on võimatu liikuda edasi oma karjääri, kui te ei ole lemmik boss.

Põhjused vaimne

Põhjus vaimne saab kõva konkurentsi. Tavaliselt sellisel juhul ohver isegi ei tunne erilist ei meeldi, vaid et ta on mingil hetkel takistuseks teel soovitud positsiooni või palka.

Samuti on oluline teada, et psühholoogilise ahistamise tööl on kõige sagedamini suunatud inimestele teatud iseloomu laost. Nagu märganud, teadlased, ohvrite muutuvad whiners, nõrk ja kurikuulus isiksused, ja liiga paistma (nn valge vares), pahur ja eraklik või imelik loners. Kõik nad võivad põhjustada oma kolleegide ja ülemuste ärritust ja soov allutada ja alavääristamine.

Taas kohta, kes saavad langeda vaimne

Inimestest alusel püütud psühholoogiline surve, peate meile rohkem, sest suures osas on võib olla ükskõik asukohaga vaimne ohver. Ja muide, mitte sõjalise hazing või kiusamine klassivend keskkoolis kui tavaliselt eesmärk alistama ohver ja teha oma tahtetu, vaimne kasutatakse asjaolu, kes tahavad vabaneda, jõudu loobuda.

Vaimne meeskond saab näidata aadress uustulnukad, midagi ohtlikku, et vanad olijad ja pädev oskustööliste, sundides tema kolleegid kannatavad alates alaväärsuskompleksi.

Lemmikloomad ülemuste on veer kadedusest ja madala reitinguga pealikud proovida "tehtult", et asendada need rohkem "sõbralik" ja elastseks. Üsna sageli vaimne avatud jultunud, liiga enesekindel ja ülbe personal (ohver ei ole alati ingel), sest üldine vaenulikkus nende isiksuse või inimesed lükkas sõpruse pakkumisele ja mõnikord põhjus on ja seksuaalse ahistamise kohta osa ametiasutused (reeglina see kehtib poolt kiusatud).

Kuidas psühholoogilise ahistamise

Pole tähtis, kuhu arendada psühholoogilise ahistamise (koolis või kontoris), siis läheb läbi mitmes etapis. Ja aluseks tekkimist see psühholoogiline nähtus on tavaliselt ebatervislik kliima meeskond, mis toidab kõrge emotsionaalne pinge. Viimase pikk niimoodi ei saa, seega liikmed kollektiivses alateadvuses otsite "süüdi", mis alati osutub keegi, kes on üldiselt ärritust (oleme juba rääkinud identiteedi ohver).

Aadressi valitud "patuoinaks" algab valada naeruvääristamine ja mõnitada. Aja jooksul see muutub veidi hoogu ja protsessi kiusamine töötajad või klassikaaslastega juba kõvasti püüdnud alandada ohver, vaakumi tekitamiseks ümber kujul kommunikatsiooni puudumist ja toetust, mis muidugi ei mõjuta tulemuslikkuse kohta tööülesandeid.

Viimane omakorda põhjustab rahulolematust ülemuste, eriti kui see ei ole väga huvitatud elu oma alluvatele. Selle tulemusena ohver vaimne lahkuma meeskond.

sorte vaimne

Psühholoogia, on kahte tüüpi nimetatakse surve: nn valge ja must. Kuigi on selge, et sisuliselt vaimne ei sõltu, mis see on "color" - ta igasugustes tingimustes on märk ebatervislik ja tihti lihtsalt sadistlik teatud inimesed.

"Valge" (latentse) vaimne ilmub kaval. Rõhk on tavaliselt peidetud ja töötajad usinalt üritab tagane tahes iganes misdeeds. Nad rõhutavad, et inimene tunneb, nagu ohver, lihtsalt liiga hell ja kahtlane.

Muide, selline käitumine on väga salakaval, sest jõud vähenes surve all pidevalt kahtluse nende professionaalne ja isikuomaduste ja ebaõnnestunud katset parandada suhteid kolleegidega.

"Black" vaimne - on avatud konflikt. Mobbers seega annab ohvri mõista, et see on midagi, ole rahul ja sõnaselgelt, et töötaja ei ole koht meeskond. Selles seda toetab teised.

tööriistad vaimne

Vaimne ja kiusamine (sisuliselt ja meetodeid vastasseisu, me peame selles artiklis) avalduvad teatud tööriistade komplekt tagakiusamine.

Enamasti on see boikott tulemusena, kus töötaja saab lihtsalt nähtamatu oma kolleegidega, keegi räägib temaga, ei jaga uudised, see ei nõua firmapeod ja muidu ignoreerida oma kohalolekut.

Sageli ohver kasutada põhjendamatu carping. Selline käitumine on eriti tõsi juht seoses ohvri-ori.

Algajatele kasutatakse sageli ja relvi nagu valeinformatsiooni. Näiteks, kui kogenud ohvitser, kes oli määratud võtma patrooniks uustulnuk, tunnen viimase selgesõnaline rivaal, võib ta konkreetselt moonutada mõned andmed ja põhjustada tulemusena rahulolematust professionaalsel tasemel juhtide hiljuti vastu, kuni tema vallandamise.

