Terapeutilise toitumine 5a. 5a toitumine menüü nädal

Üks peamisi komponente raviks kõige haigused on dieet, mis on eriline toitesüsteem. Selle väga oluline meeles soolehaiguste, mao-, maksa- ja chologenic organitele. Toiteteraapiat on oluline kasutada ainult teatud toiduainete, süüa neid arvesse võtma soovitud toidu temperatuuri kätte, aja ja toidukordade arvu. Olenevalt ja haiguse tõsidusest, need tegurid võivad muutuda. Sellised omadused terapeut märganud Pevsner 1920. Siis ta töötas viisteist toidu tabeleid erinevate haiguste, mida kasutatakse tänapäeval.

Enim Power System

Dieet- 5a tabelis määratud põdevate isikute sapiteede haigus, maksa ja sapipõie. Eesmärk toitumine on tagada tervislik toitumine ja normaliseerimisele maksafunktsiooni ja sapphapete sekretsiooni. Tänu sellele dieedile koguneda glükogeeni maksas, sapis sekretsiooni stimuleerimiseks ja tavalise aktiivsust seedetraktis ja ainevahetust. Dieet 5a seisneb toibumist ägeda hepatiidi ja koletsüstiit, sapikivid, tsirroosi, kroonilise gastriidi, koliit.

Toodete koostist

Toitumine on toidu tavalise süsivesikuid ja valke, mis tahes piirangud puudutavad ainult rasvu. Keelatud tassidele, mis sisaldasid eeterlikud õlid, oksaalhape, puriinirikka, kolesterool, rasva hapettumistuotteisiin. Päevast toitumine peaks sisaldama 70 grammi rasva, 50 grammi süsivesikuid, 100 g valku. 5a toitumine on energeetiline väärtus 2500 2900 kcal. Hästi formuleeritud menüü ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev.

Olemas toiduvalmistamise ja toitumise

Tabel 5a sisaldab toite suurenenud vedeliku sisu pektiine Dieetkiudainel, lipotropic aineid. Toidukordade arvu peaks olema vähemalt viis või kuus päeva. Kõik tooted on küpsetatud või keedetud. Mõnel juhul võib hautamiseks. Köögiviljad ja pruunistatud purustada. Fiber-rikas nõud ja vintske liha kaklus. On keelatud süüa külma toitu.

lubatud tooted

5a toit sisaldab üsna palju tooteid, mida saab kombineerida, et luua kasulik ja maitsev menüü.

1. Supid: taimetoit supp, punapeet, piim pasta, taimsed puljong, puu.
2. Kala: sale, keedetud, küpsetatud, kala souffle, lihapallid, pelmeenid.
3. Nisutera (hinne 1 ja 2), kuiv küpsised, rukis eile küpsetamine küpsised.
4. Linnu: madala rasvasisaldusega ja kõhn, ilma sidekoe, kõõluste ja nahka. Taine sealiha, lambaliha, kalkuni, küülik. Liha keedetakse või küpsetatakse.
5. Piim, keefir, jogurt, julge ja madala rasvasisaldusega kodujuust, acidophilus piima, pudingid, vormiroad, koor, laisk pierogi, madala rasvasisaldusega juust.
6. Taimeõli ja võid.
7. Teravili. Eriti tatar, kaerahelbed.
8. Pasta keeta.
9. Keedetud munad, valgu küpsetatud omletti.
10. Raw, keedetud ja aurutatud köögiviljad.
11. Suupisted: kõrvits munad, madala rasvasisaldusega heeringas, salat, puuviljasalat, salatid, mereannid, toidu vorstid, keedetud liha.
12. Marjad keedetud, küpsetatud, värske, želeed, kompotid, magustoidud, kuivatatud puuviljad, tarretis, puu marmelaad, kommid, moosid, mesi, suhkur.
13. Maitseained: kaneel, magus puuvilja kastmist, vanilliin, apteegitilli, peterselli.
14. Kastmed: köögiviljad, hapukoor, piim.
15. Joogid: mahlad marjad, köögiviljad, puuviljad, kohv piimaga, roheline tee, puljong puusad.

keelatud toodete

Dieet 5a, kus menüü võib olla väga mitmekesine, välistada teatavate toodete kasutamist.

1. Supid: kala, liha, seente, hash, roheline supp.
2. Kala: konservid, suitsutatud, soolatud, rasvane kala liike.
3. Pagari küpsisetainas või puff, praetud pirukad, värsket leiba.
4. Fat liha, maksa, aju, neerud, vorstid, suitsutatud liha, konservid.
5. Kaunviljad.
6. Cream, kääritatud küpsetatud piima, rasva kodujuust ja juust.
7. Kõvaks keedetud muna ja praetud.
8. Köögiviljad: redis, spinat, redis, hapuoblikas, roheline sibul, kurk, küüslauk ja seened.
9. Chocolate, jäätis, koor tooteid.
10. Suupisted: suitsutatud liha, munad, Konserveeritud kaubad.
11. Joogid: kakao, alkohoolsed joogid, must kohv.
12. Kastmed: sinep, vürtsikas mädarõika ja pipraga.

