Õige toitumine alla ühe aasta

Laps esimesel aastal elu nimetatakse rindade, on tema peamine võimsus on ema piima, mis on kasulikud omadused, mis on vajalikud normaalse lapse arengut.
Muidugi, ema piima - on parim toitumise lastele ühe aasta, mis on ideaalne lapse keha. Nr kaasaegne võim ei ole võimalik asendada kasutamise rinnapiima, mistõttu lapse immuunsüsteem on moodustatud. Seega, lapsed, kes on rinnapiimatoidul või segada rinnaga, harva kannatavad nohu, kuna nende keha muutub resistentseks erinevate viiruste ja infektsioonide.
See peaks olema soovitatav kiirenemist sööki lastele kuni aasta. Menüü sõltub vanusest ja individuaalsetest omadustest lapse. Iga kuu hõlmab kehtestamine toode, nagu rinnapiima muutub järk-järgult vähem kasulik ja lapse keha vajab rohkem võimu. Loomulikult rinnaga toitmise peaksid hoolikalt jälgima oma toitumist, et see koosnes värske puu-ja köögivilju. Lisaks tuleb välistada alkoholi ja suhkru tarbimist.
Tutvustage tahke toidu võib olla 2-3 kuud. Üldjuhul esimese toitumisseisundit alla ühe aasta on saada mahla. Peab algama mõned tilgad, järk-järgult suurendades sõltuvalt reaktsiooni keha. Vähem allergikute mahl on õuna tuleb eelnevalt lahjendati veega võrdsetes osades. Kui lapse keha kannab mahl on hea, siis saab siseneda teise mahla, vaid järk-järgult ja vaheldumisi.
Neljas elukuu soovitab veel toitmise ühe aasta - selle juurvilja ja puuviljapüreed, mida saab osta eriala kauplustes beebi toidu või teha ise kodus. Kõige tavalisem ja armastatud lapsed roog on kartulipuder, millele võib lisada järk-järgult väikestes kogustes võid, soola ja piima.
Järgmisel kuul võimu imikud sisaldab kohupiima. Kuid mitte kõik lapsed selles vanuses armastus juustu oma algsel kujul. Levitada ilus välimus ja magus maitse võib lisada puuviljapüreed, koor, hõõrutud banaan, jne
Kuue kuuga oleme valmis erinevaid teravilja, mis rikastavad lapse keha mikroelementide ja vitamiinide. Alguses pead lihvima teravili beebi võib kergesti alla neelata. Kui esimene hambad peavad järk-järgult kasutusele tahket toitu, millega arendada aparaadid ja kõne kujuline hammaste struktuuri.
7-8 kuud laste toitumine aastas võib manustada liha ja kalaroad, pre-hakitud ja eemaldades luu. Eelistatavalt meetod sööke väikelastele - see on toiduvalmistamiseks või aurutatud. Tänu sellele tootele on maksimaalne summa, toitaineid, mis on olulised lapse.
Aastaks laps harjunud tuumik täiskasvanud võimsus. Vahetevahel saab anda soolast toitu (marineeritud, soolatud kala), millel on positiivne mõju ainevahetusprotsesse ja suurendab söögiisu.
Kui hambad ei paku lapsele püreestatud toitu, las ta üksi hakkab närida ja seedida toitu. Alusta väikeste portsjonitena (näiteks õunaviilu) ja siis saate proovida hammustada oma kogu vilja.

Kogu oma elu, ärge unustage tavalist joogivett, mis on väga oluline, et sisemised protsessid lapse keha. See number ei tohiks sisaldada mahlad, teed, piimatooted. Üldiselt kuum hooaeg ja kui tõsta kehatemperatuuri nõuab suurel hulgal niiskust, millest osa on aurustunud higi nahapinnalt kõrgel temperatuuril õhu ja keha.