Lillkapsas: retseptid mõned toidud

Lillkapsas Venemaa on tuntud juba XIX sajandil, kuid mitte laialdaselt ajal kui hind on üsna kallis ja see oli taskukohane vaid rikkad. Ei, sest see on populaarne praegu, vähemalt mitte nii hästi kui, ütleme, kapsas, kuid see ebaõiglus, kahtlemata, siis lõpuks kõrvaldada, kuna see taim on väga kõrge kasulikud omadused. Lillkapsa sisaldab peaaegu kõiki vitamiine, 14 mineraalid ja 18 aminohapet. Kuid peale, see on väga madala rasvasisaldusega ja süsivesikuid energia väärtus 100 g toote on ainult 24 kcal. On võimalik tugevdada immuunsust, eritavad liigse vedeliku ja vältida rinnavähi arengut. Lillkapsas on asendamatu toitumine, eriti rasvumise raviks.

Chefs üle maailma on andnud see ainulaadne köögiviljade palju tähelepanu ja on tulla välja palju kasulikku ja maitsvat. Ettevalmistused lillkapsas, retseptid , mille valmistamisel me käsitleme käesolevas artiklis, väga kiiresti, sõna otseses mõttes 5 minuti jooksul. Keeda see peaks olema kergelt soolatud vees. See lillkapsas, retseptid nõud , mis vajavad edasist grillimiseks tuleb eelnevalt ikka keema.

Väga populaarne värv kapsas taignas, retseptid see roog on väga lihtne ja erinevad ainult väike nüansse. Head kapsas peaks esimese sõeluda õisikud, peske neid voolava vee all ja seejärel langes, sõna otseses mõttes 3-5 minutit keevas vees. Või õisiku ei pimedaks vesi võib lisada lusikatäis äädikat. Kuni keedetud lillkapsas, retseptid taigna või, teisisõnu, taigna, saate valida valmis või moodustavad oma olemasolevate toodete. Lihtsaim neist on valmistatud jahu, muna ja vesi, millele on lisatud soola, pipart ja muid vürtse oma maitse järgi. Tükk keedetud kapsas ja õrnalt torgake kahvliga augud kastetud taigna nii, et see on täiesti ümbritsetud teda siis panna kuuma pann palju õli ja kiiresti praadida. Valmis lillkapsas taignas, retseptid , mis näevad ette cooking karge, väga õrn ja väga maitsev.

Tegelikult taigna on mingi alternatiiv paneeritud ja vaidlustada teda esiteks on säilitada toote kaotus mahlakus ja toitaineid. Aga koostis ja maitse taigna mängib väga olulist rolli, kõik retseptid selle koostamise aluseks on kolm komponenti: vedelik, jahu ja erinevaid lisandeid. Lisaks vesi, vedelat aluse võib võtta piim, hapukoor, jogurt, õlu, puu- ja köögiviljamahlad, alkohoolsed joogid, mineraalvee või nende segu sisaldus. Lisaainetena tulevad erinevaid tooteid - alates igasuguseid vürtse hakitud pähklid, köögiviljad ja seesamiseemnetega. Järjepidevuse taigna peaks olema umbes nagu hapu või veidi paksem. Üldiselt kava kokk pakub väga laia valdkonda ilming fantaasia.

Sarnaselt valmistati ja praetud lillkapsas, retseptid need toidud on väga sarnased, lihtsalt ei ole vaja süüa taigna sebima muna, kuid siiski on. Lahtiklopitud muna, soolatud ja vürtsitatud varem, kahvel kastetud keevitatud tükki lillkapsas ja seejärel kukkunud need jahu ja praadida kuumutatud pannil hästi õli. Fry vaja vaid paar minutit. Saate Kapsarull riivsaiaga, hakitud pähklid või seesamiseemnetega.

Ükskõik kuidas ei keedetud lillkapsas, retseptid, mis on rikkalikult erinevaid allikaid, see on väga maitsev ja tervislik toode. On võimalik mitte ainult praadida, kuid cooking tema supid, Valmiskastmed ja hautised, ahjus küpsetatud. Väärt paar retseptid ja lillkapsas muutub teie lemmik toode.