Walnut. Kasulikud omadused. Application.

<- @ Leht {suurus: 21cm 29,7 ;! marginaal: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Me kõik teame, tõeliselt "kuninglik" puu - pähkel pähkel, kasulikud omadused, mis muudavad selle üheks kõige väärtuslikum toitu. Köögid paljude maailma rahvaste saa kiidelda hõrgutisi, mis on koostisosa selles suurepärases mutter. Ta spicing supid ja pudrud, liha ja kalaroad, salatid ja võileivad, pirukad ja vormiroad, küpsetiste ja maiustuste, marmelaad ja alkoholi. On süüakse toorelt, soolatud, marineeritud ja isegi ebaküpsed ja kalorisisaldust ta on sarnane õli ja liha.

Rich aktiivse bio-elemendid, pähkel mutter, kasulikud omadused, mis on tuntud mitte ainult toidu valmistamiseks, on pikka aega kasutatud traditsioonilisel tervendajad haiguste ennetamise ja terveks haigeid.

Pähkel sisaldab üle 70% rasva, 20% valku, 10% süsivesikuid. See koosneb tanniinid, aminohapped, eeterlikud õlid, vitamiinid A, C, E, PP, mitu rühma vitamiinid B. Nut on joodiallikaks, rauda, tsinki, fosforit, mangaani, vase, kaaliumi, naatriumi. Küllastumata rasvad leitud tuumad peaaegu tasuta kolesterooli, mistõttu nende söömine toidu ei ähvarda ateroskleroosi arengut. Walnut - parim köögiviljade asenda loomset valku.

Õnnistatud tervendamisvõimet, pähkel, kasulikud omadused, mis ei piirdu tuumas, kuid kest, tselluloosi, membraan ja lehed on kasutatud rahvaarstid ammustest aegadest.

Walnut parandab mälu, stimuleerib vaimset ja füüsilist aktiivsust, parandab immuunsust, leevendab närvilisust ja ärrituvust, taastab jõu, kaitseb kiirguse ja kantserogeenid. Tugevdada immuunsüsteemi võtta toidu homogeenne mass mesi, rosinad ja pähklid. Alkoholaat sisemiste vaheseintega (juua kolm korda päevas kuni 20 tilka) mitte üksnes ei paranda immuunsüsteemi, aga ka normaliseerib hormonaalset tasakaalu.

Regulaarne tarbimine pähklid on positiivne mõju südame, seedetrakti, endokriinnäärmetes veresooned, aju. Walnut kasulikud hüpertensiooni, kilpnäärme talitlushäire, diabeet, nahahaigused, nakkus sooleparasiidi Sooleinfektsioonide tuberkuloos. Tugevdada lihaseid südame soovitatakse regulaarselt on segu rosinad ja pähklid. Keetmine lehtede võetakse suu jaoks veresuhkru taseme alandamiseks. Sest nahahaiguste kasutades lehtpuu paberimassi ja tinktuuri toored puu. Hea kasu pähklid meega, eriti kui vaskulaarne haigus, ateroskleroos ja tuberkuloosi.

Walnut soovitatav rasedad, imetavad emad, eakad patsiendid, kes on kannatanud tõsise vigastuse, haiguse, operatsiooni. Noh, need on pähklid meeste seksuaalse funktsiooni - normaliseerida testosteroonitase suurendada seksuaalset potentsi, vähendada prostatiidi.

Walnut on antiseptiline ja tervendav toime. See on juba ammu täheldatud, et putukad ja mikroobe kardavad lõhn oma lehed. Walnut õli pingutab haavad, põletused, murrud. Decoctions ja infusiooni lehed loputamiseks kasutatud kurgu ja suu stenokardia, Angiin, farüngiit, igemepõletik.

Kasulikud omadused pähklid on tuntud ja kosmeetikud. Walnut õli on osa kehakreemid, nägu, käed. Purustatud merekarbid sisalduvad koorimine vahenditega. Koor kasutatakse šampoonides, mis reguleerib rasunäärmeid.

Paar pähklid iga päev ei ole valus peaaegu keegi. Aga sa peaksid teadma - pähkel, kasulikud omadused, mis on vaieldamatu, on tugevatoimeline allergeen, on vastunäidustusi ja seetõttu on vaja kasutada seda hoolikalt. Lisaks on "liiga raske" mao ja maksa, on soovitatav süüa mitte rohkem kui 5-6 südamikud. Liigne söömine pähklid võib põhjustada ärritust kurgus ja suus, peavalu, veresoonte spasmid. Toode on lihtsam seedida ja taluda seda on vaja närida. Osta pähklid kestas on parem - nii kaua, kui nad on salvestatud vitamiine ja teisi olulisi elemente.

Vastunäidustatud allergiad pähklid, enteriit, koliit, psoriaas, neurodermatitis.