Banaanikokteil - hea ja maitse.

Banaanikokteil - jook, mis on võrdselt armastatud nii täiskasvanutele kui ka lastele. Seda saab tarbida igal ajal. Eriti hea on pakkuda banaanikokteili külalistel suvepäeval. Neid eksootilisi puuvilju on meie laudades hiljuti olnud harva külalised. Aga nüüd banaane süüakse igas perekonnas ja isegi väikesed lapsed proovivad neid sünnist. Enne kui saate teada, kuidas banaanikokteili valmistada, peate rääkima nende puuviljade eelistest.

Arvatakse, et banaanid parendavad meeleolu. Nad on märkimisväärselt küllastunud ja neil on ka ainulaadsed maitseomadused. Selle puuvilja arstide kinnitusel on tõesti endorfiine - hea meeleoluhormoonid. Lisaks sellele on see serotoniin, hästi tuntud võime stimuleerida erinevaid positiivseid reaktsioone keha. Kuid vaatamata paljudele positiivsetele omadustele on need puuviljad väga kalorikad. Seega, kui olete dieedil või lihtsalt ei ole oma näoga liiga rahul, ärge kuritarvitage neid. Üks banaan sisaldab umbes 80 kilokalorit. Nii et üks või kaks banaani päevas - mitte hirmutav.

Banaanikokteil toob teie keha vajalikku kogust magneesiumi ja kaaliumi. Lisaks suurendavad banaanid märkimisväärselt vaimseid tulemusi. Veelgi väärtuslikum on see meie sajandi pidev rahutu ja tohutu koormuse kvaliteet.

Banaanid aitavad südame tööd tänu kaaliumi sisaldusele. Kui selle mikroelemendi ei piisa, võib tekkida arütmia. See on vajalik ka hea maksa funktsiooni saavutamiseks. Ja itaallased kasutavad isegi banaane looduslikuks unerohivaks. Nad teevad banaanikokteili konjakiks ja kaneeliks ja kasutavad seda ööks.

On oluline teada, et mitte küpsed banaanid toovad kehale ainult kahju. Nad sisaldavad palju tärklist, seega võib tekkida gaasi moodustumine. Ärge hoidke neid puuvilju külmkapis või kottides. Tehke seda toatemperatuuril, samuti madala niiskuse eest.

Kui soovite külalisi, lapsi või ise maitsvaid ja kasulikke jooke, siis on banaanikokteil just see, mida vajate. Siin on näide sellisest vitamiinijookist: vajate kahte banaani, 100 milliliitrit kreemi, nelja kiivi, kaks supilusikatäit suhkrusiirupi, 200 milliliitrit vett. Parim on banaanikokteili valmistamine segistis. Kuigi kui teil sellist seadet pole, võite kasutada lihaveskit, tavalist koralli või sõela. Pese banaanid ja kiivid, lõigake need väikesteks tükkideks ja jätke mõned dekoratsiooniks. Need peavad olema homogeensed massid moodustamiseks. Seejärel pühkige külmutatud kreem vahule, segage neid maapinnaste ja suhkrusiirupiga. Seejärel tuleb kõik see peksti, pisut lahjendada mineraalveega ja valada üle klaasidega. Paigutatud puuvilja viilud tuleb lõigata ja panna klaasidesse.

Banaanipulbrit võib kasutada ka jäätise kasutamisel. Võtke üks banaan, 300 grammi piima ja 100 grammi jäätist. Nüüd lõigake banaan ja tükeldage see segistisse, lisage piim, puhastage uuesti ja asetage seal sama jäätis ja jätkake mõne minutiga peksmist. Valmis kokteili lõhn koos banaani ja vahukoore viiluga .

Banaanikokteili saab küpsetada ja kuumalt. Võtta pool liitrit piima, ühte banaani, mõnda kaneeli, ühte vaniljepaaki, 50 grammi tumedat šokolaadit. Sa pead kuumuta piima kastrulisse, pannakse vaniljepaagisse. Hangi see. Banaan tuleb maha segada ja lisada piima. Segu kuumutamiseks jätkake purustatud šokolaadiga. Oodake, kuni kokteil muutub homogeenseks massiks, eemaldage sein kuumust ja valage tassidesse. Top kaneeliga. See banaanikokteil aitab külmal hommikul soojeneda ja tujutab ennast üles.