Tatar kana retsept

Tatar kana - retsepti, mida saab salvestada tulbas "kiire" toidu oma kokaraamat. See igapäevane toit, mis võib aga kergesti lisada sordi oma igapäevases köök. Lisaks tatar kana on mitte ainult maitsev ja rikkalik, vaid ka kasulik. Kõik on juba ammu teadlikud koguses vitamiine ja mineraale, mis sisalduvad tatar. Kana - toitumine ja täis kasulikke valgu toode.

Niisiis, tatar kana, retsept, mida me pakkuda teile, valmistatakse järgmiselt:

400 grammi kana - eelistatavalt rinna-, 2 suurt sibulat, vürtse ja soola maitse, 500 grammi tatar, 1 porgand, päevalilleõli praadimiseks.

Niisiis, esimene keeta putru ja sel hetkel me lõigatud liha väikesteks kuubikuteks. Peenelt lõigatud sibul, porgand rest. Panime kõik pannile, vala vesi, lisada veidi õli ja kuumuta umbes 15 minutit. Kui liha on keedetud, lisada tatar ja hõõguma jääda viisteist minutit. Nõu on valmis sööma!

Muide, tatar kana multivarka muutub mitu korda tervislikumaks ja maitsvam, nii et kui sul on selline seade, seda kasutada praadimise asemel. Valmistamise meetod sama. Erinevus seisneb ainult selles, et liha kustutustööde käigus toimub ainult paar. Sellepärast antioksüdant ei moodustanud kooriku.

Nüüd, enne kui tatar kana - retsept number 2. Et valmistada roog, mida on vaja 2 lind jalad, tatar summas 1 tass küüslaugu maitse, kuid vähemalt üks nelk, 2 tassi keeva veega, rohelised oma valiku, võid. Sool ja vürtsid oma äranägemise järgi. Teise võimalusena saate muuta retsept seened ja sibul.

Enne kuidas kokk tatar, tuleb põhjalikult pesta sooja veega. Seda tehakse järgmiselt: magama osa tatar klaasist, nii et tühja ruumi on täidetud veega, mis oli ainult pool klaasi. Segage lusikaga ühineva pruuni vett. Nii et vähemalt kolm korda - see aitab vabaneda pruunid tolmu et vormid tatar.

Järgmine, valada keeva veega üle tatar, pane põlema ja keeda aeg-ajalt segades, kuni pakkumise. Siis sa pead lõigatud suured tükid kana - antud juhul jalad. Tatar sool ja pipar, lisage pärast küpsetamist see peeneks hakitud rohelised. Samuti pigistada küüslauguküüs, see kõik on põhjalikult segatud, vala nõusse küpsetamiseks ahjus. Laotatud kanakoivad, sama visata või, lõika väikesteks kuubikuteks. Panime ahjus, pre-sulgemine kaane või kileümbrist. Küpseta umbes tund aega.

Mõned armastavad selle tassi tatar koos kanamaks. Muide, see on kasulik neile, kes on alandanud hemoglobiinitaseme veres. See aktiveerib organismi tööd arengu punaseid vereliblesid. Niisiis, mida saab kasutada retseptides mainitud, maksa pead valmistama erinevalt. Tuleb leotada vees - on parem jätta see seisund üleöö. Siis pane iga tüki hapukoor ja seejärel rulli jahu ja alles siis saadetakse pan.

Tatar kana, retsept, mida me panna viimase - see on väga ebatavaline ja raske valik. Kõrghetk see roog on kaste. Seega koostisosade valmistamiseks selliseid toite Nõutav kana koguses 400 grammi, ja sama tatar, 1 suur sibul, 150 grammi kreemi, sojakaste, petersell, sool, lusikas suhkrut, 100 grammi piima, taimeõli.

Esiteks ettevalmistuseks lõigatud väikesteks tükkideks kana. Jätta see pannile ja prae keskmisel kuumusel. Kindlasti regulaarselt sisse tassi. Puder kokk nagu tavaliselt, veidi sool. Kuigi põhilised koostisosad on valmistatud, me valmistada kaste. Sega hapukoor, sojakaste, lisada piima sama, veidi soojendusega, peeneks shinkuem et rohelised. Siis pan lisada sibulat heliseb. Siis valati vette ja keedupott. 10 minutit tassi kuumuta madalal kuumusel. Lõpus Sellele segule lisatakse tatraputru, segatakse ning keeda veel viis minutit.

Loodame, et meie retsepte aitab teil kulinaaria valdkonnas!