Red oasupp

Supp punane uba on mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Mis on kasulik oad? Oad, eriti pimedas erinevaid (pruun, punane, roosa) on hea, sest see säilitab vitamiinid kui keedetud. Ilma supid päevase toidukoguse on raske teha, supid on vajalik normaalseks seedimist. Ja lase oma menüü on nii palju erinevaid suppe. Näiteks, punane oasupp.

Supp punased oad. Retsept.

Me vajame tooted:

pool kana;

pool tassi ube;

kartul, 2-3 tükki;

sibul, porgand ja 1 tk.,

ketšupit või tomatipastat 2-3 supilusikatäit;

soola, vürtse, petersell või till.

Oad tuleb eelnevalt leotatud pannile külma veega 4 tundi ja sobib kõige vasakul leotatud ube üleöö.

Esiteks panna kanahautis. Kui vesi hakkab keema, lisada oad ja küpseta 40 minutit. Protsessis keetmine puljongit peaks olema veidi soola, siis teine dosolit lõpus.

Fry sibul ja porgand pannil taimeõlis paar minutit, lõpus lisada tomatipasta ja kuumuta paar minutit.

20 minutit kuni keedetud kanasupp visata hakitud kartulid. 5 minutit kuni keedetud kana, asetage praetud porgand ja sibul.

Enne tuua tabeli, vala supp värskete ürtidega. Head isu!

Supp punased oad: retsept võib veidi muudetud. Samuti võib lisada kapparid, oliivid, hapukapsas.

Nagu näete, punane oasupp on üsna lihtne. Tulemuseks on maitsev, kasulik ja toitev eine.

Supp punased oad konserveeritud - variant toiduvalmistamise oasupp. Konserveeritud oad ei nõua pikaajalist cooking, siis ei ole vaja leotada ja küpseta kaua. Seega, see supp on valmistub palju kiiremini kui supp kuivatatud oad.

Soup konserveeritud punased oad retsept:

peame tooted:

veiseliha tselluloosi või lihapallid riisiga;

käputäis riisi (kui riis on juba lihapallid, ei ole vaja panna eraldi);

sibul, porgand 1 tk;

oad, konserveeritud punane, 2 pangad;

kartul, 5-6 tükki;

soola, punane või must pipar, loorberilehed paar, tilli või peterselli.

Keeda liha maitsestatakse, keedetud liha eemaldada pan, lõika viiludeks ja langeda tagasi puljong. Tee sibul ja porgand praetud ja viska keeva puljongi. Siis pane peotäis riisi. Seejärel saada supp viilutatud kartulid ja oad purk.

Enne serveerimist puista supp parem hakitud maitseroheline. Te võite süüa hapukoore või majoneesi.

Red oad võib asendada valge oad.

Seal on kõige lihtne supp retsept küpsetatud oad.

Et valmistada vajaliku oad purki, sibul, porgand, paar spl tomatipastat või tomat, kartul. Porgand ja sibul peaks prae. Keevas vees esimese rulli kartul, porgand ja seejärel praetud sibul, ketšup või oad. Supp on valmis.

Red oa supp köögivilja.

Me peame:

punased oad, 1 tass;

oliiviõli, 1 tl. lusikas;

porrulauk, sibul, porgand 1 tk;

vars seller 2 tükki;

suvikõrvits 1 ühik;

tomatipasta 1 spl. false;

1 liiter köögiviljapuljongit;

Kõrvits 0,5 kg.;

kartul 2 tükki;

soola, vürtse, peterselli maitse.

Leota oad vees. Jätke oad ligunenud üleöö. Enne cooking, loputa oad ja küpseta 50 minutit, kuni pehme.

Fry oliiviõlis sibul, porrulauk, porgand, seller, suvikõrvits, tomatipüree. Hauta kõik koos 5 minutit. Seejärel lisage puljong, vesi lehed, kartulid ja keeda 20 minutit, kuni keedetud kartulid.

Lisa kõrvits, petersell ja oad ja küpseta veel 20 minutit. Lisa maitseained.

Serveeri koos krutoonidega. Head isu!

Sama retsepti saab keedetud supp oad. Sel juhul me ei pea eelnevalt leotada oad ja keeda.

Red oasupp ja muud supid oad isuäratav ja abivalmis.