Puder on multivarka: retsept hirss kõrvitsa

Millet putru koos kõrvits multivarka on toidu roog, mis on ideaalne neile, kes soovivad vabaneda ekstra kilo, või lihtsalt minna tervislik toitumine.

Väärib märkimist, et valmistamiseks õhtusöök on vaja ainult odav ja lihtne tooteid, mida saab osta midagi igast poest.

Puder on multivarka: retsept

Vaja läheb:

• hirss - üks täielik lihvitud klaasist;
• sibul - mõned väikesed pead;
• Joogivee - üks tass;
• Porgand - mõned väikesed tükid;
• piimarasva - üks tass;
• küps kõrvits - 250 grammi;
• taimeõli - viiskümmend milliliitri kohta;
• soola - pool magustoitu lusikad;
• suhkru - suur lusikas täis;
• värske või - maitse ja soov.

Kasha koos kõrvitsa multivarka: töötlemise peamised koostisosad

Väärib märkimist, et siiras armastavad köögiviljatoitudes hirss on täna üsna natuke. Kuid putru sisse multivarka, retsept , mis meie arvates selgub nii maitsev ja ebatavaline, et see ei saa anda ühele isikule.

Et valmistada roog, mida pead pesta ja puhastada kõik köögiviljad on ostetud. Töödeldud porgandid vaja rest, tükelda sibul kuubikuteks ja kõrvits peeneks hakkida noaga.

Edasi pead sorteerida hirss jämedast ja hoolikalt pesta sooja voolava veega. Tuleb märkida, et hävitamiseks sellise toote kibedust mõnikord paigutatakse üks või kaks minutit keevas vees jahe.

Puder on multivarka: sautéing köögiviljad retsept

Millet anda erilise maitse, see peaks olema valmis koos pruunistunud köögivilju. Sellele tuleb asetada ette multivarku töödeldud porgandid ja sibul. Nad peavad maitse õli ja seejärel viis kuni kümme minutit, lastakse pruun partii kaupa.

Puder on multivarka: retsept hirss ja kõrvits

Kui köögiviljad on kaetud punakas koor, mida nad vajavad soola ja seejärel lisage need peeneks hakitud kõrvits ja klaasi pesta hoolikalt hirss. Kõik koostisosad on vaja segu hästi lusikaga lisada väike kogus suhkrut. Siis multivarku peaks tihedalt sulgeda kaas ja jäta valmistada koostisosad piima putru režiimis.

õige Serveeri

Lõpus õigel ajal hirss putru valmis olla taas segatakse hästi lusikaga, ja kui sa tahad lisada see värske võiga. Nõu tuleb laotada plaadid ja kaunistage viilu marjad ja teenida hommiku- või lõunasööki.

kasulikke näpunäiteid

1. Väärib märkimist, et hirss putru saab kasutada mitte ainult einestamiseks, vaid ka garneering suppi.
2. Teravilja keevitatud palju kiiremini ja on säilinud kõik toiteväärtust, enne kui need saadetakse multivarku hirss on soovitatav paar tundi leotada tavalisest joogiveest.