5a toitumine menüü nädal

esmaspäev

• Hommikusöök: keedetud riis, keedetud piima, või, omlett valgu paar tee (see on võimalik sidruni).
• Lõunasöök, hapukoor, kodujuust pajaroog.
• Lõunasöök: supp, porgand hautis, hautatud, keedetud liha.
• Pärastlõuna suupiste: tee (võid lisada piima), küpsised.
• Õhtusöök: juust, pasta, õli, mineraalvett.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

teisipäev

• Hommikusöök: piima kaste, salat riivitud toores õunad ja porgandid, liha lippudega, kohvi (võid lisada piima).
• Teiseks hommikusöök: õun värske.
• Lõunasöök: Kartuli supp, kapsas hautis, keedetud kala, marmelaad marjad.
• Keskhommikul suupiste: Keetmine roosi puusad, küpsised.
• Õhtusöök: mineraalvee, tatar Krupenik.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

kolmapäev

• Hommikusöök: madala rasvasisaldusega kodujuust suhkru ja hapukoorega, piim kaerahelbeid.
• Lõunasöök: küpsetatud õun (saate suhkruga).
• Lõunasöök: köögiviljasupp, hautatud, keedetud kana, piim kaste, keedetud riisi.
• Pärastlõuna suupiste: mahl.
• Õhtusöök: kartulipüree, valge kaste, keedetud kala, puljong puusad.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

neljapäev

• Hommikusöök: keedetud pasta liha, või, tee (võid lisada piima).
• Lõunasöök: koor, laisk pierogi.
• Lõunasöök: kapsas rullides kartuli supp, puding.
• Snack: Puu-.
• Õhtusöök: riisi putru piima, või, juust, tee.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

reede

• Esimese hommikusöök: meierei-free tatar putru, või, kohv piimaga, kodujuust.
• Lõunasöök: küpsetatud õun.
• Lõunasöök: supp, lapshevnik keedetud liha, hapukoor, tarretis.
• Pärastlõuna suupiste: teed ja küpsiseid.
• Õhtusöök: lahja keedetud kala, kartulipüree, salat, mineraalvett.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

laupäev

• Esimese hommikusöök: tatar putru, liha lippudega ja tee.
• Lõunasöök: porgandipüree, õuna moos.
• Lõunasöök: supp pasta piim, hapukoor, juustukook, puu kompott.
• Snack: tarretis.
• Õhtusöök: kreemi nisu piima, mineraalvett.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

pühapäev

• Hommikusöök: keedetud riis, heeringas, tee.
• Lõunasöök: küpsetatud õun ilma suhkruta.
• Lõunasöök: nuudlid, taimetoitlane supp, mahl, piim kaste, auru kotletid.
• Pärastlõuna suupiste: küpsised, puljong puusad.
• Õhtusöök: munaputru, mineraalvesi, kitsejuustupirukas hapukoorega.
• Teiseks õhtusöök: jogurt.

5a toitumine - retseptid

kartuli supp

Selle valmistamise vajab 2 kartulit, riisi 100 grammi, 1 sibul, porgand 1, 50 grammi spargelkapsas, sool. Kastrulis külma veega, lisada kuni riis, kuubikuteks kartulid, hakitud sibul ja pane põlema. Kolm porgandid riiv ja koht supp brokoli. Kõik hautatud. Kui roog on valmis, lisada sool, ürdid ja lusikatäis taimeõli.

kaukaaslane lihapallid

5a toitumise, et varieerida retseptid hõlmab erinevaid liiki burgereid ja lihapallid. Mõned kõige maitsev - Kaukaasia. Nende valmistamiseks on vaja 2 supilusikatäit piima, 150 grammi loomaliha, 10 grammi kuivatatud ploomid, 1 tl võid, 1 muna, 20 grammi hapukoort, soola. Liha hakkima. Prunes leotatakse vees ja lõigata. Veise- lisada võid, piima, muna, ploomid, sool ja pipar, segatakse põhjalikult. Alates saadud mass moodustab helmed ja küpsetada. Serveeri koos hapukoorega.

porgand juustukook

5a tabel võtab taoline hõrgutisi nagu cheesecakes. Selle valmistamise nõuab 150 g juustu, 50 g porgand, 20 g võid, 5 grammi manna, 1 muna, 20 g suhkrut, 30 g nisujahu, soola. Porgand röövib peenriiviga ja pripuskayut vees võiga umbes 20 minutit. Siis lisatakse manna, keedetud pidevalt segades. Saadud mass jahutati. Ta lisas kodujuustu, suhkur, muna, sool ja jahu. Moodustati juustukook valtsitud jahu ja võis praetud.

Omadused

5a toitumine määratud samaaegselt ravimeid ja füsioteraapia ravi. Ärge alustage ise. Ole kindlasti nõu oma arstiga. Järgides sellist toitesüsteem, on võimalik kiiresti saavutada vähendamise piisavalt eemaldada süvenemist ja normaliseerida riigi seedeorganite. Lisaks oluliselt vähenenud kaalu, parandada tervist ja on olemas energia saamiseks.

kasulikke näpunäiteid

Inimesed, kes põevad haigusi chologenic organite, maksa, on oluline mitte kasutada keelatud tooteid nagu ajal toitumine ja pärast seda. Eriti vastunäidustatud suitsutatud, vürtsikas, rasvane toit ja alkohol. Vastasel korral ravitoimet ja toitumine väheneb miinimumini. Siseorganeid tunnevad pidevat koormust. Tõenäoliselt ravi tuleb korrata.