Kaerahelbed, sir! Kaerahelbed piima - võti edukas päev

Maitse putru tuttav kõigile lapsepõlvest. Ja mida öelda? Paljud ja üsna tõsine vanuses nagu kaerahelbed piimaga. Miks piima? Jah, sest see on nii palju maitsvam kui üks, mis on valmistatud vee peal.

Kuid vaatamata populaarsuse näiliselt lihtsa roa, kõik ei saa süüa seda. See on põhjus, miks täna tahaksin tuua näite, kuidas valmistada kaerahelbeid piimaga. Kalorisisaldust see delikatess on suhteliselt madal - 100 grammi lõppenud teravilja konto 102 kalorit. Pealegi, putru, keedetud vastavalt retseptile allpool, saate hõlpsalt muuta puuviljad, rosinad, pähklid, või jah, lõpuks!

Piimaga puder

Valmistamiseks vajate:

• piima;
• kaerahelbed;
• või;
• soola.

Putru keedetud väga lihtsalt. Et alustada, panna ahju piima. Ära unusta oma vara "Run". Seetõttu eemale ja oota, kuni see keeb. Kui see juhtub, võite alustada täita Rump. See on väga hea, kui sa seda nii hoolikalt kui võimalik, aeglaselt vsyp nirisema. Alustada segamist. See võtab umbes kümme minutit - mille jooksul Laudjas peab olema aega süüa. Kuid pidage meeles, et toiduvalmistamise protsessi toode ise peab olema teostatud aeglane tulekahju.

Kui putru pakseneb, siis on valmis. Saate eemaldada ainult ahjust, lisada soola ja maitsesta võid.

Tuleb välja, et lihtne ettevalmistamise kaerahelbed piimaga. See võib toita nii täiskasvanutele kui lastele, kes kindlasti, on rõõmus, et ta ei ole vähem.

Sa ei tea, kuidas arvutada vajaliku koguse toodet valmistamiseks nõusid selle retsepti? Seejärel proovige järgmistes proportsioonides: Võtke klaas teravilja kell viis korda rohkem piima (st viis prillid) ja 0,5 tl soola. Selleks, et täita putru, võite võtta 1-2 supilusikatäit võid.

Ja nüüd tahaksin tutvustada teile teise retsepti. See ei ole kaerahelbed piimaga! See on midagi maitsvat, midagi, mis meeldib kõigile, kes armastavad erinevaid vürtse.

kaerahelbed vürtsikas

Valmistamiseks vajate:

• 2 tassi kaerahelbed;
• 100 g rosinad;
• '40 võid;
• '40 granuleeritud suhkrut;
• klaasitäies vees;
• vürtse maitse (näiteks võib võtta rosinad, muskaatpähkel, nelk, ingver jne);
• soola maitse järgi.

Taoliste delikatess ei võta palju aega. Pealegi ettevalmistamise vürtsikas peaaegu nagu kaerahelbeid piimaga. Kuid mõned märkimisväärsed erinevused ei eksisteeri. Ja need koosnevad vähemalt asjaolu, et tassis see retsept ei valmistamiseks pliidi ja ahju spetsiaalses pot.

Et alustada, valmistada mahuti, kus teil on cooking, ja kalla helbed. Seejärel täida toote kogus vett, lisada suhkur ja rosinad. Segage asju, võite saata kuum pott ahju eelnevalt hõlmab see kaanega.

20 minutit puder on valmis. Pärast selle aja möödumist, saad valmis nõu ja lisades valmis vürtsi, lase tõmmata 10 minutit, pärast mida saab tuua lauale.

Ja kui Lõpetuseks tahaksin veel kord meelde tuletada, et kaerahelbed on mitte ainult maitsev - see on ikka kasulik. Ei ole saladus, et kaerahelbed, mis on selle peamine komponent on hulgaliselt vitamiine, mis on oluline normaalseks funktsioneerimiseks inimkeha. Naiste puhul hommikusööki putru - võti kiire kõrvaldamine ülekaalust. Lisaks kaerahelbed on väga hea ja on võime anda maksimaalset energia, mis tulevad mugav kogu päeva.

Nii õppida kokk putru ja nautida kogu oma sööki!