Õunaviilu valmistamine juustuga

Oad on seedimiseks ja immuunsüsteemi arendamiseks juba ammu tõestatud. See sisaldab kiudaineid, magneesiumi, fosforit, E-vitamiini ja palju muid kasulikke aineid. Eelkõige on see liblikõieliste taimede taimetoitlastele ja inimestele, kes tahavad kaalust alla võtta, asendamatu. Peale selle tuleb öelda, et juustu oa-salat on kergesti valmistatav ja ebatavaliselt maitsev.

Selle toiduga valmistamiseks võite kasutada mitte ainult konserveeritud, vaid ka erinevate sortide värskeid ube. Kuna selle roogi retseptid on üsna suured, võivad vajalikud koostisosad olla erinevad, kuna nii oad kui ka juust kombineeritakse maitsega mitte ainult peaaegu kõigi köögiviljade, vaid ka liha, vorstide ja paljude muude toodetega.

Nii et piduliku laua jaoks võite valmistada kohupiima salat juustu ja sinkiga. Peale peamised koostisosad, peate paar õunat, küüslauguküünt ja majoneesi. Oad on parem punane, konserveeritud oma mahlas. Ham ja juust lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Õun kooritakse ja lõigatakse tükkideks, umbes ülejäänud koostisosadega. Kõik on segatud, lisatakse aed, pressitud küüslauk ja riivitud majoneesiga.

Järgmise retsepti jaoks, mis koostab juustu ubade salat, võite võtta keedetud oad. Selleks lastakse öösel eelnevalt leotada, pärast seda keedetakse umbes kaks tundi. Peale selle peate vajama sulatatud juustu ja krabipulgade paki, mis lõigatakse tükkideks, mis on suuruselt sarnased ubadega. Magus Bulgaaria pipar pestakse, südamik eemaldatakse sellest, ja ülejäänud lõigatakse väikesteks ruutudeks. Koostisosad on segatud, veidi soolatud, õrnalt segatud. Majandused on neile slaidi abil paigutatud. Saate ka salat värvida petersellipulgadega või tilliga.

Väga maitsev ja rahuldavaks osutub tomatitahelist ubade salat. Lihtsaim retsept on järgmine. Ahjudele, millest vedelikku äravoolatakse, lisatakse röstitud sibul ja porgand. Lisage purustatud kreeka pähkleid ja riivitud juustu, veidi sidrunimahla. Saate seda salati täita ubadega sulatatud tomati või väikese kogusega majoneesiga. Lisaks on võimalik lisada ka hakitud sinki ja hakitud keedetud mune.

Kui on olemas kikerherne (eelistatavalt noor), siis võite teha kohupiima salat juustu ja selleriga. Sel eesmärgil küpsetatakse oad ja seller selliselt, kuni pookeeritakse. Tükeldatud sibulad pühitakse mõnda aega päevalilleõlisse, seejärel lisatakse siia mitu tomatipasta, lusikat soola, tl suhkrut ja äädikat. Mõni minut jääb kõik tulekahju. Seller on kooritud ja tükeldatud väikesteks kuubikuteks, segatud oadega, millele on lisatud riivitud juustu. Kastke salat jahedate kastmetega, millele on lisatud purustatud maitsetaimi.

Värske köögivilja maitsega on oad ja kapsas salat. Selleks on parem võtta lillkapsas, lõigata see mitmeks osaks ja keeda umbes 10 minutit soolases vees. Pärast seda hakitakse kapsas väikesteks ribadeks, millele lisatakse konserveeritud oad ja rohelised herned. 2-3 keedetud munad lõigatakse kuubikuteks, rohelised purustatakse, kõik lisatakse salatile ja maitsestatakse mahla pool sidrunist ja väikesest hapukoortest.

Originaal maitse on bean salatid, mis on lisatud seened (võite võtta marineeritud, praetud, kuiv või värske). Selline tass ei maitse mitte ainult hästi, vaid sisaldab ka suures koguses valku, mis on oluline taimetoitlastele või inimestele, kes hoiab tühja kõhuga.

Tuleks öelda, et salatid, mis on lisatud juustu oad, olenemata nende valmistamise retseptist, on edukad mitte ainult igapäevases toidus, vaid ka pidulikul laual.