Miks parimaid ideid pähe tulevad duši?

Hiljutised uuringud miks duši võib olla ideaalne koht lõõgastumiseks ja inspiratsiooni.

On teada, et dušš - see ei ole lihtsalt koht, kus mikroobe surevad, vaid ka juhul, kui inimesed külastavad kõige ebatavalisi ideid. Miks lihtne douche hõlbustada selliste vaba mõtlemine? Võibolla, et on midagi pistmist vesi? Või on see lihtsalt midagi lülitid aju? Uurime, miks.

Monotoonne töö takistab loovat mõtlemist

Me kõik teame, et peale monotoonse töö ja minna midagi muud, pea saab külastada erinevaid mõtteid. Muidugi, intensiivne, pidevalt fookuses on väga oluline missioonikriitilistes, nagu maksudeklaratsiooni või associated teste mitmeid valikuid. Aga kui liiga kaua keskenduda üks asi, see hoiab oma aju analüüsida ja tajuda ilmne.

Kuidas aju, võttes samal ajal dušš?

Mõnikord isegi väike häirida asjade saab kasutada piisavalt oma kognitiivseid ressursse kujutlusvõime sai laiem ja mitmekesisem. Dušš - täiuslik näide sellest tegevuses. Sa ilmselt nii harjunud pesta, isegi ei mõtle, kuidas teha teatud füüsilise ülesandeid, mida teha iga päev. Kuigi üks osa oma aju on keskendunud pesemine teatud kehaosi, teiselt poolt on tasuta, see võib tekitada ebatavalisi ideid kaaluda neid võimalusi, mis tahes muul juhul, siis oleks ignoreerida. Juuste pesemine ja soaping keha ei nõua märkimisväärne kognitiivne fookuses, kuid seekord teine osa aju tööle mitte, niiöelda vaba režiim.

Sama põhimõte selgitab, miks töö kohvi ei saa sind rohkem produktiivne või miks rassi - suurepärane võimalus analüüsida oma probleem. Kui osa oma aju on keskendunud välistele stiimulitele (kumin kohvitass ümber, rõhk jalg kõnniteel), ülejäänud "raputanud" põhjust kaaluda laiemat ideid ja võimalusi.

Millal on parem käia duši?

See toob meid järjekordne väga kasulik ära duši mõtlemine: Enamasti kasutatakse seda teha varahommikul või hilja õhtul, kui aju ei koormata ja avatud loomingulisi ideid. Mitmed uuringud näitavad, et mõtlemine Sellistel hetkedel tavaliselt viib loominguline ülevaate. Kui esimene asi, mida teha hommikul, nii et see läheb poole magama dušš, oma aju on ilmselt veel kallal vähemalt enesekriitikat, kuid reklaami tasemel. Sama asi juhtub, kui te võtate dušš vahetult enne magamaminekut, kui oma aju on aegamisi ümber magama. Teisisõnu, teil on rohkem loominguline, kui väsinud, kui üks osa aju midagi keskendunud.

Dušš - viis korraldada oma mõtteid

Niisiis, inimesed uimaseks segane, peas on täis erinevaid mõtteid. Võibolla see on kõik tagajärjed hõivatud töökoda? Võibolla, aga sa tead, et on veel midagi puudu, mõtlema vajab vabastamist. Kõik tükid puzzle jäävad paika nii kiiresti kui te võtate dušš, sest see annab lõõgastumise ja üksindus.

Paljud meist dušši - see on ainult kõige kauem kui saate olla üksi iseendaga. Selles isolatsiooni oleme palju mugavam meie enda mõtteid, kui oleks võinud oodata konverentsisaal või klassiruumis. Kui me olime üksi, me olime nii mugav, et me oleme voolu all sooja veega, lõdvestuda. Ja kui keha lõdvestab ja meelt liiga.

Järgmine kord, kui võtta dušš, proovige valida õige hetk. Sa lõõgastuda ja nautida meeldivaid hetki lõõgastuda.