Toiduained ja joogidPõhiroog

Pirn kasulik inimese keha?

Pear on üks vanimaid vilju. Esmakordselt selle puu mainitakse ajaloos Hiina teises aastatuhandel eKr. Selle põhjal võib öelda, et see kultuurilise taim umbes kolm tuhat aastat. Esialgu pirn kasvanud dekoratiivne taim. Mõned sordid see puu võeti metsa. Täna, Hiina on tuntud oma sorte pirnid. Seal on umbes paarkümmend.

Hiljem taim levis lääneriikides. Juba Kaukaasia, see puu on kasutatud toitu. Ja kuna tema inimesed valmistasid erinevaid roogasid. Igal rahval pirn oli erinevaid nimesid. Aga laialt levinud ladina nimi Pirus. Isegi Vana-Kreeka, Homeros kirjeldab aiad Alkinoos, kus olid need mahlane ja aromaatne puuviljad. Isegi siis inimesed teavad uskumatu kasu pirnid keha.

Pirn kasulikud organismi

Pear väga rikas erinevate vitamiinide: A, B, C ja K. Samuti sisaldab kasulikke mikroelemente vajalikud inimese keha. Nende hulgas on: tselluloosi, kaaliumi, fosforit, rauda, väävlit, foolhapet.

Me kõik teame, et võrreldes õun, see puu palju magusam. Aga tegelikult pirni sisaldab palju vähem suhkrut. Kuid erinevalt õunad, pirnid suurendab söögiisu. Pärast selle kasutamine on palju vähem tühi. Seega on nendel alustel, saate selle lisada oma dieeti. Aga see on eriti vajalik seda kasutada toidu inimestele, kes kannatavad ülekaalulisuse ja diabeedi, nagu pirn sisaldab fruktoosi ja tema seedimist ja imendumist nõuab väga väike osa insuliini.

Isegi kui pirni on kasulikud organismile? See aitab tugevdada immuunsüsteemi isiku:

  • See kaitseb organismi erinevate mikroobide;
  • paraneb põletik ruumi;
  • leevendab depressiooni;
  • suurendab elujõudu.

Sisalduse tõttu erilist õlid samuti orgaanilisi happeid pirni kergesti lagundatakse organismis, siis on kasulik mõju seedetrakti, neerutalitluse ja maksa kõrvaldab mürgiseid aineid.

Kui me räägime, mida pirn on kasulik inimese keha, ei saa aga meenutada, et selles sisalduvate ainete puu, kasulik mõju mitte ainult keha, vaid ka välimus. Väävel, näiteks tugevdab luid ja juuksed ja nahk näeb tervem. Kaalium aitab taastada kõik rakud ja parandab südame funktsiooni. Cobalt omakorda eemaldab liigse vee organismist ja on positiivne mõju kilpnääre. Fiber alandab kolesteroolitaset.

Positiivne mõju naise keha pirni

Pirn kasulik naise keha? On vaja kasutada daamid nelikümmend aastat ja vanemad. Esiteks, pirni- takistab vähirakkude kuna see sisaldab suures koguses C-vitamiini ja vaske. Nende kombinatsioon mikroelementide aitab välimust antioksüdantne toime, mis ei aita kaasa saastumise naisekeha ja kaitseb rakke väliste ja sisemiste mõjutuste eest.

Kasulik pirni- ja rasedate kuna see sisaldab foolhapet, mis takistab esinemise erinevate probleemidega, mis on seotud kesknärvisüsteemis imikutel.

Pear: kalorsusega (100 grammi toote)

Igaüks teab, et kalorite pirn on väga väike, nii et see on kasutatud erinevate dieetide. 100 grammi toodet moodustab vaid 42 kcal. Selle stsenaariumi, inimesed ei saa taastada. Nagu kuivatatud puuviljad 100 grammi see sisaldab mitu korda rohkem kaloreid, ja see on oluline mõju näitaja.

Toitumisalase teabe 100g puu- on järgmine:

  • Valgud - 0,4 g
  • Rasvkude - 0,3 g
  • Süsivesikud - 10,5 g
  • Ash - 0,6 g
  • Vesi - '85

Rakendused pirnid rahvameditsiinis

Eelised pirne keha on hindamatu, sest seda kasutatakse:

  • diureetikumi;
  • desinfitseeriva;
  • kinnitus;
  • palavikku alandav;
  • redutseerija.

See vähendab väsimust ja väsimus, värskendab ja soodustab kiiret haavade paranemist, mistõttu selle panus riigi meditsiin tõeliselt hindamatu.

