Mille tooted paksuks kiireim

Igaühel on ammu teada, et seal on vähem vajadust süüa, et olla õhem. Siiski on tooted, mille tarbimine käänulised puusad ja voldid kõht andsite. USA teadlased läbi vaevarikas töö, mille tulemused nad tegid nimekirja toodetest, kusjuures rasv. Tuleb tunnistada, et mõned esemed selles nimekirjas on vene naiste täieliku üllatusena.

1. Ohtlik rasvad

Ladumise kiire kaalulangus abi, esiteks, rasvasisaldusega tooteid. Näiteks võid ja margariini. Isegi kui sa alati proovida osta neid tooteid madalama rasvasisaldusega tulemus on sama. Just siis, kui nafta tootjad kasutada spetsiaalset määret, töödeldud keemiliste vahenditega. Lisaks võid on kõrgeim kolesterooli sisaldus. See toode on parem jätta oma dieeti.

2. Kahjulik majonees

Majonees on teisele kohale nimekiri, et mis paksuks tooteid. See sisaldab suure hulga kahjulikke aineid, mis takistavad kaalust alla võtta. Kui soovite lisada salatitesse on ravida, suurepärane siluett pakutakse teile. Pole olukorda seisneb selles, et majonees saab alati asendada. Näiteks selle asemel, proovige lisada salatitesse taimeõli või sojakaste.

3. Kurja mahla

Quality sada protsenti mahla ka saab ohutult omistatud nimekirja toodetest, mille paksuks. Nad on väga palju kaloreid, sest erinevalt puu, millest nad on valmistatud, neil puudub kiudaineid. Kui sulle meeldib maitsev vedelik, lihtsalt seda lahjendada veega ja juua väikestes kogustes. Kiire nuumamist neid, kes joovad liiga palju magusat teed ja sooda.

4. Kahtlane müsli

Üllatuslikult müsli ka hiljuti lisatud nimekirja toodetest, mille paksuks. Tavapäraselt on see dieet toote kasutada inimesed, kes unistavad, et kaalust alla võtta. Tuleb välja, et tass müsli võib olla kõrge kalorsusega võileiva. Oht seisneb selles, et suurendada maitse tootjad lisada tassi sukaad ja kõrge kalorsusega mett.

5. Riskantne juust

Juust võib nimekirja lisada (millest tooted paksuks). Juustu peetakse väga kõrge kalorsusega toidud, eriti kui tarbitakse suurtes kogustes. Eriti kahjulik peetakse eliit juustusortidest, nagu "juust" või "Maasdam". Kuid väga kiiresti külgedel lükkub ja tavaline sulatatud juustu. Kui te ei suuda kaalust alla võtta, võite piirata ennast see delikatess.

Muidugi, nimekiri asjadest, mille tooted paksuks jalad, reied ja kõht, võib jätkata pikka aega. Daamid, täidlane, see on ohtlik tarbida šokolaadi, pooltooted ja kõik praetud toidud. Kui ajal toitumine välistate oma dieeti toiduained sellest nimekirjast, siis te kaotate kaalu kiiremaks ja lihtsamaks. Asendades rasvane liha toitumine lind, ja selle asemel maiustusi süüa kuivatatud puuviljad ja pähklid. Hoolitse enda ja kaalus nauding!