Abi kaalulangus: toitumine molokochaynaya

Paljud noored tüdrukud ja daamid vanemad, täidlane, pidevalt otsivad võimalusi otsima Nõrgem valides erinevaid võimalusi: madala kalorsusega dieeti, liikumine, lugedes kaloreid ja rohkem. Me ütlen teile molokochaynom heakskiidu alt. Molokochaynaya toitumine - lihtne ja ohutu - mudel töötati Marinoy Blinovskoy, kes on kaheksakümmend aastat on suutnud säilitada ilu ja nooruslikkus. Korraldamine paastu päeva molokochae võib küllastada keha kasulikke aineid, mis sisalduvad piima ja kaalust esinemise tõttu kofeiini juua.

Molokochaynaya dieet on ideaalne inimestele, kellel on probleeme seedetraktis, nagu piima, mida kasutatakse koos tee, palju parem imendub organismi tõttu tanniini - ainete tee ja blokeerides käärimisprotsessi maos piima. Lisaks sisalduvate ainete tee aidata parandada ainevahetust ja immuunsust.

Seal on nii palju võimalusi õige ettevalmistus molokochaya. Näiteks inglise tee lisatakse piima säilitamiseks maitse ja meeldiva aroomiga ning Burjaatia - vastupidi. Täna otsustas eraldada kahte tüüpi selline dieet.

Esimese molokochaynaya toitumine, ülevaated, mis on vähem levinud, mis põhineb eraldamine jooke: piima ja teed. Ühe paastupäeval sa peaksid juua üks tass kanget teed vähese suhkruga. Ja vaheaegadel pauside juua piima tee. Levitada kogu summa tee ja piima nii, et ühel päeval sa juua mitte rohkem kui 8 tassi teed ja pool liitrit piima. Autor teest võime kruus 200 ml. Eelistati roheline tee, sest see on kõige kasulikum organismi.

Teiseks molokachaynaya toitumine põhineb segu piima ja tee nagu seda jooki valmistatakse järgmise retsepti: peaksime poolteist supilusikatäit tugev roheline tee ja kalla poolteist liitrit piima 2,5% rasvasisaldusega. Siis on vaja, et joogi viibivad kolmanda tunni pärast, mis on valmis kasutamiseks. Seda segu tuleb juua kogu käsitsemist päeva kaks liitrit mineraalvett segamata joogi veega.

Molokochaynaya toitumine sobib kõige käitlemise päeval, mis peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord nädalas. Tulemuseks on kaalukaotus kuni 2 kg nädalas. Dieet saab kombineerida ka mis tahes muu. Aga ärge unustage, et mitte kõik inimesed on võrdselt seedida piimatooted, nii et ebamugavustunne ajal molokochaynyh päeva on vaja lõpetada ja pöörduda arsti poole.

Parandada kuju, puutumatuse ja üldist tervist võib olla üsna lihtne - üks kord nädalas süüa molokochay. Kommentaarid selle dieet on vaheldusrikas: mõned inimesed on hakanud kaotama kaalu kohe, ja mõned - kuu aega hiljem, samal ajal mitte liiga piiravad oma dieeti. Igatahes, molokochaynaya toitumine on kasulik ja tõhus kui paastupäeval inimestele, kes soovivad parandada oma kuju.