Jõhvikas: kasulikud omadused puu-

Iidsetest aegadest, inimesed kasutavad loodusande. Loodus annab meile kõike head ja kasulikud, et see on - värsked puuviljad, köögiviljad ja marjad, mis omakorda on kõige väärtuslikumaid tooteid, mis sisaldavad vitamiine, mineraale, aminohappeid kasulik.

Täna me räägime jõhvikad - marja, mis on väärtuslik toidu ja ravimi. Special jaotus sai jõhvikas Põhja-Ameerikas - puudub ei saa teha mingit sõbrapäeva. See "puhkus" on erinev marja ere värv ja väga hapu maitse, lisaks sellele leiti suur hulk vitamiine, mis on tugevad antioksüdandid.

Jõhvikas, kasulikud omadused, mis on üsna erinevad, sisaldab 4-5% suhkrut (tähtsamad - fruktoos ja glükoos) ning pigem pikk loetelu orgaanilisi happeid, sealhulgas sidrunhape, õunhape ja bensoehappe. See bensoehape, mis on looduslik säilitusaine, jõhvikas kohustus, mida saab kaua tuleb säilitada ilma töötlemine, vaid vannitati keedetud vett. Lisaks nimekiri "jõhvikas: kasulikud omadused" peaks hõlmama suur hulk mikro- ja makro, park- pektiini.

Sarnaselt teiste happeliste loodusande, jõhvikad tõhusamalt tegutseda keha kui B-vitamiini kompleks tabletid. See juhtub, sest sisalduvad jõhvikad vitamiinide, fütotoitaineid ja teisi toitaineid ei kadunud, nagu on juhtunud ajal töötlemiseks. Lisaks marjad, puu- ja köögiviljad ning jõhvikas sealhulgas toitainete tasakaalu on lihtsalt täiuslik, nii et nad on palju suurem seedimist.

Kui me räägime positiivne meditsiinilisest seisukohast omadusi marjad, väärib märkimist, et ravi jõhvikad oluline nendel juhtudel, kui on vaja alandada temperatuuri ja marja kasutatakse antiscorbutic ja pehme vahend, mis aitab edendada tegevuse antibiootikumid ja sulfoonamiidid.

Samuti jõhvikas, kasulikud omadused, mis ei lõpe eespool, parandab seedimist ja söögiisu, suurendab tootmist pankrease mahla ja maovähi muudab asendamatu abi gastriidi raviks, mida iseloomustab madal mao happesuse, pankrease põletikud. Positiivse omadused, kui on vajalik antibakteriaalne ja diureetikum meetmeid, mis on marjad, eelistada, püelonefriit. Cranberry, maitsestatud mee, leiab laialdast kasutust raviks reuma, hingamisteede haiguste, angiini.

Berry Kuumtöödeldud ka säilitab oma kasulikud omadused. Seega näiteks, siirupid ja puuviljajoogid sellest kasutatakse febrifuge, põletikuliste protsesside, avitomanozah jaoks janu kustutada ja temperatuuri vähendamist. Jõhvikas mahla ja jõhvikas moos tuleks tarbida talvel ja kevadel, kui nad (nagu enamik tooteid see puu) defitsiidi vältimiseks haiguste ja parandada immuunsust.

Värske jõhvikad on saadaval mõnes piirkonnas peaaegu aasta. Kõige väärtuslikum kasvatatakse lehe mahepõllundusmeetodeid jõhvikad. Kasulikud omadused selles marja on enam väljendunud kui üheski teises.

Söö jõhvikaid värske ilma lisaaineid - ei ole kõige meeldiv kogemus, sest see erineb üsna tugev hapu maitse. Siiski, saate lisada marju magustoidud, seda alates kreemid ja kastmed. Maitsev ja lihtne jõhvikad suhkruga. Kasulikud omadused marjad lisaainete või töötlemise praktiliselt kadunud.

Cranberry on teenitult peetakse üheks kõige kalleid kingitusi looduse. Aidates paljude haiguste, see marja muutub peaaegu asendamatu rahvameditsiinis, samuti tootmise eri ravimeid. Värske toode on alati kasulikum kui ravitava. Seetõttu on parem mitte osta jõhvikas väljavõtte või ekstrakti ja tarbivad värsket jõhvikad - tõeline ait toitaineid.