Torso - mis see on? Sõnade tähendus ja fotosid

Ei ole saladus, et tänapäeva reaalsus, kultus terve keha on üha rohkem ja rohkem populaarsust, ja kuju makstakse rohkem ja rohkem tähelepanu. Igal aastal on uusi trende selles osas ja kultusstsenarist saada uus nähtus.

Ilus, hästi uuritud torso - on üks peamisi tingimusi heas füüsilises vormis täna. Mitmeid lisatud treeningu ajal vaeva, ta saab võistelda ainult lihaseid jalad ja tuharad, mis on mitte vähem moodne rong.

Alates anatoomia õppetunni

Sellest vaatenurgast torso - ülemine kehaosa välja arvatud pea ja käed. Alustades kaela, see lõpeb allosas nimme ja on tegelikult kõige täpsem mõõt inimese füüsis.

muud teadlikkust

Kuid tänapäeva vene keele torso - see ei ole ainult kehaosa. Selle definitsiooni kohaselt nagu mõistetakse üldiselt kui selline skulptuur, mis kujutab seda. Kõige populaarsem on sellised ilmingud kunsti kasutatud iidsetest aegadest, kui kultus keha ilus oli kõige enam arenenud.

Sisemine ja välimine ilu

Muistsete kreeklaste oli väga suur esteetiline väärtus, vormi ilu anti maksimaalset tähelepanu. Sellepärast, et on üle elanud tohutu hulk erinevaid skulptuure inimkeha. Antiik torso - on üks populaarsemaid sorte.

Asi on selles, et kreeklased oli võrdväärne välimine ilu sisemine ilu ja seega esteetiline omadused mitte ainult objektide, vaid ka inimesed, kes on olnud väga oluline. Ugly näo või keha on iseloomulik märke halb märk ja tume meeles, mida ja nendega seotud funktsioonide pildi negatiivse tähemärki iidne mütoloogia.

Mees ja naine versioonid

Üldreeglina, mainimisel kõnealune termin selles artiklis, et meeles on torso Man, mis ei ole üllatav, sest sellised ideed otseselt seotud kultuurilisi erinevusi inimese arengut.

Sama antiikajast iseloomustas suurema tähelepanu on mehe välimus, rääkimata sellest, et paljudes riikides, naiste kuni XIX sajandil ja üldse peeti elutu objekt ja väärt tähelepanu.

Mees, vastupidi, see oleks pidanud prototüübiks jõudu ja julgust. A, vastavalt on võimas füüsis ja hästi arenenud lihastega (sealhulgas ülemiste kehaosa).

Küsimus ideaalsetest proportsioonidest

Muidugi, seal on päris palju subjektiivsust selles osas, ilma milleta ei saa lihtsalt teha. Siiski, kui te vaatate minevikku - võite märgata teatud suundumusi esteetiline tunnustust. Pärast iseärasusi analüüsides skulptuur säilinud, võib öelda, et iidsetel aegadel peeti ideaalne suhteliselt kuiv keha hästi arenenud lihastega ja õigetes proportsioonides.

Renessanss, elustada kultuuri inimkeha pilte, nõuded esteetiline komponent selles osas ei olnud nii ranged. Skulptuur ja maali Renessansi reeglina on üsna sile pilt inimkeha, ei puudu teatud protsent keharasva.

Kui te vaatate tüüpiline naine kere selle ajastu, selgub tõsiasi eelistust mudelid naistele, selge ülekaal. Eriti võrreldes moodne kuju täna.

Antiik skulptuur meie aja

Vaatamata sellele, et Antiik-Kreeka ammu otsaga, pärand selle ajastu jääb meile ikka. Mannekeeni rindkerede - selge kinnituse. Tänapäeva maailmas, nad on siiski lisaks esteetiline funktsioon on ka väga praktiline eesmärk: õiget vormi parima näitab väärikust lõige ja materjal.

Teine valdkond selliste seadmete kasutamist on võitluskunstid, kus mannekeenid tüüpi kasutatakse sõidurada.

ideaalne täna

Nagu varem mainitud, meie päeva muutunud üha populaarsemaks kultus terve, ilus keha. Paljud meist on valmis kulutama kogu päeva spordisaalid, et saavutada täiuslik tulemus. Mis ta tegelikult meeldib?

Kui me analüüsime fotosid torso, istuvad esimese positsiooni võrgustik, on kaks peamist suunda: suur hulk lihasmassi ja tegutsemiseks väga erinevas vormis. Muidugi, see kehtib rohkem mehi, sest õiglase sugu on palju vaja täna on tihe kõhuga vaevalt jälgida kuubikud kõhu piirkonnas.

Juhul mees torso lihased olema väljendatud nii hästi kui võimalik. See kehtib eriti imikutele ja lihaste, mis on kõhu osa, arendamise täna maksimaalne tähelepanu.

Vead koolitusprogrammide

Üldjuhul, kui tegemist on lihaste areng on ülemine kehaosa meelde kõige sagedamini tulevad igasuguseid pull-ups, push-ups ja curl, mille eesmärk justkui laine võlukepp vabaneda üle keha rasva ja näitavad erinevat abi. Mees, kaugel maailma kulturismi ja nõuetekohase koolituse, kõige sagedamini see hakkab selline programm ja see on loomulik, vajalik tulemus ei saa.

Korrigeerimiseks, orgaaniline areng ülakeha lihased on vaja terviklikku lähenemist, mis hõlmab mitut sorti hantli surumine ja buumi ja kvalitatiivne harjutusi kasutades blokeerida simulaator ja baarid.

Mitte vähem oluline on selles osas süsteemi need harjutused: nende valik, kombineeritud ja korduste arvu ja lähenemisviiside käivitamisel. Sisuliselt sama variant jõud sõltuvalt tingimustest võib kasutada lihaste hoone ja kuivamist. Oluline roll selles osas mängib korduste arvu ja täitmise kiirus harjutuse.