Kas mul on vaja võtta iga päev duši?

Kui mees ütleb, et ta ei võta iga päev duši kaldume uskuma, et see on imelik. Kui nii tõesti vaja seda teha nii tihti? Selgub, et see ei ole nii tervislikku harjumus, nagu kõik kasutatud mõelda. Loe edasi, et teada saada, miks teadlased ei soovita seda teha iga päev.

Kas meil on vaja iga päev duši?

Vastavalt dr Keysi Karlos Ülikooli California, liiga sagedased dušid mingit kasu teile. Carlos selgitab, et on raske saada inimestel kasutada seebi ainult siis, kui see on tõesti vajalik.

Põhimõtted nahahoolduse on üsna lihtne: seep eemaldab rasva naha. Seetõttu muutub kuivaks ja ebatasane struktuur. Carlos pakub kasutamiseks seebi ainult teatud kehaosad nagu kaenlaalused, kubemes ja jalgades. Ka siis ei tohiks seda kasutada selg, rind, jalad ja käed. Miks? Fakt on, et meie nahk on võime puhastada ise.

Teaduslik selgitus

Enamik soovitusi tervisliku eluviisi täna ei liiga palju lootma teaduslikud selgitused. Ikka edasi, saate aru, miks liigne dušš - see ei ole nii hea harjumus.

• Ülemine Väliskihi koosneb surnud rakud, mille funktsiooniks - kaitsta alumistes kihtides.
• Topsheet on ühendatud rasvade või lipiidid, mis vastutavad vedelikku.
• Iga kord, kui võtta dušš, rakendades võsa, sa murda see kiht.
• Mida rohkem te võtate dušš, seda rohkem rikkumisi esineb ülemine kiht.
• Kuna sageli duši nahka on vähem aega taastuda tõttu naturaalrasv.
• Selle tulemusena kasulike bakterite saa paljuneda nahal. Need on vajalikud, et kaitsta nahka ja kogu keha infektsioonid.
• Sagedased dušid ja halb mõjutusi oma juukseid. Nad muutuvad kuivaks ja tuhmiks altid kõõm. Mõningatel juhtudel, peanaha võib saada õline, sest keha püüab kompenseerida liigne kuivus.

lisahüved

1. Säästad aega.
2. Sa muutub kasutada vähem sooja vett.
3. Säästad raha dušigeelid, vedelikud, ja nii edasi. D.

Kuidas otsida hea, isegi kui te ei võta iga päev duši

Oleme harjunud, et peate võtma iga päev duši ja mõned isegi ei märka, et see ei too kasu tervisele. Kuid te ei saa võtta iga päev duši ja ikka hea. Siin on mõned kasulikud ilu nõuandeid.

• Eemalda meik enne magamaminekut - see aitab vältida ummistunud poorid, ja te tunnete värske pärast ärkamist.
• Kanda puhtad riided igal hommikul.
• Kasutage niisked salvrätikud isikliku hügieeni.
• Kasutage kreemid heledamaks nahka, nad aitavad taastada kumaga.
• Kasutage deodorant, mis ei jäta valged laigud. Ka valida toode, mis on iseloomulik lõhn.
• Riietus peab olema valmistatud looduslikest kangad, eriti suvel. Heat ja polüester - on halb kombinatsioon, ja isegi iga päev duši sel juhul ei aita sind.
• Tee regulaarne epileerimist.
• Stock üles keemiline šampooni. See võib asendada Vauvantalkki. Juuste näeb tervem ja lõhn hea.
• Tee stiil.
• Vältida liigset kasutamist niisutavaid kreeme ja vedelikud.
• Kasutage õunasiidri äädikat loomuliku deodorant.

järeldus

Päevase koguse hinge kuivab nahka. Sellepärast see on kuiv, coarsens ja muutub altid punetus ja ärritus. Seda saab võrrelda ülemäärase koorimine. Mõlemad tavasid on sarnane toime. Nahk saab puhastada ise üksi ja pealegi on palju asju, mida saate teha, et otsida, kui sa lihtsalt võttis dušš.