Meditatsiooni tehnikat "paranemise kogu keha"

Inimese keha - on unikaalne mehhanism, mis on varustatud sisseehitatud iseparanemise süsteemi. Vanasti olid inimesed teadlikud, et teatud riigi isiku saab ühendada mõned olemistasanditega, mis kaasaegse tehnilise keele, käivitab programmi taastamine ja uuendamine. Paljud sisendiga meetodid sellises olekus sisestatud tava jooga ja tantra, ja mõned neist olid kadunud inimkonna. Täna, iidse rituaale esitatakse kujul meditatiivse tehnikaid, töötades mantraid, yantras ja muud, mis aitavad luua kontakti universumi ja oma alateadvuse. Meditatsioon "Healing kogu keha", esitatakse allpool - osa iidse kultuuripärandi.

Miks meditatsiooni tõesti aitab?

Inimese hing - on sõiduki ammendamatu voolu emotsioone, aistinguid ja tundeid. Nagu keha, see on ainult materjali, füüsilise keskmise hinge. Vana kirjutised öelda, et keha - laev, mis sisaldab hinge. Hing, mis omakorda - kogum peenem energia organite, millest kaks - Astral ja vaimse - on vedajate inimese tundeid ja emotsioone. Saladus nendega koos töötada, et muutes tähelepanu keskmes ja suhtumine, saate teadlikult kontrollida kõik, mis elab keha, sealhulgas haigus, valu, ja igasuguseid emotsioone.

See on sarnane mõju häiritud, mida me kõik teame. Oma olemuselt on see, et haige ja kannatab isik tahtlikult häirida mõtlema oma haigusest, keskendudes midagi positiivset, mitte selle sümptomeid. See ravimeetod, mida kasutatakse tänapäeva psühhosomaatilised, kuid ta on teada, et inimkond on tuhandeid aastaid. Esoteerilises ringkondades peetakse tõendiks teooria, mis väidab võimalust teadliku kontrolli paranemist.

See meditatsiooni tervendav töötab järgmise põhimõtte: kui inimene lõpetab pöörama tähelepanu haiguse ja teadlikult kasvatada idee tervise, haiguse tõesti hakkab vähenema, kuni ta lõpuks läheb täielikult. See muidugi ei tähenda, et ignoreerib haigus. Vastupidi, see on vajalik, et võidelda võimu tugevast tahtest saada hästi ja täitke oma sisemise vaimse ruumi mõtteid tervist. See aktiivne mõtlemine ja meditatsioon on tava "kogu keha paranemist." On väga oluline, et hoida need mõtted pidevalt, päevast päeva.

kontsentreeritud jõud

Teine võimas tervendav meditatsiooni seostatakse keskendudes konkreetse kehaosa. Meditsiinilised eksperimendid on tõestanud tõhusust selle iidse kunsti. Asja tuum on see lihtne: sa pead keskenduma kogu oma tähelepanu elund. See tegevus põhjustab suurendada verevoolu valitud ala ja temperatuuri tõusu, mis viib järk-järgult ravi. Selliselt töödeldud, näiteks hüpotensiooni, st madal vererõhk ja teised haigused, mis on seotud vereringehäireid. Muidugi, hüpertensioon, st kõrgemal rõhul, sel viisil ei saa ravida.

meditatsiooni tehnikat "paranemise kogu keha"

Esimene asi, mida vaja lõõgastuda ja võtta mugav asend pikali või istudes parem. Viimasel juhul tagasi peaks olema sirge. Seejärel tuleb võtta paar sügavat hingetõmmetega ja seejärel sulgege silmad. Sa pead hingata ühtlaselt aeglaselt ja sügavalt.

Parimat, kui te ei tõmbaks kõrvalised helid. Kuid te võite lülitada sisse taustal sobivad meditatiivse koostis, mis aitab teil keskenduda.

Nüüd saate lihtsalt istuda või lamada vaikselt, hoides rahu ja vaikust. Soovitav on mitte mõelda midagi, ja vähendada vaimse tegevuse võimaliku miinimumini sügava lõõgastuse, meditatsiooni ja paranemine on efektiivne, kui isiku tähelepanu ei hajutatud pool mõte.

Kui te tunnete valmis, keskenduda silma problemaatiline kehaosa või organ. Püüdke ette kujutada, kuidas see välja näeb oma haigust. Ärge unustada Siinkohal sest visuaalselt väga suurendada mõju meditatsiooni "Healing kogu keha." Kui elavalt vaadata tema haiguse kindlaks, kuidas see erineb terve kehaosi. Proovi ka kogeda mitte ainult värvi haigus, vaid ka lõhn, temperatuur, suurust, koosseisu, liikumise, tekstuuri ja muud omadused.