Ohver vaimne võib rikkuda ja isiklikud asjad, ja need, mis on vastutav, ja mõnel juhul isegi ähvardab kasutada meetodeid tervise (lahtisti tee või samm - kuid sa ei tea kunagi selle kaabakas piisavalt kujutlusvõimet!).

Mida ma peaksin tegema, et vältida selle pealt vaimne

Et vältida võimalikke konflikte uues töökohas, siis tuleb kohe täita spetsiifiliste eeskirjade:

• Sa ei pea uhkeldama. Edulood ja selgeid eeliseid üks Personal võib olla tüütu personal. Envy, nagu te teate, on võimalik sundida inimesi kõige karmi samme, et ei ärka tema: ei kiidelda rikkaliku austaja, luksuslik puhkus, sõiduk, mis on saadud kingiks, ja nii edasi ..
• Püüa kiiresti vastu seadused, millega kollektiivse elu. Igal kogukonna, on üsna pikka aega, paratamatult tekkimist mingi ettevõtte harta, mis reguleerib kõik selle liikmed. Mees eirab seda (co-hosting pooled, keeld meik töökohal, kohtleb auks tema sünnipäev või muu pere pidustused ja nii edasi. P.), Riskid vallandada negatiivse suhtumise kolleegid ja isegi parem.

Inimväärne käitumine - viis, kuidas vältida vaimne

Ülaltoodud eeskirju saab täiendada ja mõned esemed, mis hoiab ära vaimne:

• Korraldamisel algajale on väga oluline, et kohe kindlaks selle mitteametlik juht, et saada nende toetus.
• Sa pead olema kinnitatud tema avaldused: Ärge halvustama kolleege mitte kuulujutte neid.
• Ärge vastake ja ei võta õigusrikkumise Sutkauttaa.
• Ole kõik sõbralikud ja külalislahked, kuid mitte Kollane lömitama.
• Ära luba enese alandamist, kui mis tahes gruppi ei meeldi tasane ja nõrk.
• Proovige rääkida avameelselt kurjategija, kuid see on oluline olla samal ajal rahulik ja ei lähe solvanguid. Määra laup küsimuse: "Mul on midagi, mida sa ei meeldi?" Saab aru mobbers et saate aru olukorra ja ei kavatse vaikida.

Tagajärjed vaimne

Kõik nõuanded peaksid aitama vältida või vähemalt minimeerida konfliktide eespool nimetatud olukorras. Ja see on väga oluline, kuna vaimne ja kiusamine olla väga tõsised tagajärjed neile, kes on tagakiusatud. Nagu muud liiki vägivallaga mainitud ei saa jääda märkamata: Euroopas, näiteks hinnanguliselt 10% inimestest avatud survet töö suitsiid.

Paljud ohvrid põhjal pidev stress arendab unetus, neurootiline Ühendriigid ja nõrgendab immuunsüsteemi, mis muidugi ei mõjuta võimet täita kohustusi.

Kuidas käituda ohver vaimne

Te olete ilmselt aru saadud artikkel materjali, kus arutasime vaimne, mis see on - ilming kollektiivse psühholoogia, mis võib kaasa tuua väga tõsised tagajärjed. Seega, kui lihtne viis vältida tagakiusamist - vallandamist - on vastuvõetamatu, ja ohver on tõesti hindavad oma töökohas, on vaja teha kõik endast oleneva, et helistada roll oli lühiajaline:

• Olukord esiteks tuleks vaadelda kui võimalust teostada selgitada nende nõrkused ja tugevdada iseloomuomadusi, mis aitavad stressiga.
• Ohver peaks proovima sülitada rünnakud, kui nad on üsna ohutud, ja see võib tuua tulemusi. Mobbers avastada, et ta ei saa haiget haiget ohver, jäta oma katseid.
• Alati on võimalik kokku panna meeskond sarnaselt mõtlevate inimeste, kes suudaksid seista türann.
• Leia patroon, kes saab kaitsta rünnakute vastu.
• Lülita psühholoogi.

Ja mis kõige tähtsam - sa pead õppima naerma ennast ja mobbers, mis igal hetkel võib võtta koht ohver (ja keegi ei tea, kuidas ta hakkama selles olukorras!).

Paar sõna kokkuvõtteks

Emotsionaalne väärkohtlemise tööl - nähtus, mis tugevalt mõjutab mitte ainult ohvri, vaid kogu meeskond. Lõppude lõpuks, see ei saa enam olla täiel määral jõusse antud oma kohustusi - huvide ja inimeste tähelepanu nüüd muutub suunas teise.

Seetõttu juhid peaksid olema tugev keskendumine loomist tavaline tööõhkkonna töötajate hulgas, veendudes, et on tekkinud konfliktid lahendada kiiresti ja õiglaselt. Ainult selline lähenemine ei võimalda töötajatel õppida raske tee, kuidas julma psühholoogilise ahistamise, mis see on.