Piimakokteil blenderis: maitsev ja tervislik!

Paljud ei meeldi piima - ja see on fakt. Mis siis, kui lisada see jäätis? Alates selline jook on ebatõenäoline keegi keeldub peale piima raputab retseptid on väga erinevad, ja igaüks võib leida oma versiooni.

Kes leiutas esimese retsepti piimakokteil teadmata. Me teame ainult, et see oli 1920. aastal, eelmise sajandi Ameerikas ajal keeld. Sellest ajast peale on protsess selle valmistamiseks oli peaaegu muutumatuks. See maitsev jook, vaatamata läbipääsu ligi 100 aastat, sisaldavad veel piima kui peamine koostisosa.

Et valmistada maitsvat jooki vaja meeles pidada põhireeglit: piim peab olema külm. Ainult jahutatud piima ja jäätist ja paks õhk juua.

Piimašokolaad raputada - ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik jook. Kasu piima, eriti lastele, on teada, et kõik. Kuid mitte kõik lapsed on valmis juua piima. Aga piimakokteil värske puu- ja viilu šokolaad beebi joob naudinguga. Kui teie laps on alla kolme aasta, siis on parem lisada tilk kakao asemel šokolaadi.

Tasub peatuda miks JÄÄTISEKOKTEILID kasulik. Esiteks, piim sisaldab kaltsiumi, hea hambad ja luud. Teiseks piimakokteile sisaldada ka elemente nagu naatriumi, magneesiumi, kaaliumi, fosforit, mis on vajalikud normaalseks funktsioneerimiseks seedesüsteemi, vereloomet ja kardiovaskulaarsüsteemi.

Piim kokteili blenderis sisaldab rohkem kui tosin retseptid. Aga alusel kõik on klassikaline piimakokteil. Kuidas kokk kodus?

4 portsjonit peate võtma 1 liiter piima, jahutatakse. Piima lisatakse 250 g kreemi (soovitavalt võiga) ja segada kõik blenderis kuni paksu vahtu. Serveeri Cocktail pea kohe pärast valmistamist. Kui sulle meeldib paks laaste, piim siis võta väiksemat. Sest rohkem vedelikku joogi, vastupidi -, et suurendada piima vaja. Milkshake blenderis valmis!

Kui klassikaline piimajook lisada kakao, kohvi või šokolaadi, siis ta on kindlasti tuju. Selline kokteil hästi komplemendi maasika siirupit, mandli või sarapuupähkli; nad annavad talle veelgi rafineeritud maitse. Immuunsuse suurendamiseks lisada puu kokteil. Maasikad aitab võidelda gripiviirusega. Cherry suurendab tooni, põletab rasva, parandab vereringet ja eemaldab toksiine. Mustika parandab nägemist, vaarikad vähendab temperatuuri.

Tuginedes classic piimakokteil piimakokteil saab valmistada segistis tohutu variatsioone. Näiteks tänu kättesaadavust see eksootiliste puuviljade nagu banaanid, saab valmistada tervislikku ja maitsvat ja piisavalt kõrge kalorsusega banaan kokteili. Alustame: on vaja puhastada banaan, jahvatada see blender, lisada piima ja jäätist. Kõik selles beat mikseriga. Banaanid suurendada efektiivsust, sisaldavad kaaliumi ja magneesiumi, samuti vajalikke süda. Selle asemel, et banaan saab lisada mis tahes muu puu- või marja. Kui banaan kokteili lisada veidi brändit ja kaneeli, siis saab seda kasutada öösel kui magada abi.

Kui selle asemel, et puu-piimakokteil kokk mahla, siis võib kasutada hommikusöögiks. Selline kokteil rikastatud vitamiinide, valkude ja ei sisalda kaloreid.

Winter kasulik piimakokteil segisti mahla tsitrusviljade (sidrun, apelsin, greip), sest seal on palju C-vitamiini Peach sama kokteili rikastatud rühma vitamiinid B.

Kuidas valmistuda piima raputab, ja te saate tulla ise, ühendades eri puuviljad, marjad, mahlad ja vürtsid (vanilje, kaneel), ja võite otsida huvitavaid retsepte veebis.

Joo piimakokteil jäätisega aastaringselt ja on terve ja täis positiivseid emotsioone!