7 asja, mida meeles pidada, kui sul on halb päev

Igaüks meist on head ja halvad päevad. Aga enamasti see ei ole nii hull, kui see võib tunduda. Meie meeles mängib meiega julm nali, mis on valmistatud tunne, kui lõpuks on tulnud ümber. Aga õnneks on meil kõigil võimalus koheselt muuta halb päev, vaadates sündmuste perspektiivi. Siin on mõned lihtsad tõed, mis on oluline meeles pidada.

Nüüd sa tugevamaks

Kahjuks kannatusi - see on osa meie elust. Aga seal on hea uudis: Etapid elu abi teravamaks meie iseloomu. Kuigi see on raske seletada, miks vaeva juhtub head inimesed, on üks reegel: mida ei tapa meid teeb meid tugevamaks. Vaatamata sellele, et see võib olla väga raske püüda eraldada midagi igast rike tekkinud. Lisaks pöörake tähelepanu sellele, kuidas te reageerite konkreetses olukorras. Näiteks, kui teil on pidevalt närvis, sest olukord teedel sõites, kui heita pilk asju küljelt. Lõppude lõpuks, loll pahane, sest sa ei saa muuta. Seega saate lihtsalt alustada, et kontrollida ennast ja on hea aeg, näiteks kuulata oma lemmik raadiojaam või rühma asemel on närvis, sest missteps teiste juhtide.

Olete võimeline rohkem kui sa arvad

Inimesed - kõige intelligentsed olendid Maal. Meil on hämmastav võime mõelda, arutleda ja kohaneda. Kasutage neid. Mõistma, et võite saavutada kõike, mida soovid, kui te olete valmis tööd. Asjaolud ei saa seega olla takistuseks, sest teie võimalused on lõputud. Kui soovite saada head tööd, siis tuleb leida armastust, kaalust või peatada pidevalt kurb lihtsalt võtta asjakohaseid meetmeid, ja te ei saavuta soovitud. Stopp tunne sorry ise ja ei õigusta jätmise ja laiskuse. Võtke esimene samm unistus!

See väärib võtta järgmine samm

Esimene samm on alati raske teha, kuid raske olema järgmine samm. Me elame ühiskonnas, mis eeldab koheseid tulemusi. Aga tegelikult on kõik teistmoodi, sest midagi suurt on lihtne. See on põhjus, miks see on nii oluline, et edasi liikuda, kuigi aeglaselt. Kui te olete ülekaaluline, siis masendus ja õnnetu, kui hakkate läheb jõusaali vähemalt üks kord nädalas. Valmistada tervislikku toitu kodus, selle asemel snacking rämpstoitu kiiresti. Võtke beebi samme, et lõpuks kaasa hämmastav muutusi oma elus.

Hollandi mugavust

Te võite arvata, et teil oli halb päev eile, sest pärast öö probleemid ja te vaevalt sain maja, sest kohutav liiklusummikud. Aga arvan, et on inimesi, kellel ei ole tööd, auto või isegi kodus. On neid, kes kannatavad haiguste, mis ähvardavad nende elu. Mõned ka kogenud selliste kannatuste ja millest sul pole aimugi. Nii ei arva, et teie päev oli halb. Selle asemel, mõtlema, kuidas saate aidata neid, kes on hädas. Lõppude lõpuks, see aitab teil ja ise.

Mis tehtud, see tehtud

Mõni päev saad kõik läks pahemaks. Aga see lõppes. Lõppude lõpuks, mis on juhtunud, on sinuga juhtus. Enamik neist halbu asju ei ole olemas. Kui teil oli halb päev, pea meeles, et ainus asi, mis loeb - see, mis toimub igal ajahetkel. Suuna oma energia sellele, sest see, mis juhtus minevikus ei ole enam oluline.

Light oma elu võidab alati pimeduse

See on lihtne sattuda negatiivse, kui probleemid ja mured kuhjatakse sa ikka ja jälle. Kui teil on halb päev ja halvad mõtted peas nagu tuulispask pühkima, siis kasutage järgmisi strateegiaid, mis aitavad teil. Suunake oma tähelepanu, mida sa ei pea midagi võite olla uhked. Niisiis, mõtle inimesed, kes teid armastavad, kui palju tööd olete investeerinud mõned äri, mis tõi vilju hämmastav toimunu oma elus. In the end, sa mõistad, kui õnnelik sa oled, nii et negatiivne ole lihtsalt ruumi.

Sa oled ikka veel siin

Elu testib meie tugevus ja jälle. Kindlasti igaüks meist oli võimalus teha palju. Aga ometi oleme ikka veel siin. Me elame, ja see iseenesest on ime. Nii oletame peatu, et elu liiga tõsiselt. Nautige iga hetk, armastan raske, kaasa võtta riske ja elada oma elu.