Puhastamine organismi riisist, kaerast ja vee

Modern inimesed kipuvad kaalus, kasutades erinevaid dieete. Aga mõned neist meetoditest on tõhusad, sest kaalus tõesti on võimalik ainult juhul, kui see on saadud kõik toksiinid ja jääkained, mis takistavad korraliku ainevahetuse.

Üks meetodeid, mille paljud on olnud edukas mitte ainult kukutades ekstra kilo, vaid ka tervise edendamise, on puhastamine keha riisi. See meetod on juurdunud meie riigist Ida riikides, kus risoedenie on eriline toidukultuuri. Jaapani ja Hiina on kõige reaalne võimalus pidu, süüa riisi. Selline suhtumine on ratsionaalne tuum, kuna riis on mitte ainult kasulik selle toiteväärtust, vaid ka on suurepärane puhastaja, laseb toksiinid.

Puhastus keha riisist parim teostati pruun teravilja sorte. On selline taimed on levinud Ida riikides. Riisi, mida müüakse meil peetakse rafineeritud ja ei ole sellist kasulikke funktsioone nagu pruun. Kui ostate pruun riis ei ole võimalik, toitumisspetsialistid soovitavad kasutada teise klassi, millest ühe osana on rafineerimata terad.

Mis juhtub, kui inimene hakkab riisi puhastus keha? Asjaolu, et see herb peetakse unikaalne adsorbent. Ja sisestamise protsess seedetrakti riisiterade kiirendada tõhusust maks ja neerud - asutused, kes vastutavad vahetada ja eemaldamist organismist taaskasutatud protsesside üleliigne elemente. Suunatud vastavuse riisi dieedil vähendab turse, normaliseerib kehakaalu panustab pärssimine laagerdusprotsesse, noorendamiseks organismis. Liigesevalu kaovad, tulevad tagasi normaalseks kuse-aktiivsus leostub kahjulikke kolesterooli ja sappi.

Et puhastus keha riisi viinud soovitud tulemus, siis on vaja alustada oma päeva hommikusöögiga külmas vees leotada, riis, millele järgneb 4 tundi kehas ei tohiks saada hammustada teise liiki toitu. Loomulikult kestab sõltuvalt isiku seisundi tõttu 2-3 nädalat. Selle aja jooksul, peate piirata soola tarbimist ja täiesti loobuma alkoholi.

Tõhusalt edendada tervis ja kaalulangus ja puhastus keha kaera. See herb on pikka aega kasutatud kui profülaktiline vastu paljude haiguste siseorganite, hõlmavad seedetraktis ja kardiovaskulaarsüsteemi. Kaer on hea, sest see on mitte-jäätmejaam. Et teostada puhastamist keha kasutatakse kaera ja otra, ja jahu ning ja aganad. Selline toitumine lühikeseks ajaks võimeline tootma imesid. Puljong kaera detoksifitseerivate maks, neerud, mille tulemuseks on täiuslik seisund seedetraktis, immuunsüsteemi tugevdamiseks, banishing sümptomeid nohu, kasulik mõju kardiovaskulaarse süsteemi. Eriti kasulik idandatud kaer.

Noh, kõige lihtsam, odavam, mugav ja taskukohane meetod - puhastuse veekogu. On seda tehnikat hommikul vastuvõtt vett tühja kõhuga. Asjaolu, et kõige esimene "ärkama" neerude ja soolte. Ja varem tõuse "hommikul pesta", seda parem keha. Sa pead jooma lihtsalt vee asemel muid jooke. Kasulik puhastamiseks veekogu keedetud. Kui maos, see ergastab kõhuga, vabastab mahla, mis on sunnitud puudumise tõttu toidu koostisosad "seedima", mida on jäänud seintel. Kuna on isepuhastuv keha toksiinidest ja saasteained. Kõik vee saadud organismis koos neid elemente, mis takistavad korraliku siseorganite.