Sport ja FitnessKaalulangus

Mõned näpunäited, kuidas juua sooda kaalulangus

Ilmselt kõik kuulnud kasu vannid meresoola ja söögisooda vabaneda ekstra kilo. Kuid sa võid ka saavutada häid tulemusi, kui te juua gaseeritud kaalulangus. Iseenesest sooda äärmiselt kasulik, sest see on võimalik normaliseerida ja taastada ainevahetusprotsesse küllastada keha hapnikuga. Lisaks piirab tarbimist olulised elemendid - kaaliumi. Õige kasutamine sooda võib oluliselt parandada energia- ja biokeemiliste protsesside rakkudes ja kudedes, normaliseerida vereringet ja heaolule üldiselt.

Kuidas juua sooda kaalulangus? Seal on suur hulk saladusi ja määrusi. Esimest retsept vajate sidruni. On vaja pigistada mahla klaasi ja seejärel lahjendatud sooja veega. Lahjendatud mahl tuleb juua kiiresti ja seejärel loputage suud vaja sooda lahusega (1 tass vett on piisavalt 1 tl söögisoodat). Võite juua toitumine sooda või ilma sidruni, kuid see meetod on vastunäidustused: kasutamise söögisooda sees keelatud inimeste seedetrakti haigused, diabeet. Me ei soovita seda rasedatele. Risk võib olla ka:

  • kannatavate inimeste krooniliselt kõrgendatud rõhul (hüpertensiooni);
  • kes on ravimata nahahaigus või avatud haavad;
  • kannatavatele inimestele veenilaiendid, samuti mitmesuguste haiguste kardiovaskulaarse süsteemi;
  • imetavatele emadele.

Mõned inimesed eelistavad muid meetodeid. Näiteks selleks, et lahustada väikeses koguses tuhka klaasis soojas vees. Parem alustada väga väike kogus seda: umbes viiendik tl. Järk-järgult, võib annust suurendada kuni pool tl. Joomine sooda lahus peab olema igal hommikul enne sööki.

Joo sooda dieeti kohta kinnitusi mõned inimesed, üsna tõhusalt. Kuid ei lähe kuni fanatismi, on oluline kuulata oma keha: kui tunnete ebamugavust, halb enesetunne, sooda kasutamine on parem kaduda. Hea enne taotluse sisu konsulteerida arstiga.

Seal on mitmeid soovitusi, kuidas juua toitumine sooda. Näiteks selleks, et kasutada seda vahetult enne sööki või vahetult pärast ei tohiks olla.

Limonaadi joomist sees saab kombineerida sooda vannid. Kuumutatud vesi 39 kraadi lahustuda 500 grammi meresoola ja 200 grammi soodat. Te peate võtma vanni 20 minutit. Kursus koosneb 10-12 menetlused, kuid hoida neid igapäevaselt ei tohiks olla, sest sa võib kahjustada keha ja lõhet kahe kursused vannid peaks olema vähemalt 2 kuud. Pärast vanni, on vaja hõõruda ennast rätikuga ja voodisse minna. Võite lisada ka eeterlikud õlid vann võidelda tselluliidi (õli sidruni, greibi, mänd, nelk, apteegitill, mänd, oranž või sidruni). Naha noorendamine koos sooda soovitatav oluline õlid roosi, sandlipuu, mimoos, lootose, viiruk ja kurerehad.

Kehakaalu abiga sooda, ülevaated, mis kõlavad rohkem ja rohkem, on ohutu ja tõhus ainult siis, kui kõik eespool nimetatud soovitusi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.