Tervislik taimetoitlane pannkooke ilma munad

Pannkoogid - iidne Vene tassi. Nad peeti peaaegu delikatess. See toit on sageli valmistatud vastlapäev - puhkus kui kõik koduperenaised küpsetatud pannkooke, töödeldud nende külalised ja möödujad. Pannkoogid tehtud erineva sisuga, nagu puu või moosi. Samuti lisatakse liha, juust ja kartul. Nüüd on pannkoogid kondenspiim, punase kalamarja ja paljud teised täiteaineid. Varemvalmistatud pannkoogid seerumi ilma munad, kuid päästa erinevaid variatsioone. Nagu nad ütlevad, kui palju armukest, nii palju erinevaid retsepte pannkooke.

Pikali toiduvalmistamise

Teen ettepaneku kaaluda paar juhised, mis aitavad meil valmistada pannkooke ilma munad. Nad mis on vähem rasvane, kuid nii maitsev. Need retseptid on ideaalsed taimetoitlased ja kui te kasutate soja, ja selle asemel võid asemel lehmapiima - margariin. Esimene retsept sobib hommikusöögiks. Valmistage need pannkoogid kiiresti ja hommikul sööki on maitsev ja toitev. Lõpetas pannkoogid võib levida moosi, kondenspiima või maapähklivõi.

Pannkoogid hommikusöögiks

Koostis:

• 1,5 tassi jahu;
• 1 tass piima;
• 1,5 supilusikatäit suhkrut.

juhendamine

1. Kohe märgin pannkoogitaigna vähemalt viis minutit valmistatakse ilma munad ja nad on praetud umbes 10. Selle tulemusena saad 10 pannkoogid, mis oleks piisav kahe portsjonit.
   Kombineeri kõik koostisosad suurde kaussi ja sega ühtlaseks.
2. Võtke pannil (täiuslik pannkook ahjuplaat, sest pannkoogid see ei põle, lülitage kuldne, ja see on palju lihtsam pöörduda). Määrige seda taimeõli ja soojuse üle keskmise soojuse. Vala kaks supilusikatäit tainas ja prae mõlemalt poolt kuni helepruun. Head isu!

nagu pannkook

Järgmised retsept on ideaalne suvel lõuna-või õhtusöök, sest marjad kasutatakse seda. Aga võite ka süüa neid pannkooke ilma munad vastlapäev külmutatud marju või lihtsalt kasutada moos. Oleks parim moos sõstar, sest see on veidi hapu ja koos vahtrasiirup täitmine muutub jumalikult maitsev. Poolt pannkooke saab kätte sooja piima või omatehtud vaarika tee.

Pannkoogid marjad

Koostis:

• 1 tass (veidi üle 150 g) jahu (segatud lagundavat ainet);
• Tassi (55 g) tuhksuhkur;
• Tl soodat;
• 1 tass (250 ml) piima;
• 20 g sulatatud (väga pehme) rasvaine;
• 2 tl äädikat;
• 1 tl vanilje;
• segu marjad (võid kasutada ükskõik marjad et olete kõige populaarsem);
• vahtrasiirupimaitselist.

Juhised:

1. Sega jahu, suhkur ja söögisooda on kauss mugavaks. Keskel saadud segu teha lohk. Aeglaselt valage saada piima, või, äädikas ja lisage vanilje, seejärel segatakse vispliga kuni sile. Katse ei tohiks tükid, või pannkooke ei ole väga maitsev.
2. Võtke keskmise suurusega pannil ja kuumutage seda, määritud taimeõli. Muide, kui teie arsenal ei pannkook pannid, see sobib teflon pannid. Vala pannile 3 spl test (¼ tassi) ja küpseta 2 või 3 minutit mõlemalt poolt (või kuni kuldpruun). Korda sama protseduuri ülejäänud tainas. Selle tulemusena saad 8-10 pannkooke.
3. Korraldada pannkooke ilma munad ilus plaat. Raputa segu marjadest ja vala vahtrasiirupimaitselist. Söö ja nautida.

pannkook saaga

Kuigi retseptid on väga sarnased, kuid nad on veidi erinev maitse, koostisosade ja kulutatud aeg toiduvalmistamiseks. Aga igal juhul on kõik Vene perenaine peaks olema võimalik süüa pannkooke ilma munad, nii et rääkida, et säilitada traditsioone.