Idee on teha kõige üksikasjalikum uuring nende probleeme, täita tema näost näkku. Alateadvus on aktsepteerida seda tööd üleskutse ja käivitada iseparandav mehhanism. Te ainult vaja säilitada oma igapäevast kordamine meditatsiooni "kogu keha paranemist."

Kui maksad talle piisavalt tähelepanu ja aega haiguse, võid minna järgmise sammu. Nüüd peate saatma kehas patsiendi armastus. Lihtsaim viis seda teha, visualiseerimise viimane kujul pilv või hunnik valgust. Tegelikult keha saab terveks armastus. Meditatsioon - on võimalus tõhusalt edasi seda õiges kohas, toetudes tähelepanu alateadvuse, mis teeb kogu töö ise kogema.

Kui ootama tulemusi

Sageli on esimesed tulemused selle tava märgatav pärast esimest seanssi. Oled tõenäoliselt tunnen lisandus jõudu ja parandada üldist tervist. Kuid mõned inimesed meditatsiooni sügava lõõgastuse ja tervendav toob reaalset mõju kohe. See ei tähenda, et midagi toimub. Võimas töö paranemise on juba alanud, vaid tema peen tasandil ei ole muutunud oluliselt, nagu me tahaksime. Pea igapäevatöös - ja tulemused peagi tunda.

Praktiseerivad seda meditatsiooni, siis tunnete positiivseid muutusi pärast iga sessiooni. Lõpuks, kui sa lihtsalt ei tunne haiguse tema keha. Ja pärast seda tulevad ja täielik paranemine keha.

Meditatsioon "Sisemine Laps Healing"

Rääkides tervendav meditatsiooni tehnikat ei saa öelda tava töötavad sisemise lapse. Asi seda tehnikat, et iga inimene samal ajal elavad lapse noorukite, täiskasvanute ja vana. Kogu pere on vaja aktsepteerida ja armastust, või teie psüühiline seisund on tasakaalust välja viia. "Ravimine sisemine laps", et saavutada seda harmooniat kõik osad ise ja praktiseeritakse meditatsiooni.

Esimene asi, mida õppida - see ei ole oluline, kui vana sa oled. Sees, siis on alati elada laps, kes vajab armastust, kaitset, tundeid, tähelepanu ja mõistmist. Oma võimu anda seda kõike. Pea meeles, et puudused oma kasvatusega mõjutada selle lapse. Kui ta oli ravitud liiga tõsiselt, ta nüüd kannatab selle. Kui ta oli pekstud või ignoreerida, see on ka tekkinud nüüd. Ja see tuleb kindlaks määrata, et ravib oma sisemise lapse ja seega ise.

andestust vanemad

Aga kõigepealt, mul on kahju oma vanemate kui on põhjust neid solvunud. Ära süüdista neid rohkem kui midagi muud. Vabastage neid süüdistada oma iga pisara oma lapsepõlve, kõik kannatused ja valu. See on väga oluline, sest hoides pahameelt, siis oleme võimelised ohvri ja teile on oluline selles olukorras välja tulla. Ainult siis on paranemise hinge. Meditatsioon töö sisemise lapse, kui praktiseeritakse iga päev kannab ilmne puu paari nädala jooksul. Armastage oma sisemise lapse, suhelda temaga iga päev - ja oma tervist parandada oluliselt. Allpool anname mõned nõuanded teha kõige tõhusam meetod.

Fotodega töötamine

Oleks tore kasutada oma beebi pilte selle meditatsiooni. Mõtle neile tunda lapse sees - tema emotsioone, tundeid. Rääkige oma lapsele, vaadates sind pildil.

visualiseerimine

Relax, sule silmad ja visualiseerida oma sisemise lapse. Küsi temalt tulla teile ja küsida andestust, et nii palju aega, ignoreerides seda. Räägi temaga, proovige teha teda õnnelikuks. Korda seda harjutust iga päev.

Laste festival ise

Mõnikord korraldada pidu oma sisemise lapse. Osta kook, õhupallid, võibolla isegi mõned mänguasi, mis sa unistanud lapsena, kuid ei saanud. Õnnitlen oma lapsele, ütle talle, mida sa tahad kuulda lapsena ise. Kindlasti tunnistama oma armastust.

Kirjad lapsepõlve

Oleks tore kirjutada kirja oma sisemise lapse. Kirjutage see oma domineeriv käsi - kui täiskasvanud. Ja teine vastata ise, kuid kui laps. Saate sügavalt üllatunud saadud vastustest. Samamoodi saab teha midagi või polepit plastiliin oma sisemise lapse.