Hommikusöök armastusega: Vorst kujul muna süda

Kuidas vähese vaevaga teil on vaja teha selleks, et rahuldada kallimale! Mõnikord piisab lille, õhupalli või lihtsalt kallistada positiivne laeng terveks päevaks. Ja et maksta ära veidi rohkem tähelepanu hommikusööki. Tavaline vorsti kujul muna süda ja tuua naeratuse öelda oma tundeid. Kuidas süüa on? Retsept on lihtne ja ajakulu üks väike asi. Sa pead tegema vaid veidi kujutlusvõimet ja köök, tasuta teistele inimestele. Edasi tööle!

Kõige populaarsem hommikusööki

Armutu statistika näitab, et esimene sööki sageli ei ole originaal. Mõned inimesed, kes on mures oma tervise, kokk putru hommikusöögiks. Need, kes on hilja kooli, töö, mis maksab võileibu ja kohvi. Kui teil on vähe aega, siis valmistub munapuder ja keedetud vorsti. Viimane valik ei ole reastatud tervislik toitumine, vaid ka täiesti kahjusta mitte nimetada. Munad - valguallikas ja rasva. Nagu ka kuuma koera, eriti kui nad on loomulikud. Kui te kuritarvitada seda võimu ja ühendada munad vorstid hommikul ja õhtul, on oht, et saada parem, kuid sellise kombinatsiooni ainult hommikul sööki ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka toitev. Ja kui sa saad loominguline, roog on ka romantiline. Selleks kõige sobivam praetud vorst südames.

Kas mul on vaja põhjust?

Tavaliselt pere valmistab hommikusööki naine, ja see seisab hulk väljakutseid, nende hulgas - toita, energiat, et rahuldada toidu maitse ja on huvitatud kohaldamisel. See viimane punkt on eriti oluline, kui on lapsi perekonnas. Seega naise hommikusööki pakkumise võib lõpuks muutunud rutiinseks. Sellest seisukohast mees köögis saab virtuoos, nagu see ilmub siia oma! Miks nendes hetkedel mitte palun armastatud originaal hommikueine, Kojima võib vorsti südamekujuline muna? Kas mul on vaja põhjust? Muidugi, see on tore, kui mees valmistab temaatilisi hommikueine, kuid tegelikult põhjus ei ole kohustuslik. Vaata oma külmkapp, kui on vorsti ja muna, see on kaalukas argument, et valmistuda romantiline sööki. Munapuder vorsti südame - lihtne roog, kõigile teada ja win-win. Vahetult enne cooking, veenduge, et teie poole ei kleepu taimetoidule!

Käivitatud protsessi

Peate pikka vorsti. Summa sõltub suurusest pannile ja portsjonite arv. Kui te plaanite romantiline eine kahele, siis piisav kahe vorstid. Samuti valmistab munad, kana või vutt. Kaunistada vaja värske maitseroheline, tomatid, küüslauk ja sibul. Lisa maitseained maitse ja praadida, kasutades tavapäraseid taimeõli.

Niisiis, kuidas kokk munapuder südames vorstid? Nuga täpselt lõigatud vorst mööda jättes otsa ühendatud. Nüüd murrab südame, ja otsa hambatikuga Tappa ohvriks.

On aeg valmistuda pan. Soojendage seda ja vala õli. Muide, roog saab küpsetatakse ahjus, kui näiteks toitudega keelatud või teie poole dieters. Keskus täita vorsti muna. Nüüd kaunistused. Lõigatud tomatite rõngastega. Eraldi pannil hautatud hakitud sibul ja küüslauk. Ühendage zazharku tomatid, maitsesta vürtside ja panna segu muna-. Kata pann kaanega ja keeda keskmisel kuumusel, kuni munakollane ja valge ei ole küpsetada. Siin ja valmis praetud vorst südames. Retsept on nii lihtne, et see nõuab mingit kulinaarsed oskused. Kui teenindavad saate puista riivitud juust serveerimisnõud.

Nüansse toiduvalmistamise

Leidub saladusi, mis muudavad road maitsta rikkamaks. Eelkõige enne valades muna peaks prae vorst või mõlemal küljel. Sellise lähenemise vormis vorsti muna süda on kuldne ja väga isuäratavad. Ärge unustage, et teil on vaja taotlemisel eemaldada hambatikuga, mis olid kinnitatud otsad vorstid. Kui sa kinni tervislik toitumine, liigne õli võib lahutada - serveerimisnõud levinud pabersalvrätikule ja alles siis oma plaadi. Ilma garneering vorsti kujul süda muna eelroog on tähelepanuväärne, kuid mitte eraldi tassi, nii et karbonaad värske köögivili ja maitsetaimed. Nii hommikueine mitte ainult jumalik, vaid ka väga toitev. Head isu!