Suhkurtõbi. Võimsus on oluline

Diabeet - haigus, mille suhkru tunginud organismi piisavalt seedida. Pankreas sel juhul toodab hormooni insuliini piisavas koguses. Suhkurtõbi areneb sageli vanemad inimesed, samuti need, kes kannatavad liigse kehakaalu.

Täna, seal on palju erinevaid ravimeid, mis võivad alandada veresuhkru taset haige. Kui isik diagnoositud diabeet, toitumine on väga oluline. Kui haigus avaldub kerge kuni mõõduka vormi, on vaja dieediravile. Juhul raske haiguse toitumine tuleks kombineerida ravi.

Kui isik on diabeet, toidu sel juhul regulaarselt, vähemalt viis korda päevas. Dieet võib olla mitmekesine, mis koosneb toidud madala suhkrusisaldusega. Sa pead asendama selle sorbitool, ksülitool ja sahhariini.

Söötmine diabeedihaige peab olema tasakaalustatud ja kvaliteeti. Need, kes on liigse ülekaalust, siis tuleb süüa värske ja hapukapsas, herned, spinat. Võite süüa musta leiba, supp tehtud köögiviljapuljongit, linnuliha road, liha ja kala. See on kõige parem süüa madala rasvasisaldusega kala. Sest mees, kes on diagnoositud diabeet, toitumine peaks koosnema kasulik köögiviljatoitudes. Bean ja pastatoodete tuleks piirata. Seda saab kasutada toitude munadest, kuid nende arv on piiratud. Hoides meditsiinilise toitumine arsti korraldusi, lubatud süüa magusaid toite, piimatooteid, juustu, kohupiima ja juustu toidud, puuviljad ja marjad.

Vähestel diabeetikute saab süüa koor. Juua, saab juua teed piimaga, nõrk kohvi, mahlad puuvilju ja marju on kasulikud ka tomatimahla. Vedeliku hulk ei tohiks olla rohkem kui 7 tassi päevas. Diabeetiline keha vajab rasva - see võib olla või on lubatud kogus - 40 grammi päevas (vabas vormis, samuti toiduvalmistamise). Põhimõtteliselt isik diagnoositud diabeet, toit peaks olema kasulik. Toitumine nõuab esinemist suure hulga ainete keha vajab, et sa peaksid sööma toiduaineid, mis sisaldavad vitamiine: pärm, puljong puusad.

Õige toitumine diabeet välistatakse järgmised toidud ja tooted: šokolaad, kommid, jäätis, kondiitritooted, mesi, keedised ja teised maiustused. Ka sigade ja lambarasv; soolane, vürtsikas ja suitsutatud suupisted; sinepi ja pipraga; viinamarjad, rosinad, melonid ja banaanid.

Diabeediga patsientidel pöörata suurt tähelepanu täieliku ja õige toitumine. Lisaks peate järgima tervislikke eluviise. Sa ei saa juua alkoholi, sa peaksid proovima teha spordi kasutamise, veeta rohkem aega väljas, hoolitse enda eest. Ja siis haiguse sellega ei takistata.