Cod kalakoogid

Iga ema, kes on väikelastele, püüab jälgima oma dieeti, sealhulgas toitumises erinevaid tooteid. Pole saladus, et lapsed on väga kasulik kala. Eriti tahan esile tõsta turska.

Cod sisaldab suures koguses vitamiini B12, mis on vajalik toimimise aju ja tugevdamine immuunsus. Lisaks tursk on D-vitamiini, mis on vajalik luude kasvu. Liha käesoleva kala on madala rasvasisaldusega, nii et see on ideaalne neile, kes on ülekaalulised.

Tuleb märkida, et kala tuleks esineda kuni kaks korda nädalas väikelapse toitumise. See võib olla kala supid, lihapallid, ja te saate süüa fishcakes Cod. See roog on kindlasti oma kiddies maitsta maitsvad burgerid on saadud, lopsakas ja maitsev.

Et valmistada karbonaadi tursk, peate järgmisi koostisosi:

- tursafileega - 500-800 grammi (mida saab kasutada terve kala, kuid see on kitsenduse ja eemaldada kõik luud ja nahk);

- pool pakki võid,

- 2 värske kana munad;

- manna - 2 supilusikatäit;

- 2 keskmist sibulat;

- soola ja pipart maitse järgi;

- helbed jaoks paneerimisvahendite.

Kõigepealt valmistada kalahakkliha. Kala puhastada, eemaldada luud ja nahad, kui te kalafilee, eemaldada ainult nahka. Siis jahvatatakse hakklihamasinas filee ja sibul. Peenestatud Lisa või (alates lahja kala, võimaitse ja anda täiendus lippudega küpsus ja siledust), lahtiklopitud munad, manna ja sool ja pipar. Saadud mass peaks olema põhjalikult segatud ja pane külmkappi 10 minutit. Mass tuleb jahutada, et oleks lihtsam Skulptuurid fishcakes Cod. Siis hakkab tekkima lippudega. Kuna me süüa burgereid lastele ja mida rohkem nad kala, mida saab kasutada vormi küpsiste kujul kala. Cut kotletid, paneeritud paniruem. Muidugi, nad võivad tule, kuid see on parim kokk kala koogid tursk aurutatud. Võite kasutada auruti. Kala valmistub pikk, nii 30 minutit on piisav. Serveeri kotletid võib olla ükskõik: kartulipudru ja ja teravilja, kuid nad on parimad koos riisi. Kindlasti on selliseid kalu koogid on hea meel mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanutele.

Näiteks, siin on teine retseptik jaoks "täiskasvanutele". Kokk fishcakes Cod 5 portsjonit hea, me vajame järgmisi tooteid:

- filee rajad - 1 kg;

- seller - 3 tükki;

- üks suur sibul;

- paar viilu saia või leiva;

- üks muna;

- värsket peterselli;

- paneerituna;

- maitse järgi soola.

Kuuma kastmega:

- majonees - 3 sl;

- 2 tl tšilli;

- 2 tl sidrunimahla.

Esialgu valmistada kalahakklihast: vahele tursk filee läbi hakklihamasin, koos sellega sibul, valge leib (see on vajalik on välja lopsakas kotletid). Kõik hoolikalt segada. Siis võtame varssellerit, peeneks shinkuem, praetud taimeõlis ja suhelda hakitud kala. Beat munad ja sool kombineeruvad tükeldatud ja segatakse põhjalikult, et moodustada soola ühtlaselt jaotunud massiks. Seejärel viimistletud vorsti liha moodustab lippudega, siis paniruem riivsaiaga mõlemale poolele ja laeva külmutada burgereid ei lagunema küpsetamise ajal. Pärast zastynut kotlette, praetud taimeõlis omadusega kooriku. See summa hakkliha saab 10 suur lihapallid. Et kaste, segada majonees, tšillikaste, sidrunimahl ja peeneks hakitud peterselli. Kotletid kätte kuum, õrnalt levitada kaste peal. Kui garneering, mida saab kasutada sama näitaja. Need on hõrgutisi saab valmistada codfish. Nüüd, kui sa tead, kuidas kokk kala koogid tursk ise ja nende lapsed. Head isu!