9 ebatavalist retsepti avokaadoga

Kahtlemata on avokaado iseenesest väga maitsev. Kui lisate sellele meresoola sosinat, saate suurepärast suupisteid, kuid kuna see ebatavaline toode on universaalne, saab seda hõlpsasti kasutada erinevate toitude valmistamiseks, sealhulgas küpsetamiseks. Allpool on toodud algupärased ideed, mis võimaldavad teil kasutada sada protsenti avokaado. Iga retsept on natuke ebatavaline, kuid nõud on samaaegselt väga kasulik ja maitsev.

Smoothies

Lisage üks neljandik küpsetest puuviljadest oma lemmik suupisteks valmistatud retsepti ja teete selle joogi tõelise toiteväärtusega tassi. Selle toote suurepäraseks lisandiks on banaanid, mandli piim ja mesi. Maitse, muidugi, sulle meeldib.

Algne munad

Kui te alati sööte mune hommikusöögiks, siis ärritage seda roogi avokaadoga. Lihtsalt tehke munaraku puuviljaavasid ja küpsetage need kaks toodet koos.

Küpsised

Kui lisate tainas taimele purustatud avokaado puuvilja, siis saate üllatavalt maitsev ja samal ajal täis tervislikku toitu. Sellisel juhul ei pea te muretsema, et küpsis muutub roheliseks.

Salat

Kas sulle meeldib kana või muna salat? Asetage majonees tavalises mädarõigatud avokaado retseptis. Maitset parandades võite lisada ka mõne musta pipra, soola ja küüslauku.

Šokolaadipuding

See kombinatsioon võib tunduda ebaviisakas, kuid puding osutub üllatavalt maitsvaks. Sellisel juhul võite ja kolesterooli asemel terved rasvad teie südamele ja nahale.

Võileib

Majoone võib asendada avokaadiga mitte ainult salati, vaid ka oma lemmikvõileiva juures. Samal ajal saate kõike korraga: hämmastav maitse, aroom ja palju toitaineid.

Makaronid juustuga

Selle toiduga valmistamine on väga lihtne. See sobib ideaalselt nädalavahetustel või just päeval, kui olete liiga laisk, et pikka aega süüa. Küpseta pasta ja lisage neile kastmes valmistatud sulatatud mikrolaineahju kõva juustu ja purustatud avokaadoga.

Kleepige

Küpsest avokaadost saate valmistada pasta, mis sobib ideaalselt teie lemmikköögiviljadega. Selline toit kiirendab ainevahetust ja avaldab positiivset mõju teie tervisele.

Puuviljasalat

Lisage viilutatud avokaado oma lemmiktoiduga salatile. See muudab toidet toitevamaks, mis aitab pikka aega nälga rahuldada.

Avokaadod muudavad esialgsete toitude originaalseks, toob neile uue maitse ja lõhna. Lisaks suurendab selle toote esinemine toitu oluliselt, muudab selle toitevamaks ja kasulikumaks.