Salat lõhe: Retsept

Lõhe sisaldab piisavalt suur summa mikroelemente ja vitamiine, mis aitavad stimuleerida vereringet, hoida ära trombi ja aktiveerida ainevahetust. Lisaks kala kasutamist toiduainete mõjub positiivselt maksafunktsioonile, samuti organismi süsteemide nagu närvisüsteemi, immuunsüsteemi ja seedetrakti.

Sellepärast roogasid lõhe kasulik toime inimese tervisele. Allpool on mõned lihtsad viisid kokk seda kala.

ALT lõhe - Retsept "Caesar"

Koostis:

• Valge leib - paar tükki;
• Oliiviõli;
• salat;
• Lõhe - 200 g

Kastme:

• - küüslaugu 2-3 küünt;
• Sojakaste - maitsta;
• Majonees.

Esialgu lõheviilud. Siis kuubikuteks leib, puistatakse oliiviõli ja prae ahjus kuldpruuniks. Minu salat ja pisar tükkideks. Siis panema kõik koostisosad koos praetud saiakuubikud salat kaussi ja puista riivitud juust.

Pärast seda, valmistada kaste salatile zaprvki. Selleks segada majonees, sojakaste ja küüslauk pressitud. Vala see kaste salat. Kaunista Nõu saab ka oliivid, kui soovitakse. Nagu näete, salat lõhe retsept on väga lihtne, võib olla suurepärane kaunistamiseks oma laua.

Salat lõhe ja riisi

Koostis, mida on vaja valmistamises salatit viide ossa:

• Sibulat - 2 tk.;
• Soolakurgid - 2 tk.;
• majonees;
• Lõhe - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Egg - 2 tk.

Lõhe puhastada nahka ja luid, siis lõika kuubikuteks. Peeneks hakkida sibul, munad, kurgid ja pane kaussi kala. Keeda riis , nii et see oli rabe. Lisa riis salat ja kleit majoneesi. Salat suitsutatud lõhe, retsept, mis on üsna originaalne, valmis!

Kihiline salat lõhe ja kartulid

Koostis toiduvalmistamiseks:

• Kartul (väiksuse) - 2-3 tk.;
• Lõhe - 200 g;
• Sibul - 1 tk.,
• Oliiviõli;
• Äädikas (vein) ühe teelusikas;
• - küüslaugu 2 küünt;
• Pepper, sool, ürdid.

Esialgu on soovitav teha salatikaste. Selle valmistamiseks vajalikud tükelda küüslauk peeneks ja täitke see oliiviõli (võid istutada). Siis on vaja jätta mõneks ajaks (umbes 2 tundi) ligunema.

Loputada ning keetke koorega kartulid, seejärel jahutatakse ja lõigatakse õhukesteks viiludeks. Sibula rõngasteks või poolrõnga, kala ja väikeste viilude saamaks plaatidel väiksus.

Siis pane taldrikule kiht lõhe top kartulid, siis poolringrõngastega või sibularõngad. Kõik see valada käesoleva kaste küüslaugu ja uduvihm veidi äädikat. Puista pipar, eelistatavalt Jämedalt, siis roheline. Enne serveerimist aseta salat külmkappi pooleks tunniks. Kihiline salat lõhe retsept on piisavalt Picante on vaja natuke oma aega pigotovlenie.

On ka teine suur retsept puff salat kala, mis on esitatud allpool.

Kihiline salat lõhe - retsept

Igridienty (neli inimest):

• Tomatite - 1-2 tk.;
• Konserveeritud suhkrumais - 70 g;
• Lõhe - 250 g;
• jogurt;
• Pepper, sool;
• Roheliste.

Tehnoloogia ettevalmistamise salat on peaaegu sama, mis eelmises versioonis. Ainult tänu originaalse kombinatsiooni koostisosa, maitse välja täiesti erinev. Suhe on parem kasutada a la carte vsgeo prille salat.

Esiteks peame lõigatud lõhe nagu plaadid, väiksus ja tomatid - kuubikuteks. Autor klaas laiendatud mais, tomat kuubikuteks peal ja siis panema viilud kala. Et vaadata see oli rohkem vürtsikas, jogurt tuleks segada ürte ja valada salatile. Peal veidi soola maitse, siis jahedus 15 minutit. See salat välja väga kena ja vürtsikas.
Head isu!