Mis odrakruupidega tehakse?

Asjaolu, et odrakruupidega on tehtud, ning hiljem jõuab meie lauale, ta teab kõik ei. See on põhjus, miks esitades artikleid, me otsustasime pühendada selle raske teema.

Ülevaade

Enne kui ma ütlen teile, kuidas ja mida on odrakruupidega, peaks ütlema, et on toode.

Oder - kogu teravilja, mis on läbinud esmase tagasisaamise, tuues lülisamba (st kliid) on osaliselt võetud teda. See toode on sageli kasutatud supid, teravilja ja erinevaid täidised.

Parim teravilja valmistada maitsvat söögitegemisoskust, sageli püüab pilku ja selline toode nagu "Hollandi". See täistera, mis on rullitud sfäärilise kujuga, täiesti puhastada selg. Tuleb märkida, et tänu hoolikalt töötlemine, toode on keedetud väga kiiresti ja putru välja on õrnema ja maitsev kui tavapärastest otra.

Mis tehtud odrakruupidega?

Vähesed teavad, kuid odrakruupidega on toode, mis on valmistatud teraviljast, nagu otra. Umbes kaks sorti teravilja-, me rääkisime natuke kõrgem. Siiski tuleb märkida, et on olemas kolmas. See tangutera. Seda saadakse põhjalikult lihvimine pärl.

Üldjuhul toodet kasutatakse valmistamisel maitsev, rõõmsameelne ja toitev teravilja.

ajalooline teave

Nüüd, kui sa tead, kuidas ja mida odrakruupidega tehakse. Seda saadakse lihvimise terad nagu otra.

Esimene mainita selle toote leidub Piiblis. Nagu te teate, Endistel putru tehtud tuginedes nimetatud teravilja, keedetud vaid aristokraatia. Royal tabelis hoolikalt lihvitud pikateraline ligunenud ja seejärel keedetud suures potis ja piinatud ahjus. Enne selliste õhtusöök sööki tingimata kõrge rasvasisaldusega koor tangiti. Seejärel, oder, või pigem tema nõusid on hakatud kasutama igapäevases sõdur menüü.

Mis kasulikud omadused on?

Täpsustada, et kuna see odrakruupidega on tehtud, on võimatu mööda pool oma kasulikud omadused. Nagu teada, see toode on väga rikas aminohapete. See sisaldab suure hulga lüsiini, mis on otseselt seotud kollageeni ja aidates kaasa märgatava aeglustumise välimuse vanusega seotud kortsud. Sellepärast kreemid ja maskid põhinevad koostisosa, aitab juba aastaid hoida nahk sile ja väga elastne.

Samuti tuleb märkida, et oder on rikas mikroelementide ja vitamiinide. See sisaldab palju rauda, kaaliumi ja kaltsiumi. Lisaks esitab järgmisi elemente: mangaani, vase, molübdeen, tsink, koobalt, kroom, strontsium, broom, jood ja fosfori. Lisaks, nagu kaer, oder rikas vitamiinide E, A, B-grupi, D ja PP. Samuti tuleb märkida, et summa kiudaineid, see toode on hea, et tuntud nisu.

Vastunäidustused

Kuidas ja mida odrakruupidega on tehtud, oleme teada. Siiski tuleb öelda, mida selle toote on vastunäidustatud.

Seega otra ei soovitata rasedatel süüa regulaarselt, sest see sisaldab palju gluteeni, mis võib negatiivselt mõjutada sündimata last. Samuti esitatakse putru teravilja põhjustavad sageli kõhupuhitus. Sellega seoses kuritarvitada ei ole vaja neile, kes on seedetrakti haiguste, samuti kõhukinnisus on täheldatud.

Esindajad tugevam sugu liigtarvitamine odrakruupidega võib põhjustada märgatavat vähenemist libiido.

Pearl oder: kuidas teha õhtusöögiks?

Enne keetmist toodet, pange tähele, et valmistab see 40-90 minutit. See erinevus intervalli seotud eeltöötluse teravilja. Kui sa seda leotada vees ja jäeti ööseks, siis selle pehmust, peate 40 minutit pidevat termotöötlust. Kui sul ei ole aega, et viia läbi selle protsessi, kuiv otra peaks süüa umbes pool tundi, võibolla rohkem.

Me ei saa öelda, et küpsetamise ajal jämedast suurenenud mahu umbes 6 korda. Soovitatav on süüa vähe soolatud vees. Peale selle suhte neist komponentidest peaks olema 1: 3.

Isegi pärast pikaajalist kuumtöötlemise kruubipudru saadud murenev ja õue teravilja säilitavad oma kuju.