Retsept kana kotletid neile, kes kaalus

See kana peetakse toidu, igaüks teab. Samuti on tuntud oma madala kalorsusega omadused. Seega, need, kes ei kavatse kaotada kaalu, kuid ei saa seda teha ilma liha toidud, pakume retsept kana kotletid, mis ei mõjuta kehakaalu suurenemine. Aga maitse kvaliteeti sellised toidud võib anda isikule täiskõhutunnet ja rõõm head toitu.

Cooking kana kotletid iga pere on oma variatsioonidega. Meie toidud võtame veidi rohkem kui nael kana. Kaks viilu saia leotada lühikest aega pool klaasi piima. Siiski peame üks sibul keskmise suurusega, 100 grammi võid ja üks muna. Soola ja pipart, samuti igasuguseid vürtse lisatakse täidis maitsta.

See retsept kana kotletid erinevad, et see peaaegu ei sisalda veiseliha rasva, sest me eemaldada kananahk. Bow saab kergelt praetud taimeõlis, kuid võib hakkima toores kana ja leiba leotada piimas. Pre lisamisega maitseaine koostisosad moodustuda väike patties, paneeritud paniruem ja praadida madalal kuumusel umbes 10 minutit. Selgub lihtne ja maitsev. Ja nagu need, isegi need, kellel on normaalne kana ei talu.

Retsept kana kotletid - on teema palju variatsioone. Näiteks paljud pered õnnelik kokk kana kotletid seened. Võite valmistada roog värske ja kuivatatud seened ja. Kuivad koostisosad (umbes 100 grammi) tuleks külmas vees leotada mitu tundi varem. Kui seeni leotada neid praetud väike kogus taimeõli, lisades hakitud sibul ja soovi korral ühe toores muna. Arvatakse, et see pehmendab maitse seened kanaliha. Cooking kana kotletid seda tüüpi peetakse originaal, sest liha on läbinud hakklihamasin ja peenelt hakitud. Nüüd kõik koostisosad on segatud ja soolatud ja vürtsitatud. Sellised täitematerjaliks nõuab põhjalikumat sõtkumine umbes 5 minutit. Et vormimise käigus hamburgerid käed ei jääda tükeldatud, tuleks need perioodiliselt külmas vees leotada.

Kana kotletid seened kokk kiiremini ja saadud üllatavalt maitsev.

Teine retsept kana kotletid, mis sisaldab väikese saladuse, miks kokad meistrid jagama eriti mahlane. Selliste karbonaadi vaja ainult kanarinda, liiga, ilma nahka, umbes pool kilo. Kuigi me lõigata tükkideks, leotage leiba piima. Sest täidis, mis me saame need komponendid, lisada pool tl soola ja pipraga ning sega hästi. Nii jõudsime meie väike trikk. Kui moodustavad lippudega esimese kitsenduse tükki hakkliha väikesteks õhuke koogid. Keskel iga Patty panna tükikese võid. Nüüd hoolikalt murrab neid, kujundades lihapallid, et õli on täielikult lahkunud sees. Siis tuleb rullida kotletid riivsaiaga ja pane need lahtiklopitud munaga. Siis - jälle puru ja pan praadimine. Kulla tükki saadakse maitsev ja mahlane.

Püüa süüa kana kotletid ahjus. See roog täitematerjaliks on vaja lisada veidi koor - umbes veerand tassi (võib olla säilmete need, mis olid kasutatud leotades leib) ja võid koguses 100 grammi. Pärast lippudega on asju tehakse, peavad nad olema kiire soojuse praadida kuldpruuniks, siis dopech ahjus. Nõu on valmis. Lisandit kartulipuder ja värske salat tassi toob oma loogilise. Head isu!