Veel üks kasulik kui pirne inimkeha? In haiguste kuseteede kanal on soovitatav juua taimeteed, puuviljajoogid, teesid pirnid. Seda saab kasutada nii värske puu- ja päikesekuivatatud. Haiguste neerud kasutades puljongite looduses pirnid, kuna need on eriti rikas vitamiinide R. Küpsetatud pirnid leevendada spasmid kell lämbumist. Kasulik mitte ainult puu selle mahlased puuviljad, kuid jätab, kasutatud infusiooni dekoktide. Neid kasutatakse seenhaiguste. Pirni seemned ei võimalda tekkimist ussid organismis.

pirn ravi

Kasulikud omadused pirne isiku läbivaatus veel meie esivanemad. On teada, et selleks, et ravida aneemiat, on vaja süüa pirni püree kaks teelusikatäit mett iga päev pärast lõunat.

Kui teil on kõrvetised ja valu kõhus, süüa kahe pirnid igal hommikul tühja kõhuga.

Kombineeritud siirupi puusad ja pirni mahla kasutatakse ravis urolitiaasiga.

Juhul nohu tuleks tarbida vee asemel Keetmine kuivatatud pirnid. Ja mõne päeva pärast oma temperatuuri tagasi normaalseks.

Kahju pirn ja vastunäidustused

Kas on mingeid vastunäidustusi kasutamise pirni? Benefit ja kahju , et keha puu on uuritud juba ammustest aegadest. Selgus, et vaatamata kõigile kasulikke omadusi, pirni- ja vastunäidustusi ei ole. Ja mõnel juhul võib see isegi olla kahjulik inimese keha.

Esiteks, kui ülemäärane selle ravimi kasutamise kohta ilmub kõhupuhitus. See ei ole soovitatav kasutada pirni enne sööki või vahetult pärast neid, nagu puhitus andsite.

Ei ole vaja kasutada pirni toidu all kannatavate inimeste haiguste nagu maohaavand, gastriit ja koliit, sest kõik sordid see puu sisaldab kivi rakkude suurtes kogustes. Nad on ärritajate limaskesta. See võib kaasa tuua parandamatuid tagajärgi. Sa pead olema väga ettevaatlik ja kindlasti nõu oma arstiga.

Pear iluravi

Väga sageli kasutada pirni iluravi, sest see on väga kasulik ja üllatav omadused.

Igasugused mikro- ja makro selles sisalduva edendada rakkude uuenemist, noorendamine nahka, selle valgendamine ja taastamine. Selleks kasutatakse ning puu- ja lehed ning seemned. Vabaneda akne ja rasusele nahale aitab infusiooni lehtede. Nad haavu ja eemaldada pigmentatsioon nahale. See on eriti oluline kasutada neid noori, kes on probleem nahaga, saada piisavalt magada. Puuviljaekstrakt kasutatakse taastava ja noorendava agent vananeva naha. Neid kasutatakse peamiselt vähendada ja seejärel, et rikastada pärisnahka kasulikud happed. Selleks, et saavutada märkimisväärne mõju, eksperdid soovitavad kasutada regulaarselt erinevaid maske, kreeme ja õlisid. Ja siis me saame saavutada positiivse tulemuse parandamiseks ja taastamiseks nahka.

Kuidas valida pirn

Iseärasusega puu on, et see on võimalik valmivad. Seetõttu on paljud müüjad rippida valminud pirn. Ja sageli näeme kas kauplustes või turule peaaegu roheline puu. Et valida magus ja mahlane pirnid, tuleks juhinduda järgmised reeglid:

  1. Nad ei tohiks olla liiga raske.
  2. Nad peavad esitama hääldatakse magus maitse.
  3. Pirnid ei tohiks esineda tumedad laigud. See räägitud staleness toote.
  4. On vaja uurida koor vilja. Kui see on natuke roosiline, see tähendab, et vili on magus ja värske.
  5. Parim viis on proovida pirni, et mitte segi ajada. Aga see, mida saab teha, vaid ostavad vilja turul.

Kui te nägu valik: osta toored puu, vaid täiuslik väljastpoolt või vigastuste, kuid magus. Pole kahtlust, valida teise variandi, nagu naha, saate hõlpsalt puhastada maja ja kasu nagu pirnid on palju suurem.

Pirnid on riknevad tooted, nii ei pea neid päästa pikka aega, ja see on parem kasutada kohe dieeti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.