Kas kohv suurendab survet.

Kohv on üks maailma populaarsemaid jooke. Ta on kõikjal tuntud. Erinevates riikides on toidu valmistamise viis üksteisest väga erinev. Esimest korda tarbis kohvi inimest rohkem kui aastatuhandel tagasi. Alates sellest ajast on see joog tugevdanud oma positsioone ja kindlalt hõivatud peaaegu igas kodus.

Arvatakse, et kohvi rõhk tõuseb. See on tingitud kofeiini sisaldusest kohvioadides. See alkaloidil on tooniline toime organismile, kuid see on peamiselt seotud inimestega, kellel on hüpotensioon, st madal vererõhk. Tulemuseks on inimese jõuline tervislik seisund. Seepärast soovivad paljud inimesed hommikul jooma, nii et räägitakse tuppa lõhnavast tugevast kohvi energiast. Paljud isegi kannavad teatud sõltuvust ürgse joogi hommikust tassist ja ei saa aktiivselt alustada uut päeva ilma selleta joomisega.

See, kas kohv tõstab vererõhku normaalse survega inimesel, on see fakt endiselt vastuoluline. Sellegipoolest ei soovita meditsiin seda tugevat jooki kasutada kõrge vererõhuga inimestele ja südamehaiguste all kannatavatele inimestele.

Teadlastel on huvitav pädevus arvata, kuidas kohvi mõjutab survet ja tõepoolest kogu keha. Selgub, et palju sõltub inimese temperamentist. Siin kõik sõltub põlemise ja pärssimise protsessidest. Kui kofeiin siseneb kehasse, siis on üks inimene põnevil ja teine, vastupidi, langeb inhibeerimise seisundisse.

Kohvi mõju rõhule ei ole selle joogi joogikasti ainus positiivne tulemus. Kofeiin toimib kogu kehas, parandades nii üksikute organite kui terviku verevarustust. Sellega seoses vähendatakse sapikivitõbi põhjustava haiguse riski. Eeldatakse, et kofeiin takistab kolesterooli kristallide tekkimist, mis teadaolevalt kuulub kivide koostisosade hulka, kuid suurendab ka rasvade lõhustumist ja sapi väljavoolu. Lisaks sellele toimib kohv soolestikus kerge rahusti ja hoiab ära kaaliumi vabanemise inimkehast.

Tassi kohvi, rõhu normaliseerides, joomine aktiveerib ajuprotsesse, näiteks: mälu, mõtlemine, tähelepanu ja aitab depressiooniga toime tulla. Asi on selles, et kohv sisaldab serotini, mis aitab võidelda depressiooni vastu. Teadlased leidsid, et joobes kaks tassi igapäevase joogi päevas, vähendab inimene seega depressiooni ohtu kolm korda. Inimesed, kes kasutavad kohvi, enesekindlamat enesekindlust, ei kannata ärevuse ja hirmu rünnakute pärast, on neil piisav enesehinnang, erinevalt inimestelt, kes seda jooki jätavad tähelepanuta.

Kasulikud omadused pole kõik sellel. Teadlased on leidnud, et kofeiin on vajalik inimese keha jaoks. Kui see ei sisene kehasse, siis võib tekkida peavalu ja ärrituvus. Nõutav kogus kofeiini päevas sisaldub kahes mustast kullast või kolmest tassi tassist, samuti musta šokolaadi plaadist. Lisaks kofeiinile sisaldavad kohvi terad umbes 30 kasulikku orgaanilist hapet. Tassi joomine annab keha ühe viiendiku R-vitamiini igapäevasest normist.

Osta teradesse ja lihvima pole paljud inimesed meie aja eelistanud. Paljud inimesed joovad analoog - kohvi. Arvatakse, et lahustub vähem kofeiini. Aga tegelikult, vastupidi, lahustuv analoog sisaldab rohkem kofeiini kui tema "vend" teradena või maapinnal. Seega, kuivatades tassi kohvi kohvi, tõuseb rõhk kiiremini. Seetõttu peate annuse valimisel olema ettevaatlik.

Piimavat tassi valmistamiseks on palju võimalusi ja igaüks saab valida selle, mis talle kõige paremini meeldib. Üks huvitav fakt: kohv valmistatakse erineval viisil ja mõjutab keha erineval viisil. Arstid leidsid, et joonisel valmistatud kohv, erinevalt espressost, suurendab kolesterooli taset, mis on vähem kasulik.